Studio Neve Tzedek - סטודיו נווה צדק

לא כל תרגול יוגה נראה אותו דבר.
ולא כל יום אנחנו מגיעים עם אותו הגוף.

יש ימים של כוח.
יש ימים של גמישות.
ויש ימים שבהם עצם זה שהגענו למזרן, זה כבר התרגול🙏🏻

סטודיו נווה צדק
מרחב לתנועה, גוף ונפש 🙏🏻

יש מקומות שבאים להתאמן בהם.
ויש מקומות שפשוט נעים להיות בהם.

פילאטיס מזרן!
לא רק בגלל שהוא מחזק את הגוף,
אלא בגלל הדרך שבה הוא מזכיר לנו לעצור, לדייק ולהיות נוכחים.

בלי לחץ.
בלי תחרות.
בקצב שמתאים לך.

אם עוד לא הייתם בשיעור, נשמח לפגוש אתכם על המזרן🙏🏻
סטודיו נווה צדק
מרחב לתנועה, גוף ונפש ❤️

זה הרגע הקטן של ההתכנסות.
לפני התנועה.
לפני המאמץ.
הרגע שבו אנחנו בוחרים להיות כאן.
כי משם הכול מתחיל.

סטודיו נווה צדק
מרחב לתנועה, גוף ונפש🙏🏻

כל מרחב מחזיק אנרגיה.
יש מקומות שמזרזים אותנו.
ויש מקומות שמזכירים לנו לנשום.
רצינו ליצור מקום שמרגיש כמו הפסקה קטנה באמצע היום.

מקום שבו הגוף חוזר לנוע,
הנשימה מתעמקת,
והתודעה מקבלת קצת יותר מרחב.

אם עוד לא ביקרתם אצלנו,
אנחנו מחכים לכם.

סטודיו נווה צדק
מרחב לתנועה, גוף ונפש🌿

בוקר אור.
הגוף מתעורר,
התודעה מתבהרת,
והמבט מופנה קדימה✨
בואו לתרגל איתנו יוגה ופילאטיס
סטודיו נווה צדק
מרחב לתנועה, גוף ונפש 🙏🏻

עמידת אמות היא אף פעם לא רק עמידת אמות.

היא מלמדת אותנו לסמוך.
לשחק.
ליפול, לנסות שוב, ולחייך תוך כדי.

להשקיע בדיוק את המאמץ שצריך
לא יותר, לא פחות.

וכשזה קורה,
משהו בגוף מתארגן.
ומשהו בלב נרגע.

ככה אנחנו אוהבים לפתוח את הסופ”ש.

סטודיו נווה צדק
מרחב לתנועה, גוף ונפש🙏🏻

בין האור שנכנס מהחלון,
הירוק שמזכיר לנו להמשיך לצמוח,
והתנועה שמחזירה אותנו לגוף
נוצר מרחב.
מרחב לנשום.
לזוז.
להתחזק.
ולהתרחב.

מוזמנים להצטרף אלינו לתרגל יוגה ופילאטיס 🤍

סטודיו נווה צדק
מרחב לתנועה, גוף ונפש🌿

A mother and daughter on the mat.
One practice.
One breath.
One shared experience.

The kind of moments you carry with you long after the class is over.

🤍

Neve Tzedek Studio
A space for movement, body & soul. ✨