פילאטיס - שרית בינו

שיעורי פילאטיס

באתי מעולם הקולנוע. שנים רבות יצרתי סרטים דוקומנטריים, עבודה שדרשה ממני הרבה יצירתיות ואנרגיה ויותר מכל הקשבה לאנשים ולסיפורים שלהם. עם השנים התחלתי להבין שהעשייה הזאת השכיחה ממני את היכולת להקשיב לעצמי ולגופי.
לימודי הפילאטיס והנסיון המדהים שצברתי עם אנשים שחיפשו משהו חדש לצמוח ממנו, הביאו אותי למקום חדש ומאתגר. מקום בו למדתי לראשונה, כאדם בוגר, לנשום נכון.
פילאטיס עבורי הוא מסע מתמשך המכיר בחול  ...