29/09/2025
מכתבי המלצה מילדים הם החביבים עלי ביותר!
אני מזמינה אותך למעגלי שיבננדה יוגה בהנחייתי, בסטודיו ?
שיבננדה יוגה, מה יש בה בשיטה הזו שעובד ומקדם אותנו בצורה פלאית?
זו שיטה שעובדת על רבדים כל כך עמוקים של המהות שלנו הפיזית, המנטלית והרוחנית על ידי תרגול נכון, נשימה נכונה, הרפיה נכונה, תזונה נכונה ומחשבנה נכונה ומדיטציה.
אין תחום בחיים שלנו שלא זוכה לטיפוח עמוק ומרפא:
הערה- המילה "נכון" מתייחסת לביצוע הפעולות הבאות הבאות מתוך תשומת לב וכוונה עמוקה:
תרגול נכון: משמש כשגרת שימון למפרקים, לשרירים,
29/09/2025
מכתבי המלצה מילדים הם החביבים עלי ביותר!
29/09/2025
25/11/2024
להדליק את האור שבי
- ריטריט יוגה מיוחד לחנוכה בעין גב.
26-29 לדצמבר
חג החנוכה מזמין אותנו להתבוננות ולהעמקת הקשר בין האור הפנימי שלנו לבין האור שאנו שואפים להפיץ לעולם.
שמחה להזמינכם לריטריט יוגה מיוחד בן ארבעה ימים, בו נחקור יחד את הקשר בין יוגה לבין הגדלת האור בחיינו.
מה מחכה לכן בריטריט?
שני תרגולי יוגה יומיים המשלבים תנועה, נשימה ומדיטציה.
הליכה בדממה בטבע להעמקת המודעות והחיבור לעצמנו ולסביבה.
הרצאות מעוררות השראה על החיבור בין יוגה לאור, ודרכים להביא אותו לחיינו היומיומיים.
ארוחות טבעוניות משובחות ומזינות.
הדלקת נרות חנוכה, שירה ונגינה משותפים לאחדות הלבבות.
שהות בקיבוץ עין גב היפיפיה והפסטורלי הצמוד לכנרת.
הריטריט בשיתוף Georgia Noy ו סיגלית שפירא המדהימות.
שלושתנו מורות בכירות לשיבננדה יוגה עשירות בידע ונסיון.
לפרטים נוספים
כתבו לי ואחזור אליכם.
או פנו בווטס אפ- שולחת מספר בקישור הראשון.
להתראות🙏❤️
חברים אהובים
מזמינה אתכם לימים של התחזקות ושמירה על כוחות הנפש והגוף שלנו.
ריטריט יוגה חוזר ויתקיים בעין גב
בימים חמישי עד שבת 7-8-9 לנובמבר.
כי מגיע לנו זמן של התכנסות.
זמן של שהות שקטה אל מול הכנרת.
זמן של תרגול מעמיק ומיטיב.
זמן של הליכה מדיטטיבית וחיבור לאדמה.
זמן להתפנק בארוחות טבעוניות משובחות.
זמן להקשיב להרצאות מעוררות השראה.
זמן למנוחה.
במחירים ידידותיים לזמנים אלו
אשמח לשלוח פרטים נוספים
מוזמנים לדבר איתי 0544623017
בית ליוגה במעוז אביב אני מזמינה אותך למעגלי שיבננדה יוגה בהנחייתי, בסטודיו ?
10/09/2024
שעות וימים מעודכנים לשיעורי יוגה
מוזמנים ליצור קשר 0544623017
להתראות, הגר
21/02/2024
חברות וחברים אהובים
ריטריט היוגה שתכננו ערב המלחמה נדחק אל שולי החיים שתבעו את תשומת לב כולנו.
עתה רוצות אנו לחזור ולתת מקום ללב, לחיזוק הגוף והנפש כי זה כל כך מתבקש בימים אלו! והכלים איתם נחזור הביתה בסיומו חשובים להמשך דרך בהירה ומאירה.
ההזמנה היא להפגש מחדש עם כל מה שעולה. ללמוד לייצר מרחב פנימי של שקט, שלווה וחופש.
לפרטים נוספים דברו איתי- 0544623017
שיתופים יתקבלו באהבה ובתודה
חיבוק מהגר