EllaYoga | אלהיוגה

עוד רגע חודש היוגה של אלהיוגה מתחיל✨✨
השנה אנחנו חוגגים עשרים שנה לאלהיוגה בנמל וחודש היוגה הוא זמן מצוין לציין את הדרך שעברנו יחד.
הנה כל מה שמחכה לכם במהלך חודש יוני באלהיוגה נמל שיהפוך למרחב פתוח של תנועה, נשימה והשראה עם שיעורי יוגה מול הים, בהנחיית מיטב המורים והמורות.🧘🏻‍♀️🌊

מזרן, שקיעה, בריזה מהים ותרגולים לכל הרמות 🤍
מחכים לכן ולכם!

~בשיתוף עם נמל תל אביב, שגרירות הודו ורשות הספורט.

כפיפות לאחור - סדנה עם ענת שפיגלר
יום שישי ה-1.5 בשעות 15:00-18:00

כעת שהמציאות נרגעה מעט זה הזמן לשחרר את המתח ולחזור לתנועה מיטיבה, נשימה ונוכחות.
מזמינה אותכם לסדנת כפיפות לאחור כדי לשחרר את הגוף וההכרה ולפתוח את הלב.
הסדנה תספק כלים להבנה טובה יותר של כפיפות לאחור. נתנסה בווריאציות שונות של כפיפות לאחור ונעמיק בווריאציות עמוקות שלא מספיקים להתנסות בהן במסגרת תרגול רגיל.
*הסדנה מתאימה למי שמתרגל תרגול דינאמי באופן קבוע.

לפרטים נוספים והרשמה בווטסאפ 0584646900 או באתר לינק בתגובה הראשונה

חוזרים לתרגל בנמל
תכינו את המזרונים, מחר, יום שישי ה-10.4, אנחנו חוזרים לפעילות מלאה בנמל.
האפליקציה פתוחה, מוזמנים להירשם לשיעורים.

בואו לתרגל מול הים

פראניאמה עם נאווז קמדין באלהיוגה ZOOM- מתחילים ב-18.4!
לפרטים נוספים בווטסאפ 0584646900 ובאתר בתגובה הראשונה

בעקבות המצב נוספו שיעורי זום חדשים למערכת של אלהיוגה בנמל.
ניתן להצטרף בלייב או לקבל הקלטה לשבוע.
מוזמנים להירשם🧘‍♀️🧘

בימים אלו של מתח וחוסר ודאות הגוף והמיינד שלנו מבקשים עוגן. בואו לשעתיים של שקט, יציבות וכוח פנימי דרך מודרות ובנדות עמוקות.

נתרגל, נתנסה ונעמיק בתרגול מודרות ובנדות כדי ליצור יציבות, מיקוד ושקט פנימי.
להרשמה ולפרטים- דרך סניף הנמל בווטסאפ 0584646900
ניתן גם להצטרף בזום ו/או לקבל הקלטה

אם אתם מתרגלים שלנו בנמל, אתם כנראה כבר יודעים כי לאור העובדה שאין מרחב מוגן בנמל תל־אביב שקרוב אלינו אנחנו לא יכולים לקיים בשלב זה את השיעורים בנמל. אבל זה לא אומר שצריך להפסיק לתרגל.
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף לשיעורים המתקיימים באלהיוגה שרונה הסמוך למרחב מוגן. ניתן להירשם עם המנוי/כרטיסייה של הנמל וליהנות גם מהסדר החניה שיש לנו עם החניון במגדל עזריאלי שרונה.
לפרטים והרשמה בשרונה ניתן לפנות ל-058-4422227
בנוסף, ניתן לקבל שיעורים מוקלטים לתרגול מהבית - בזמן ובקצב המתאימים לכם.
לכל שאלה צוות אלהיוגה בנמל זמין עבורכם בוואטסאפ 058-4646900
בימים א׳-ה׳ בין השעות 10:00-14:00
שיהיו לנו ימים שקטים ומחכים לראות אתכם על המזרן.

⁨ חזרנו, אלהיוגה בנמל שוב בפעילות מלאה. בואו לתרגל איתנו
מחכים לכם🤍⁩

קורס הכשרה להוראת יסודות יוגה תרפיה עם איריס קליין
סווסטה יוגה לבריאות שלמה, רווחה אישית והכשרת מורים
.
התוכנית היא לימודי הבסיס בהוראת יוגה כשיטת יסוד לכל השיטות (system of all systems) וייחודה בהדגשת הגישה האישית והתרפויטית (200 ש״ל).

תוכנית מקיפה להשגת רווחה אישית באמצעות יוגה, הכשרת מורים והבסיס למסלול המלא של הסווסטה יוגה תרפיה/תרפיסט (1050 ש"ל). ותעניק לך בסיס מוצק ביוגה המסורתית – מפטנג'לי ועד קרישנמצ'ריה (הגורו הידוע) , בשילוב עם מדע, התפתחויות מודרניות ובגישה מותאמת, אישית עם יסודות התרפיה.

מפגש הכרות לקראת קורס הכשרה להוראת יסודות יוגה תרפיה
עם איריס קליין
המפגש יתקיים ביום שני ה-4.2 בשעה 19:30-20:45 בזום.
נתחיל בתרגול קצר ונמשיך להסבר על הקורס ולשאלות.
המפגש הוא ללא עלות ומותנה ברישום מראש (שימו לב, מספר המקומות מוגבל).
לפרטים נוספים והרשמה השאירו הודעה בווטסאפ 0584646900 או לינק בתגובה הראשונה
Iris Klein