26/09/2026
השבוע שלך מסודר 🤝
בין אם תגיעי אלינו לסטודיו, תצטרפי לשידור חי או תצליחי להכניס אימון קצר מהבית, מחכה לנו שבוע מצוין על המזרן.
אימוני כוח כדי להרגיש חזקה, יוגה ומתיחות כדי לעמוד קצת יותר זקוף, קרדיו כי החיים טובים יותר כשהלב פועם וחי, וקצת מכל מה שביניהם!
עדיין לא מנויה? כתבי Qualia בתגובות ונשלח לך את הפרטים על מסלול הנסיון החדש שלנו למי שמגיעה בפעם הראשונה, בסטודיו או אונליין.