הצלחתי לעשות פבליש לסרטון שערוך כבר 3 חודשים, האמת שגאה בעצמי.
ולעניינינו,
אם אין לכם מכונה של פשיטת ברך - יש לכם פיתרון 🤞🏽
רוורס נורדיק
לא התרגיל שהייתי נותנת למתאמן המתחיל, ותוסיפו לזה את הקושי בהגעה לרוורס נורדיק מלא
יש דרכים נוספות להקל בביצוע ולהפוך אותו לביצוע ברמת קושי נמוכה יותר -
אני הראיתי בסרטון כאן שתי דרכים.
בהצלחה ♥️
Linoy zar
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Linoy zar, Coach, Tel Aviv.
27/05/2026
12/04/2026
יצאתי להליכה לפני שבוע, פתחתי מצלמה, ויצא מזה סרטון של המחשבות שלי אחרי ששלחו לי הודעה שלגמרי עזרה לי בסוף להוציא מזה אחלה תוכן 😉
עם רעשי רקע של כביש 471, אבל עדיין, חשוב שתבינו -
משקל כבד, ירגיש כבד, יראה כבד, עד שהוא כבר לא יהיה כל כך… כבד 🙂
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tel Aviv?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Tel Aviv