05/09/2018
הם יפים, מצחיקים, חזקים והם ה-חבר׳ה הטובים! אה והם נפגשים בכל יום שני ורביעי ב21:00 לאימון כוח ומוביליטי 🤗 רוצה להצטרף?? #אימוןכושר #כושר
ניצן- אימוני כושר ופילאטיס
Share
אימוני כושר ושעורי פילאטיס מזרן אישיים/ זוגיים או קבוצתיים במגוון שיטות בדגש על טכניקה נכונה ויחס אישי
05/09/2018
21/07/2018
סוף השבוע הגיע ואיתו שחרור קל בתזונה, מי שכל השבוע מקפיד יכול לבחור לעצמו מתי ״לשחרר״.
אני בחרתי להכין בסוף השבוע הזה עוגה לחברה טובה ליום ההולדת , וכן אכלתי ממנה הרבה (וזה לא היה הדבר היחיד החריג בסוף השבוע). בכל מקרה נהניתי מכל רגע ואני עדיין חזקה בריאה ואפילו חטובה 😝
שיהיה שבוע נפלא,
לתיאום אימון/ טיפים וכל שאלה 📩📞
ניצן- אימוני כושר ופילאטיס
fitness @ Tel Aviv, Israel
17/06/2018
מה בתמונה? תשובה למטה👇
שעות אחר הצהריים מתקרבות ואיתן החשק למשהו מתוק ליד הקפה, זה הפינוק שלי ;)
פינוק בריא ומתוק ועל הדרך גם טבעוני🙃 ממרח פיסטוק בננה על לחם שיפון בקישוט אוכמניות טריות!
12/06/2018
קבלו במחיאות כפיים את נבחרת החלומות של משרד עורכי דין נ. פינברג ושות באימון סוחף שמוכיח שאין תירוצים כשמדובר בכושר ובריאות!
השינוי מתחיל עכשיו 📩📞
#אימוןכושר #פילאטיס #בריאות
03/05/2018
שעות האימון האהובות עלי הם בבוקר אבל זה ממש לא אומר שלא אתאמן אם לא יהיה לי בוקר פנוי כל השבוע!! במילים אחרות מספיק עם התירוצים.
לקביעת אימון אישי מותאם ליכולתייך התקשרו או סמסו📩📞
0545779912
#אימוןכושר #אימוןכושראישי
29/04/2018
איזה כיף שיש יום יפה בחוץ, צאו להתאמן 🤗
לתיאום אימון
0545779912 📩📞
#חיזוקים
#אימוןכושר #אימוןבוקר
25/04/2018
Mobility & strength
אימוני המוביליטי המשולבים עברו לימי שני ורביעי ב21:00, מזמינה אותך להגיע לשפר את טווחי התנועה,
להתחזק ולהנות!
לפרטים והרשמה 0545779912
#אימוןכושר
13/04/2018
מתחילה כבר להרגיש יותר בנוח בתרגיל המרתק הזה, יש עוד הרבה עבודה וחוסר סימטרייה אבל אף אחד לא רודף אחרי ואני נהנית מהדרך 🙃
מזמינה אותך להנות מהדרך שלך איתי!
לתיאום אימון אישי
📩📞 0545779912
28/03/2018
הרבה שואלים אותי מה צריך לעשות כדי להצליח x, ובהרבה מקרים התשובה היא לתרגל את אותו התרגיל המיוחל. אבל האמת היא שזה לא מספיק- צריך עוד כמה דברים שאשמח לחלוק איתך היום באימון :)
אימון מוביליטי קבוצתי, הערב ב21:00
להצטרפות
0545779912📞📩
צילם
l
21/03/2018
הערב ב21:00 אימון מוביליטי!
כוח, טווחי תנועה וחבר׳ה טובים
לפרטים והצטרפות 0545779912
בתמונה קצת
עם
צילם
14/03/2018
צ'רלי צ'פלין אמר פעם שיום ללא חיוך הוא יום מבוזבז. אם עדיין לא חייכתם היום דעו שאימון מוביליטי יביא לכם חיוך על הפנים (אם לא במהלך האימון אז לפחות בסופו 😉)
הערב 21:00 ב- Iron Core , תנועה, כוח וחיוכים
לפרטים והרשמה
0545779912📩 📞
מאחורי העדשה Oz Lotem
10/03/2018
מאסל אפ ראשון על טבעות.
עשיתי את זה!!
איך זה קרה? אני יכולה לדבר על תוכניות מסודרות וגם על הצבת מטרות ובלה בלה בלה.. אבל האמת היא שזה רק חלק מהאמת. מישהו חכם אמר לי פעם שכשמכוונים ליעד ספציפי מתייאשים מהר.
כמה פעמים קרה לכם שהתכוננתם למשהו חשוב, המשהו הגיע ואחריו עזבתם את אותו עיסוק לתקופה ארוכה או אפילו לצמיתות?? נגיד להורדה במשקל או לאיזה מירוץ שרציתם לרוץ?
(במקרה שלי בכל פעם שכיוונתי למקום מדוייק ותובעני היאוש הגיע יחד עם פציעה רנדומלית ומציקה) וזו הסיבה שבאימונים (כמו בחיים) המטרה שלי היא להתקדם בכל תקופה ביחס לעצמי וכמובן ולהנות מהדרך! כי אחרת עדיף להחליף מקצוע או תחביב..
להציב מטרות זה חשוב, זה עוזר להתמקד ובהחלט מקדם מבחינה פיזית ומנטאלית, אבל לפי תפיסתי זה רק חלק קטן בהצלחה.
אני מאמינה שכל אחד ואחת יכול/ה להנות מהדרך 🙂
שבוע טוב ומהנה
**תודה לחברי ה- Iron Core על העידוד
#אימוןכושר #כושרגופני #פילאטיס #פעםראשונהשלי
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tel Aviv?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Address
Tel Aviv