08/02/2023
ממה מתחילים ואיך בונים תוכנית מתאימה בשביל להגיע למטרה ולהתקדם לעבר הגשמת החלום שלנו בעזרת כושר ותזונה נכונה ?
Personal nutrition coach and fitness trainer
08/02/2023
ממה מתחילים ואיך בונים תוכנית מתאימה בשביל להגיע למטרה ולהתקדם לעבר הגשמת החלום שלנו בעזרת כושר ותזונה נכונה ?
11/02/2020
A waise said ones - "look good, feel good" - thank you for this!
AAfter a while - I'm trying to get back with all the experience I have collected through the years and build myself from the ashesh.
now I'm Getting better every day thanks to that!
I do it for myself first of all because it's not just looking good it's feeling good.;)!
I wish you all a wonderful rest of the week!
06/02/2020
Get ready for summer.
Looking for 10 new clients this month!
If you want lose weight contact me today for more information
חגגנו 10 מפגשים למתאמנת האלופה שלי! 😎💪
כל הכבוד לכל מי שממשיך להתמיד בכל הכח
2020 אנחנו בדרך עם תוצאות!
להצטרפות ופרטים נוספים זמין בפרטי!
עוד מזכרת קטנה מהמפגש האחרון היה כיף שמחתי לראות איך לוצ' הכלבה - נהנית מכל רגע חופשייה ואפילו עוד יותר שאנשים ספונטניים שלבושים בג'ינס ולא מוכנים מצטרפים ואמהות טריות שלא מוותרות ובאות עם הילדים וכולם משתתפים בכיף
בלי הרבה תירוצים ויוצאים מרוצים! 🤩💪🏻
ההשתתפות היא לאנשים שרוצים -
לנהל אורח חיים בריא יותר
לחטב את הגוף
ללמוד לאזן את התזונה היומיומית ולהכנס לכושר 💯
למידע נוסף ופרטים - זמין בפרטי
📩📩📩
*מסגרת תומכת וקבוצות אונליין
*אימונים אישיים /זוגיים
*אימונים בקבוצות לכל הגילאים
*לווי אישי והדרכה
*מדידות שבועיות ומעקב אישי
*תוכניות תזונה עם תוספי תזונה איכותיים *מתחייב לתוצאות 💯
שמח להגיד שההרשמה לקבוצה שלנו נפתחה!
בימים א' - ה'
מתאים גם לספורטאים וגם לאנשים שרוצים לנהל אורח חיים בריא יותר!
למידע נוסף ופרטים - זמין בפרטי
*מסגרת תומכת וקבוצות אונליין *אימונים אישיים /זוגיים
*אימונים בקבוצות לכל הגילאים
*לווי אישי והדרכה
*מדידות שבועיות ומעקב אישי
*תוכניות תזונה עם תוספי תזונה איכותיים *מתחייב לתוצאות 💯
03/09/2019
מה נשמע אנשים!? אז אכלתי לא התאמנתי מספיק ירדתי במסת שריר, מה עושים מפה?
חוזרים לעניינם או שממשיכים להשמין ולהיות מבואסים.
😎💪🏻
מזמן לא הייתי פה
ואני שמח לחזור לעניינים בכל הכח ולפתוח את חודש ספטמבר ברגל ימין
התחלתי את התוכנית שלי לחיטוב הגוף!
ואני מזמין אותך להצטרף לאתגר ולבנות את הגוף שתמיד רצית בעזרת תזונה נכונה ופעילות גופנית מותאמת באופן אישי.
לייעוץ אישי ומדידת נתוני הגוף ואחוזי שומן במתנה!
תצרו איתי קשר עוד היום 👍🏻😉
גלב אנדריינקו מאמן לאורח חיים בריא וכושר 💪🏻
-
-
054-684-1662
24/05/2019
💎-
Dont forget to drik more water on hot days like this ... 🔥💦
-
-
-
23/05/2019
מה שבטוח כשמתחילים להתאמן בחוץ🌞 אפשר להשתזף מהר אבל לעשות כל הזמן כושר בלי חדר כושר?
תשתפו אותי אם אתם עושים אימונים לחדר כושר עם משקל גוף ומה התרגיל האהוב עליכם 💎💪🏻
#אימון @ Israel
Don't know where to start? Just start.
22/01/2017
פגישה ראשונה מתנה עם אפשרות למדידת אחוזי שומן וייעוץ תזונתי !!!
ליווי אישי לאורח כל התהליך
אימונים קבוצתיים ואישיים
ליווי תזונתי
פתרונות קלים לניהול משקל הגוף ואיזון תזונתי
גלב מאמן לאורח חיים בריא ופעיל -
צרו קשר עכשיו בפרטי או בווצאפ 0546841662