17/05/2026
אח שלי,
הגבר הכי מוכשר שאני מכירה!
אי שם לפני 5 שנים נסע הלוך וחזור,
עבד מסביב לשעון, עם ידיים ולב מלאים באכפתיות
ריתך, ניסר ובנה לי סטודיו מאפס,
שהיום הוא בית לכל כך הרבה נשים שבוחרות יום יום בעצמן ומגיעות הנה להתאמן ולחיות חיים טובים יותר.
היום אנחנו שוב כאן,
שוב יש עוד חלום שמצריך לשבור קירות וים של עבודה,
והוא בא לעזרת אחותו הקטנה,
משפחה ואהבה שאי אפשר להסביר.
יש לי באמת מזל גדול שזה אח שלי והמשפחה שמאחוריי בלעדיהם שום דבר מזה לא היה קורה וכמובן שאבוש פשוש מלווה הכל בדרכו ונמצא שם תמיד.
והחלום החדש ישן,
שאוטוטו ממש ייפתח
וייתן דלת נוספת לחיים טובים, מלאי אנרגיה ואיכותיים יותר לכל כך הרבה נשים שאיתי ועוד הרבה חדשות שיצטרפו אלינו למסע ולמשפחה 🙌🏻
כל כך מחכה, מצפה ומלאת התרגשות 🤍
16/04/2026
אוהבות את היפות האלה! וכן, זה היה עוד חג במלחמה שבדרך לסטודיו מצאתי את עצמי במיגונית כי שוב פעם אזעקה… ואלה החיים ה׳שגרתיים׳ שלנו שלצידם מנסה להרים, לשמח ולעשות פה טוב בתנועה לגוף ולנפש 🤍
05/02/2026
השבוע הייתי פחות בשיא שלי, התקררות כזאת, חולשה ורגע רצון רק לנוח. חורף נו… 🙄
יש אחריות כזאת בתור בעלת עסק עצמאי שנמצאת על הכתפיים בכל רגע נתון. כן… גם ברגעים שפחות בא לקחת משהו על הכתפיים.
יש איזשהי הבנה שכל החלטה, קטנה או גדולה משפיעה הלאה.
אחריות כזאת לקום גם בימים שפחות זורם, לשמור על סטנדרט, מקצועיות ועל לב פתוח.
הסטודיו הוא לא רק מקום עבודה הוא לגמרי חלק מהלב שלי שפועם ונמצא בכל מה שאני בונה יום אחרי יום.
אז גם בימים שפחות, וגם בימים שאין כוח… אני פה… גם אם זה מהספה מעוכה 🫠
29/01/2026
זה לא רק אימון. זה זמן שהוא רק שלך. בלי טלפון, בלי תעשי לי/ תביאי לי/ בא לי שמבקשים ממך, בלי הסחות דעת. רק את ועצמך. מה לא תבואי? 🤩
18/01/2026
ליידיז קבוצת ההשראה שלי 🥰
שמראות בכל אימון כמה הכל אפשרי
וכמה כוח רצון והתמדה משתלמים
וכן- אפשר להתחיל בכל גיל 👑
05/01/2026
שנה מהקשות שידעתי
שנת 2025,
הביאה איתה הרבה דברים,
שנה שאיבדתי שני יקרים לי מכל-
אבוש שלי וסבוש יקר,
שנה שבה נשבר הלב לרסיסים שלעולם לא יתאחו 💔
שנה שבה למדתי לשמוח לצד אובדן.
שנה שגם הביאה איתה שמחה גדולה עם הצעת נישואים מבונבוני האחד והיחיד 💍
הרבה אירועים מרגשים בסטודיו-
חגיגות חזרה לשגרה אחרי שנתיים של מלחמה 🔥
חגיגות 4 לסטודיו עם הרצאה מהלב שלי על 10 התובנות מהדרך,
שנה שפתחתי את קבוצת ה-Go mama לאימהות ותינוקות וגם היו הרצאות סופר מרתקות בסטודיו.
שנה שיצאתי עם אימוש בשיתוף פעולה ועשינו סדנא לכבוד ראש השנה ✨
מלא אימונים משמחים ומחזקים,
שנה שהחלטתי ללכת ללימודים ולהיות גם מאמנת מנטלית.
שנה שבה לקחתי חלק בחזרתה של מכללת תל חי לאחר שנתיים שהייתה סגורה ביריד שריגש אותי מאוד לראות שהגליל חוזר לאט לאט אחרי תקופה ארוכה של מלחמה…
שנה שבה הכרתי כל כך הרבה נשים חדשות בחיי שבחרו ובוחרות כל יום להיות בבית שלי ביחד עם הקהילה המדהימה שנבנית ומתחזקת לה פה.
תודה על היש וגם על מה שהיה ומה שעוד יגיע 🤍
#השראהלחיים #מלחמהבצפון #עסקבמלחמה #אימוניםבגליל #אימוניםבגלילהעליון