Yoga with shady

24/10/2026

مقتطفات من ورشة جديدة من تجهيزي انا والمدربة الذهنية منال حداد بعنوان " خطوات بفضائي الداخلي" 💐🙏🏻

15/09/2026

بورشة كرم القلب الي قدمتها خلال المشروع الي اطلقنا عليه الاسم yoga beyond the mat قدرنا نكون حاضرين بالجسد وبالفكر وبالروح ونتواصل مع ذاتنا بشكل مختلف داخل مساحة امنة. فتحنا مساحة للقلب والعقل يتخاطبوا بتوازن وانسجام بدون " الانا" . شوية لقطات من لحظات الامتنان والانسجام الي كانت خلال التدريب ❤️🕉️ لتدريبات يوغا اسبوعية بالامكان التواصل عن طريق الصفحة 🙏🏻

14/09/2026

شوي من ايش كان بلقائنا يوم السبت بالقسم تبع التمرين - حكينا، تأملنا، تنفسنا، تعرفنا على معلومات عن القلب، كرسنا وقت لنفسنا وحركنا جسمنا بطرق فيها تحديات واستكشاف لقدراتنا . مشاعر عديدة طلعت خلال اللقاء وطاقات جديدة شحنتنا . شكرا لكل شخص كان متواجد 💐🙏🏻

05/09/2026

12/9 يوم السبت راح نبدأ النتجمع الساعة 16:00بمحل ساحر ومميز عشر دقايق من حيفا لنقضي وقت حلو مرة اضافية بمشروع yoga beyond the mat ولكن هالمرة بلمسات هنديه اضافية . العدد محدود فسارعوا بالتسجيل 🧘‍♀️🧘‍♂️ كل التفاصيل الباقي وقت التسجيل

28/08/2026

لقطات من تدريب يوم الجمعة ومش بالترتيب 🤣😂 عبالك تحركي جسمك غير شكل؟ عبالك تلاقي مساحة مريحة للروح وللجسد؟ تواصلي معي عن طريق الصفحة وبلشي مشوارك 🙏🏻

26/08/2026

هادا ايشي صغير كتبته بالماضي مزبوط رومانسي ولكن علاقته باليوغا عميقه -كل شيء في هذا العالم يتغير... النكهات، الأزمنة، وحتى تفاصيل الطبيعة من حولنا. لكن وسط هذا التسارع، منبحث دائماً عن المساحة الثابتة بداخلنا. على الـ Mat، الزمن بيوقف، ومنرجع لنكتشف أنه في ثوابت عنا ما بتتغير
بيوغا مع شادي منشوف ابعد من التدريب الجسدي 🧘🏾.

25/08/2026

اليوغا بتقدر تكون مرساة امان لنرجع للتوازن اذا منعطي نفسنا الفرصة .

22/08/2026

تدريبات يوغا للصبايا والنساء - شفاعمرو

16/08/2026

That was our session 2 🧘‍♀️ of yoga beyond the mat , at 06/08/26

14/08/2026