Sylvan Adams Sport Science Institute

Directions Website Contact the business

Sylvan Adams Sport Science Institute A cutting-edge research hub advancing sports science to empower athletes with knowledge and unique services.

01/10/2026

מה ההבדל בשחיה בבריכת זרמים אל מול בריכה רגילה?

21/09/2026

רובנו לא מתחילים אימון בלי חימום. אבל האם החימום או בשפה שאנחנו עושים באמת מכין אותנו למה שעומד להגיע?
אמרו לנו שזה מונע פציעות. שאם לא נתחמם - הגוף יעניש אותנו.
אבל האם זה באמת נכון?

בפרק החדש מירי נבו מארחת את פרופ׳ ישראל הלפרין לשיחה שעושה סדר ומסבירה מה באמת יודע המדע על אחד הטקסים המוכרים ביותר בעולם הספורט.

למה בכלל צריך להתחמם?
כיצד עלייה בטמפרטורת השריר משפיעה על הביצועים?
האם מתיחות סטטיות לפני אימון יכולות דווקא לפגוע ביכולת?
ואיך תוכנית חימום נכונה עשויה להפחית את הסיכון לפציעות?

פרק חשוב לכל מי שרוצה להבין מה באמת עומד מאחורי הדקות הראשונות של האימון.

הפרק מחכה לכם להאזנה בכל הפלטפורמות.

פוד על הדופק - מירי נבו

גמר חתימה טובה!
20/09/2026

גמר חתימה טובה!

בשבוע שעבר השתתפו שיר וקרן מהמחלקה הפיזיולוגית במכון סילבן אדמס למדעי הספורט באוניברסיטת תל אביב בכנס פרקטיקום בן שלושה ...
17/09/2026

בשבוע שעבר השתתפו שיר וקרן מהמחלקה הפיזיולוגית במכון סילבן אדמס למדעי הספורט באוניברסיטת תל אביב בכנס פרקטיקום בן שלושה ימים בנושא CPET, בדיקות מאמץ קרדיו־פולמונריות.

בכנס, שעסק בהיבטים הקליניים השונים של הבדיקה, הובילו השתיים את התוכן המקצועי בתחום הספורט והציגו את הידע והניסיון שנצברו במעבדה בעבודה עם ספורטאים.

לאורך שלושת הימים העבירו שיר וקרן הרצאות, הובילו מעבדות הדגמה מעשיות והשתתפו בשולחנות עגולים. במוקד עמדה הפרשנות של בדיקות CPET בענפי הריצה, הרכיבה והכדורגל, והחיבור בין הנתונים הפיזיולוגיים הנמדדים במעבדה לבין דרישות המאמץ בשטח.

ההשתתפות בכנס מבטאת את העשייה המקצועית שלנו: לחבר בין מחקר, בדיקות ויישום, ולהעביר את הידע הלאה לספורטאים, למאמנים ולאנשי מקצוע.

גאים בשיר ובקרן על הובלת התוכן ועל שיתוף הידע והניסיון של המכון.

14/09/2026

למי הכי מומלץ לבצע אימוני התנגדות

שנזכה לאחת כזו שננפץ בה כל שיא אפשרי שנה טובה !
10/09/2026

שנזכה לאחת כזו שננפץ בה כל שיא אפשרי
שנה טובה !

08/09/2026

תודה!

07/09/2026

הגיע הזמן שתכירו את המיקרוביום - חיידקי המעי שלכם! האם ידעתם שיתכן שהם משפיעים על הביצועים הגופניים שלכם?

בפרק החדש מירי נבו מארחת את ד”ר גיא שלמון לשיחה על אחד התחומים הכי מסקרנים היום במדעי הספורט: הקשר בין חיידקי המעי, פעילות גופנית, התאוששות ואפילו הדרך שבה השריר והמעי “מדברים” ביניהם.

מהו בכלל מיקרוביום ולמה הוא חשוב.
איך אימון משנה את המיקרוביום שלנו.
איזו תזונה מועילה יותר חיידקים במעי.
והאם בעתיד נוכל לשפר ביצועים בעזרת המיקרוביום שלנו?

פרק מרתק, מדעי ומפתיע במיוחד.

פוד על הדופק – מירי נבו

01/09/2026

איזה אימונים הכי מומלצים למנותחים בריאטיריים?

בהצלחה מחר לכל הילדים והילדות שמתחילים את שנת הלימודים החדשההרבה לימודים והצלחה ובעיקר - הרבה תנועה !
31/08/2026

בהצלחה מחר לכל הילדים והילדות שמתחילים את שנת הלימודים החדשה
הרבה לימודים והצלחה ובעיקר - הרבה תנועה !

Address

Tel Aviv University
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sylvan Adams Sport Science Institute posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sylvan Adams Sport Science Institute:

Shortcuts

Share