Ballet Gym

Ballet GYM מתאים לאנשים מכל הרמות שרוצים לשפר את הכושר הכלל?

הסולן הראשי של הבלט הישראלי, לודוויג איספיריאן, יוצר השיטה, רוקד באופן מקצועי יותר מ-20 שנים, וסולן ראשי בבלט הישראלי יותר מ-9 שנים.
במהלך שנותיו בתחום המחול, איספיריאן נפצע במקומות שונים בגוף, ועל מנת לחזור לכושר, המציא תרגילי חיזוק לשרירים ולכלל האזורים בגוף שאנו פחות מפעילים במהלך היום.
לפרטים נוספים-
www.balletgym.net