מתמחה באימונים לאוכולסיה הבוגרת, בעל ניסיון רב בבריאות, כושר ותנועה. מגיע עד לבית הלקוח בשעות הנוחות לכם
09/04/2022
היי:)
נעים מאוד, שמי צליל ברגמן מאמן כושר אישי המתמחה באימונים פונקציונליים ומשקל גוף.
אני עובד המון עם האוכלוסייה הבוגרת באווירה נעימה וכיפית , אם מעניין אתכם להתחיל להתאמן ולהרגיש יותר בריאים וחזקים באמצעות:
✅שיפור יציבות
✅חיזוק שרירי ליבה
✅אימון עד בית המתאמן
✅שיפור גמישות ובטיחון תנועתי
✅מסייע במניעת כאבים וחיזוק הגוף
https://bit.ly/2VSop15
לפרטים נוספים ותיאום אימון הכרות:
052-4634447
04/04/2022
היי:)
נעים מאוד, שמי צליל ברגמן מאמן כושר אישי המתמחה באימונים פונקציונליים ומשקל גוף.
אני עובד המון עם האוכלוסייה הבוגרת באווירה נעימה וכיפית , אם מעניין אתכם להתחיל להתאמן ולהרגיש יותר בריאים וחזקים באמצעות:
✅שיפור יציבות
✅חיזוק שרירי ליבה
✅אימון עד בית המתאמן
✅שיפור גמישות ובטיחון תנועתי
✅מסייע במניעת כאבים וחיזוק הגוף
https://bit.ly/2VSop15
לפרטים נוספים ותיאום אימון הכרות:
052-4634447
28/10/2021
היי:)
נעים מאוד, שמי צליל ברגמן מאמן כושר אישי המתמחה באימונים פונקציונליים ומשקל גוף.
אני עובד המון עם האוכלוסייה הבוגרת באווירה נעימה וכיפית , אם מעניין אתכם להתחיל להתאמן ולהרגיש יותר בריאים וחזקים באמצעות:
✅שיפור יציבות
✅חיזוק שרירי ליבה
✅אימון עד בית המתאמן
✅שיפור גמישות ובטיחון תנועתי
✅מסייע במניעת כאבים וחיזוק הגוף
https://bit.ly/2VSop15
לפרטים נוספים ותיאום אימון הכרות:
052-4634447
5 דגשים לאימון ביתי יעיל - בכל גיל >> למרות הנטייה השכיחה להפסיק פעילות גופנית בגיל מבוגר, קורא מאמן כושר למבוגרים לא להפסיק לזוז. "הפעילות הופכת להכרחית כדי לשמור על הבריאות", הוא מסביר ונותן המלצות