נעם היוגה

לכל מי שעוד לא מכיר ומעוניין לנסות מוזמנים לבוא לשעור ניסיון.

גאה בלוגו החדש שלי שעיצבה תלמידתי האהובה והמוכשרת Ayelet Daphna נמסטה

ב.ק.ס איינגר ז״ל . המורה של המורים שלי. איש ששינה את חיי בכל כך הרבה מובנים. תודה לך.

What Is So Special About Iyengar Yoga? This week the international yoga community said goodbye to B.K.S. Iyengar, a favorite teacher credited with bringing yoga to the Western world. One of his students, Carrie Owerko, a New York yoga teacher, talked about what makes Iyengar yoga so special.

שעור ערב חדש!!!!!!
הוספתי שעור בימי שלישי בשמונה וחצי בערב.
מוזמנים לבוא, לזוז, לנשום, להתנתק ולהתחבר לעצמכם קצת יותר דרך התרגול.

רציתי לעדכן שהיתפנו מספר מקומות בקבוצת פרינטל יוגה שאני מלמדת אז כל ההריוניות מוזמנות.
בלינק תוכלו למצוא כמה מהיתרונות של תרגול יוגה בזמן ההריון. נמסטה!
http://www.fitpregnancy.com/exercise/prenatal-workouts/10-benefits-prenatal-yoga

10 Benefits of Prenatal Yoga Prepare your body and mind for labor and delivery with prenatal yoga.

הי לכולם, רציתי לעדכן שהסטודיו עבר לרחוב פנחס רוזן 98 ולוח השעות קצת השתנה- שעור בראשון ב18:00, חמישי 8:10, שישי 9:00. נמסטה!

12 Tips for a Better Yoga Practice Feeling like your yoga practice has recently plateaued? Take these 12 quick and helpful tips to heart and have a better experience at your next class. Hydrat

מאמר מעניין על היתרונות של תרגול יוגה-

LOOK: How Yoga Changes Your Body, Starting The Day You Begin The Eastern practice of yoga has become a modern-day symbol of peace, serenity and well-being in the West. More than 20 million Americans practice yoga, according to the 2012 Yoga in America study, with practitioners spending more than $10 billion a year on yoga-related products and classes.

הי לכולם,
לרגל הפתיחה הנכם מוזמנים לשעור הכרות בעלות של 40ש״ח.
שיעורים בימי שלישי וחמישי בשעה 8:15.
נדרשת הרשמה מראש.
המשך יום נפלא!
נעם

הי לכולם,
שיעור היוגה הראשון בסטודיו החדש, שממוקם בנאות אפקה ברחוב קהילת סלוניקי 7(בסמוך לכיתן סנטר) בצפון ת"א, יתקיים ביום שלישי בבוקר ה-29.10 בשעה 9:15 - 8:15 והשיעור הבא יתקיים ביום חמישי בבוקר ה-31.10 בשעה 9:15 - 8:15 .
השיעור יהיה מותאם לכל רמות התרגול.
מספר המקומות מוגבל ולכן נדרשת הרשמה מראש
בטלפון 054-4759847.
המשך שבוע נעים,
נעם