Tati’s Pilates

✨
•
•
•
•
•
#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר

מחר, יום שני ב-19:30,
אני מזמינה אותך להכיר את הסטודיו המקוון שלי!
שיעור פילאטיס מזרן, במקום הכי נוח, בטוח, ונעים - בבית שלך! ללא עלות.
✨
💡 שיעור בTati’s הוא שיעור באורך של שעה, שעובר כמו חמש דקות.
💡 שיעור דינאמי, כמעט בלי הפסקות, מרגיש כמו ריקוד.
💡 מקסימום דגשים לדיוק התרגילים, לא כדי להיות מושלמת! זה בכלל לא העניין. כדי להעניק לגוף את טווחי התנועה שהוא זקוק להם, כדי לעבוד מהשרירים הנכונים.
✨
רוצה לשמוע עוד פרטים? כתבי לי בפרטי.
•
•
•
•
•
#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר

היי!
נעים להכיר, אני תמר. מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, ובעלת סטודיו מקוון — Tati’s.
✨
השנתיים האחרונות פתחו בפני דלת ענקית. אמנם בחוץ יש סערה שמטריפה לנו את החיים, אבל בפנים, בבית, מצאנו סוג חדש של תקשורת. תקשורת שמאפשרת לנו להיות במקום הבטוח, הנח, הנעים, ומתוכו לעשות דברים גדולים בפנים ובחוץ. אני מתנסה בתקשורת הזאת כבר שנתיים שלמות, עם קבוצה מדהימה ואיכותית, שמתמידה ומרגשת אותי ללא הפסקה. ❤️
✨
אולי העולם קצת חוזר לעצמו, אבל אני לא נפרדת מהזום. אני מגלה את החוזקות של הפלטפורמה הזאת כל שבוע מחדש — פתאום אין יותר להסתכל על אחרות, להשוות, להתלבט עם אילו בגדים להתאמן. פתאום אין צורך להוכיח את עצמך. פתאום הפילאטיס מקבל את המשמעות הכי טהורה שלו — לעשות טוב לגוף, לנפש, לחזק, לדייק, ללמוד. ואני מוצאת שאת התרגול הטהור הזה, קשה לייצר בפלטפורמה אחרת.
ודווקא במקום הזה, שכל אחת רחוקה, בביתה — זה לא משנה אם יש מאה בנות במסך מולי או שלוש, האנרגיות מטורפות, כי המקום שכל אחת באה ממנו ומביאה איתה לתרגול, הוא הכי אמיתי ופנימי שיכול להיות.
✨
אז אם בא לך לנסות להבין מה קורה בקהילה הקטנה שלי, ללמוד פנימה על הגוף, להעמיק בשיטה שאפשר להעמיק בה באמת עד אין סוף — בואי תצטרפי אליי. 🙏

אני בחופש, ארוך ממש ביחס אלי ובכלל.
הפילאטיס עצמו עבורי הוא הרבה חופש; הוא שעה שבה אני מחליטה על מה לעבוד, איפה להתמקד, באיזה אופן, לבד או בקבוצה, כמורה או כתלמידה.
אבל איכשהו בחופש הארוך הזה, לא לי היה מספיק מקום גם לפילאטיס.
✨
עכשיו אני בקצב אחר, רגוע יותר, ומאפשרת לעצמי לחזור לתרגול לאט ובהדרגה.
אצל אחותי האהובה, בבית היפה שלה, עם תאורה נעימה, הנה התרגול שאיתו פתחתי שוב את הדלת לפעילות האהובה עליי מכל. 🤍
✨
•
•
•
•
•
•
#פילאטיס #פילאטיסמזרן #פילאטיסישראל #בריאות #ספורט #אתגר

אני שמחה ומתרגשת מאד, סופרת את השעות, לקראת השיעור הפתוח הראשון שלי!

מחר , יום שבת , 31.10
12:00
נפגש על המסך, בין הסלון שלי לשלכם.

שיעור פילאטיס דינאמי, זורם ומאתגר ביחד.

כולם מוזמנים! מתאמנים חדשים וותיקים.

מצפה מאד להכיר פרצופים חדשים דרך המסך ✨

הירשמו בפרטי לקבלת לינק לשיעור 🤍
ללא תשלום