מיכל סיאני - מורה ליוגה

Eka Pada in Vashishta Asana
Eka=אחד
Pada=רגל
Vashishta= הטוב ביותר
Asana=תנוחה
שילוב של יציבות, גמישות וכח ומכאן שם התנוחה.

הנומן (בסנסקריט) ׳אל הקוף׳🐒הוא אחד האלים המעניינים, עפ״י המיתולוגיה ההינדית. אגדות רבות מתארות את כוחו הפיזי העצום והעל אנושי, יכולתו לשנות את צורתו על פי רצונו ולנתר באוויר מרחקים עצומים ומכאן למעשה נגזרת תנוחת השפגט. לשנות צורה, לחולל שינוי בחיים, עד כמה אנחנו מחבקים שינוי וזורמים איתו, או שאנחנו מתכווצים ונתקעים לנוכח שינוי שמתחולל בחיינו? חומר למחשבה….

Found a new spot 🧚🏼‍♂️✨ #yoga #homepractice #selfpractice #handstandpress #adamuka #shirshasana

מתל אביב לנחל קטלב בספליט

בן זוג תומך😍❤️🥰

Open your chest your heart your mind💜🕊️✨

Funcky Pincha 🤸🏽‍♂️🧘🏽‍♀️✨

Vishvamitra Asana - Universal friend - Flying warrior pose 🕊️✨

Anuman asana / Monkey pose - Asana that is related to extreme courage and power abalities

Sea swimming addicted 🏊🏼‍♀️🏊
#מיםחיים #פורט2פורט