Yaeli Pilates

Call Directions Website Contact the business

Yaeli Pilates פילאטיס מכשירים בתל אביב! סטודיו שהוא משפחה ♥️

15/10/2026

תיעדתי בשביל כל מי ששואל איך אני מצליחה גם וגם, תהנו 😄

מתרגשת לקחת חלק בועידת הכושר 🧚🏼אני ומיה מיה אייזקס | דיאטנית קלינית | פילאטיס הולכת להעביר שיעור sculpt מטורףףףשיעור פיל...
26/09/2026

מתרגשת לקחת חלק בועידת הכושר 🧚🏼
אני ומיה מיה אייזקס | דיאטנית קלינית | פילאטיס הולכת להעביר שיעור sculpt מטורףףף
שיעור פילאטיס בדופק גבוה ואווירה מחשמלת
בשיעור נקח את התרגילים הקלאסיים מהמזרן ואת העקרונות שאנחנו מכירים מהפילאטיס ונשלב אותם עם עבודה יותר חזקה, דינמית ואינטנסיבית יותר עומס, יותר כוח ויותר דופקק
הכל בקצב של המוזיקהה באווירת מסיבהההה

מחכה לראות אתכם שם!!
הקישור עם כל הפרטים בתגובה הראשונה (:

22/09/2026

כשנמאס לי מאורז לבן-

מצרכים:

* 1 וחצי כוסות אורז
* 1 בצל גדול
* 1 צרור כוסברה
* 1 צרור שמיר
* 1 כוס גרגירי חומוס מבושלים
* ½ כפית כורכום
* ¼ כפית קינמון
* מלח ופלפל שחור
* 1–2 כפות שמן זית
* 2½ כוסות מים רותחים

הכנה:
מחממים שמן בסיר ומטגנים את הבצל עד שהוא זהוב. מוסיפים כורכום וקינמון ומערבבים כמה שניות כדי לפתוח את התבלינים.

מוסיפים את האורז ומערבבים דקה-שתיים עם הבצל והתבלינים.
מוסיפים את השמיר והכוסברה הקצוצים, מלח ופלפל ומערבבים.

מוסיפים 2½ כוסות מים רותחים, מביאים לרתיחה, מנמיכים לאש הכי קטנה ומכסים.
מבשלים 15–17 דקות.

בסוף הבישול מפזרים מעל את החומוס המבושל, מכסים שוב
מכבים את האש ומשאירים את הסיר סגור לעוד 10 דקות.
אל תדלגו על השלב הזה, הוא עוזר לאורז לסיים את הבישול ולהישאר אחד-אחד.

פותחים, מאווררים בעדינות עם מזלג ומערבבים את החומוס פנימה. אפשר לסיים עם עוד קצת כוסברה ושמיר טריים מעל
ויאללהה תהנווווו ♥️🕺🏻

18/09/2026

התמכרות נעימה לכולם 💃🏻

13/09/2026

שנה טובה מלאה בפילאטיס תהנו

אם את עושה פילאטיס - תקראי את זהמחכה לכן בסטודיו ואוהבת אתכן מאוד גם כשאתן באות בשיא שלכן וגם כשפחות ♥️
07/09/2026

אם את עושה פילאטיס - תקראי את זה
מחכה לכן בסטודיו ואוהבת אתכן מאוד גם כשאתן באות בשיא שלכן וגם כשפחות ♥️

Address

בן יהודה 37
Tel Aviv

Telephone

+972503383388

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yaeli Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yaeli Pilates:

Shortcuts

Share

Category