17/08/2026
בכל זמן ומכל מקום בעולם: הצטרפי עכשיו והתחילי להתאמן >> פרטים בסטורי ובביו
פילאטיס סיטי Pilates city × Skillzz
anjali Carine Zanzuri Lazarowitz Osnat Perelshtein
סטודיו לפילאטיס מכשירים - דיזנגוף 233 תל אביב
הצוות שלנו:
מדריכות מנוסות המשלבות ניסיון וידע מעולמות שונים כגון: פיזיותרפיה, אוסטואופתיה, חינוך גופני, מחול ועוד.
!Nous parlons français
! Hablamos español
!We speak English
למה פילאטיס?
לשיפור בעיות גב ,צוואר ומפרקים, לחיזוק שרירי היציבה,לשיפור בעיות צפיפות עצם, לנשים בהריון ואחרי לידה,לגמישות, עיצוב והרגשה נפלאה, לגברים, נשים, נוער, ספורטאים וכל מי שגופו חשוב לו!
17/08/2026
בכל זמן ומכל מקום בעולם: הצטרפי עכשיו והתחילי להתאמן >> פרטים בסטורי ובביו
פילאטיס סיטי Pilates city × Skillzz
anjali Carine Zanzuri Lazarowitz Osnat Perelshtein
תפסיקו לחפש - כי הנה מצאתם! ✅️
שלחו למי שמחפשת את ה - סטודיו לגוף ולנפש בצפון הישן של תל אביב. 058-6426333 | דיזינגוף 233, ת"א
10/08/2026
פילאטיס. ארוחת בוקר. תל אביב. ריפיט. 👯♂️
יום הכיף האולטימטיבי כאן בסטודיו 🩷 שיעור פרטי או קבוצתי - הבחירה היא שלכם. 058-6426333 | דיזינגוף 233, ת"א.
Tali Shtern
MAYA GODOVICH
#יוםכיף
#חברות
#רקדניות
כוח או פילאטיס?
מבחינתנו, התשובה היא פשוטה: גם וגם.
Carine Zanzuri Lazarowitz
Anjaly Yogawear
Osnat Perelshtein
Keep moving while you're in Tel Aviv. Join us at Pilates City📍233 Dizengoff St, Tel Aviv.
Carine Zanzuri Lazarowitz
Anjaly Yogawear
27/07/2026
ידעתם שבפילאטיס יש תרגיל בשם "Hug the Moon"?
בזמן שהזרועות נפתחות ועוטפות ירח דמיוני, קורה הקסם האמיתי של הפילאטיס:
• פתיחת בית החזה והעמקת הנשימה.
• חיזוק מדויק של חגורת הכתפיים והזרועות.
• גיוס מעמיק של הליבה לשמירה על יציבה זקופה ואיזון.
אוטוטו ירח מלא 🌕 רק אומרות.
Carine Zanzuri Lazarowitz
Anjaly Yogawear
Osnat Perelshtein
23/07/2026
למה מבקשים לחייך בפילאטיס? 😁
כי כשאנחנו מתאמצים, אנחנו נועלים את הלסת ומכווצים את הכתפיים. חיוך קטן מרפה מיד את שרירי הפנים, מוריד מתח מהצוואר ומזכיר למוח שהכל בשליטה (גם כשהבטן שורפת).
בפעם הבאה שקשה – פשוט תחייכו. 😉
תייגו את מי שמתעצבן כשהמדריכה אומרת: "וחיוך"⬇️
Carine Zanzuri Lazarowitz
Anjaly Yogawear
Osnat Perelshtein
#חיוךזהבריאות
| Monday | 07:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Tuesday | 07:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Wednesday | 07:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Thursday | 07:00 - 13:00 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Friday | 08:00 - 15:00 |
| Sunday | 07:00 - 13:00 |
| 15:00 - 22:00 |