16/08/2026
מה את עושה?! 😮 הגב שלך יהרוג אותך מחר!
אמרה לי מישהי שראתה אותי משחקת עם הבן שלי. הילד מאוד פעיל (כמו האמא:)) המשחקים שלנו: להקפיץ אותו באוויר, לרוץ ביחד, לקפוץ, להכיר משטחים שונים, הוא מטפס עליי וכו' שנינו נהנים.
זה חשוב בכל כך הרבה רבדים. תנועה מגוונת חיונית להתפתחות תקינה של מערכת שלד שריר ומערכת וסטיבולרית, ההנאה מהמשחק - להתפתחות רגשית ומוחית, זמן איכות ביחד, מגע, מבט בעיניים, חיוכים, הצפת אוקסיטוצין...
כמה מבאס שיש נשים רבות שלא יכולות להרים את הילדים / לשחק איתם בדרך שהילדים אוהבים וצריכים / לרדת איתם לשטיח בגלל כאבי גב וברכיים או בגלל החשש מהכאבים😢
אבל זה לא צריך להיות ככה! אנחנו חייבות לדאוג לגוף שלנו חזק, תנועתי ובריא, רק ככה נוכל לדאוג גם להם!
מרגישה שאת צריכה עזרה להתחיל? תצרי קשר
📞 0547776801
💬 https://wa.me/message/II57ZHKD5YDQJ1
*צילום Nadia MG - צילום אומנותי
