OlaYoga

https://www.facebook.com/share/p/17qnGtNCxA/

קצת רגעים משיעורי יוגה שהעברתי בקיץ
בסטודיו של לירון אסייג 🩵🧘🏻‍♀️
Some moments from yoga classes I had an honor to teach this summer in Liron's studio. This was really a pleasure ✌️
* Dm me for yoga lessons, private and groups

יום טוב לכולן, מלא בנשימות וחיבור לעצמי ♥️

"Puraka" means inhale in Sanskrit. "Rechaka" means exhale. When we learn to slow down and control the breath, we can better control our reactions to situations and our minds. @selia_surya reminds us to stop, close our eyes, take deep belly breaths, and see what we find. What did you find? 🙏 • • • #puraka #rechaka #inhale #exhale #breathwork #mindfulness #yogainstructor #mindfulyogi #mindfulyogi #yogaformindfulness #pranayama #tittibhasana #fireflypose #travelyoga #practiceon #mandukayoga #yogamat #yogaforbeginners #yogahowto #yogfaq #yogatips #yoga101 #yogatutorial #yoganywhere #manduka #yogamats #sustainableyogamats

"מה היא הפעולה? ומה -אי הפעולה? בפני שאלה זו גם חכמים נבוכו. על כן חפצתי לגלות לך פעולה מה היא; אם זאת תדע, תשוחרר מכל טומאת העולם.

החכם הוא זה הפועל ללא תאוות וללא תשוקה לפרי המעשים; מעשיו לא יכתימוהו - נותקו אזיקיהם, מותכים באש ידע.

בדחותו את פרי המעשה , אין הוא זקוק לדבר; די לו באטמן; יעשה ומעבר לכל מעשה יעמוד.
נקי מתקוות, נקי מתאוות, גופו ורוחו כבושים בידיו, על דבר לא יאמר: ״לי הוא״ ; יפעל ואין לטומאה אחיזה בו.
את אשר אלוהים ישים בכפיו, יקבל ויהיה מרוצה. כאב שיבוא בעקבות ההנאה - אין הוא נצער, ורווח שיבוא בעקבות ההפסד, והוא שווה נפש. לא ישתוקק לדבר; יעשה ולא יכבל על ידי מעשיו״

בהגודגיטה

היי כולם
אנחנו ממשיכים בשיעורי היוגה על הגג היום ב-19:00 בערב
pm me for details

********היי כולם 🧚‍♀️************
היה לנו שיעור פתיחה מופלא ואנחנו ממשיכים/ות השבוע על הגג ביום שלישי הזה (מחר) מ-19:30 עד 21:00
שיעורים לכל הרמות בסגנון ויניאסה והאטה.
חלקינו ביקשו להעביר את השיעור ליום אחר וזה המקום לשאול אתכם איזה יום הייתם/ן מעדיפים/ות, שלישי או ראשון?
(נא השאירו הערה בתגובות)
כמו כן מציעה להתנסות בשיעור ניסיון חינם!
ואם תחליטו להישאר תהיה גם אפשרות לכרטיסייה
לפרטים בפרטי/טל. 0546537592
🙏 💕

שבוע נפלא לכולם 🧚‍♀️
פותחת קבוצת תרגול יוגה על גג עם נוף יפה בשפירא
בימי שלישי 19:30- 21:00
שיעורים לכל הרמות בסגנון ויניאסה והאטה
לפרטים מוזמנים לכתוב לי בפרטי/ טלפון 0546537592
🙏💕

שלום 🙂
שמחה להודיע על פתיחת קבוצת לימוד יוגה בהנחייתי בסטודיו לפיסול בדרום ת"א. ויניאסה פלאו לכל הרמות בקבוצות קטנות. השיעורים הם באורך של שעה וחצי, ויתרחשו בימי רביעי ב-19:00. לפרטים נוספים מוזמנות/ים ליצור איתי קשר במייל [email protected] או בטלפון 0546537592