ליצירת קשר יש לשלוח הודעה בפרטי / באימייל - [email protected]
22/09/2022
״את רק מתאמנת בחופשה שלך, איפה המנוחה והכיף?״
חברים, זה כל הכיף!!!!
לקום בבוקר בשעה סבירה, להתאמן, להזיע, להשקיע את כולי ואח״כ להתפנק בארוחת בוקר טובה, להנות מכללללל שאר היום שהולך להיות פשוט מוצלח (!) כי הגוף שלי עירני, אנרגטי ובאנרגיות טובות!
#ממליצהלנסות בעצמכם 🤩
27/01/2021
מחכה כבר בקוצר רוח לסיום הסגר ושנחזור לאמן ולהתאמן במקומות האהובים עלינו ✌🏼
עד אז, תשתדלו כמה שפחות להזניח את עצמכם ולעשות את הטוב ביותר עבורכם
😉
כמאמנת, חשוב לי מאוד שתהיה אווירה רצינית במהלך האימון. באים לעבוד.
אבל!
עוד יותר חשוב לי שכשהמתאמנים מגיעים ומסיימים את האימון שיהיו עם חיוך על הפנים 🙂 שירגישו תחושת סיפוק והצלחה. שידעו שתמיד אני פה בשבילם, מלווה אותם ברגעים הטובים והקשים. רק רוצה שיצליחו.
בסוף האימון סיימתי את החפירות שלי ב "כל הכבוד, סיימתם אימון קשוח ביותר"
אז הם התחילו למחוא כפיים לעצמם. אמיתי לגמרי, וזה מתאר במדוייק את תחושת הסיפוק מעצמם!
בא לכם להצטרף אלינו? אווירה מטורפת!!! מלא אנרגיות חיוביות!! מלא כייף!!! וכמובן אין כמו התחושת סיפוק אחרי....
ימי שני ורביעי בשעה 19:00, גליל ים בהרצליה
מחכה לכם ♥
Luna DanaNurit Kachlon-SinayHadar Refael Tal Lousky
12/06/2020
בזמן הקורונה הייתי עושה בערך ארבעה-חמישה אימונים בשבוע.. לאט לאט כשחזרתי לשגרת העבודה והלימודים כמות האימונים ירדה, לצערי.
התחושה שיש לי כל פעם אחרי האימון - אין שווה לה! וזה כל פעם מזכיר לי כמה חשוב שלא אזניח את מה שעושה לי באמת טוב. 🏀🏋🏽♂️
מה בתמונה: אותי אחרי שמנסה לעשות תמונות שיצאו מקצועיות למצלמה ובסוף מעלה את התמונה היחידה בערך שלא עשיתי כלום כי לא ידעתי מה 😁
תעשו לעצמכם טובה, תעשו אימון. גם בבית זה כייף😌
23/04/2020
~ תחושת האופוריה של אחרי האימון, אין כמוה!! ~
מזמינה אותכם לחוות אותה יחד איתי אחרי האימונים💪🏽
לאימונים אישיים / זוגיים - שלחו הודעה
🏃🏼♀️🤸🏼♀️
04/04/2020
מוזמנים לשלוח הודעה בפרטי לאימון ראשון חינם 🌸
04/09/2018
WE ARE IN THE BIG CITY!!!!!!!
מעכשיו, מעבירה אימונים אישיים /זוגיים גם בתל אביב!
אז לפני החגים, פנקו את עצמכם במתנה כייפית שתגרום לשינוי אמיתי, לא רק חיצוני 😉
לפרטים נוספים על כרטיסייה של אימונים מפנקת - יש לשלוח הודעה בפרטי
חג שמח ושנה טובה ומתוקה לכולם!! 🍯
29/08/2018
Do what you love with style 😉
נשבר שיא חדש, 10 שעות בפלאנק (בטן סטטית) ע''י גבר בן 60!!!
כולנו מתחילים בנק' מסויימת, השאלה עד לאן אנחנו שואפים להגיע.
אל תתרצו לעצמכם, תתחילו בקטן ;-)