ד"ר אודי בילו - "הצליל הפנימי" - בריגהו יוגה, Bhrigu Yoga

#קורס #דיגיטלי🌹
#יוגה #תרפיה - #פראנאימה🌺

לימוד מעמיק של שבעה תרגילי פְּרָאנָאיָאמָה והשפעותיהם המרפאות, בהדרכת ד"ר אודי בילו.

הקורס משלב לימוד תיאורטי ומעשי, ומתאים למתרגלי יוגה, למורי יוגה ולכל מי שמעוניין להבין את תרגול היוגה באופן בהיר, מסורתי ומעמיק.

מחיר: 150 ש"ח

לפרטים ולהרשמה לחצו כאן👇

https://my.schooler.biz/s/95040/1747901194452/gsd3cIw

לשאר הקורסים הדיגיטלים לחצו כאן👇🏻

https://tobadrudibilo.ravpage.co.il/Courses

"הדהרמה של ההווה היא הנשימה" (שיוו שאנקאר טריפאטי). לכן, בכל התורות העתיקות נעזרו בנשימה לפיתוח ריכוז והתבוננות.

כדי לחיות בהווה ולהרגיש שמחה, סיפוק ואושר, צריך ללמוד לאהוב את מה שיש לנו עכשיו.

יום אחד הגיע אלכסנדר הגדול אל דיוגנס, הפילוסוף שחי בפשטות קיצונית. אלכסנדר, שהיה אז האיש החזק בעולם, עמד מולו ואמר לו: “בקש ממני כל דבר שתרצה”.
דיוגנס שכב בשמש. הוא הרים את עיניו אל המלך ואמר לו דבר אחד בלבד:
“זוז מעט, אתה מסתיר לי את השמש”.
אלכסנדר נדהם. מולו עמד אדם שלא ביקש כסף, לא מעמד, לא כוח, לא כבוד ולא הגנה. רק דבר אחד היה חשוב לו באותו רגע, שלא יפריעו לו ליהנות ממה שכבר יש לו.
כשחזר אלכסנדר לאנשיו, אמר: “אילו לא הייתי אלכסנדר, הייתי רוצה להיות דיוגנס”. (פלוטרכוס)

מוסר השכל: סוד האושר אינו להשיג עוד ועוד, אלא להפסיק לתת לעולם לעמוד בינך לבין השמש שכבר מאירה עליך. מי שתלוי במה שאחרים יכולים לתת לו, נשאר עני גם כשהוא מקבל הכול. מי שמסתפק באמת, חופשי גם מול מלך.

#יאם #ניאם: "אדם שאינו מסופק בעצמו , אינו יכול לספק אף אחד . אדם שהוא שבע רצון יכול לעודד את רוחם של האחרים." (שרי טאילנג סוואמי).🙏

קורס דיגיטלי - "אסאנות תרבות ואסאנות מדיטטיביות"

מה ההבדל בין האסאנות שנועדו לחזק, לאזן ולתמוך בבריאות הגוף, לבין האסאנות שנועדו להכין את המיינד למדיטציה ולפְּרָאנָאיָאמַה?

בקורס נלמד להכיר לעומק את שתי קבוצות האסאנות, נבין את המטרה של כל אחת מהן, ונראה כיצד תרגול האסאנות תומך בבריאות, בריכוז ובהתפתחות הפנימית.

הקורס מתאים למתרגלים, למורי יוגה, ולכל מי שרוצה להבין את תרגול היוגה בצורה בהירה, מסורתית ומעמיקה.

מחיר: 150 ש"ח

לפרטים ולהרשמה לחצו כאן👇
https://my.schooler.biz/s/92717/1743971457666/Q-L4MCs

לשאר הקורסים הדיגיטלים לחצו כאן👇🏻
https://tobadrudibilo.ravpage.co.il/Courses

אלה בילו

#יוגה #בריגהו #האתאיוגה #מוריוגה

מורה זן הראה לתלמיד את הירח והצביע באצבע. התלמיד הביט באצבע בהתלהבות. המורה גער בו: "האצבע נועדה להראות על הירח, לא להיות הירח!"

מוסר השכל: הגוף, העולם, התרגול והמורה כולם אמצעים בלבד. המהות היא גילוי העצמי וההתנסות הישירה בנשמה

מראה תלויה על קיר מול רחוב סואן. אנשים חולפים, קרונות נוסעים, צחוק ובכי, אור וצל, הכל משתקף בה. אך המראה עצמה אינה מוכתמת מהתמונות המתחלפות, ואינה משתנה איתן. כך גם הנשמה, האַטְמָן, משקפת את כל המתרחש, אך נותרת זהה לעצמה, חופשיה משינוי.

​שיבוג'י אמר לנו פעם:
"לחיות את החיים, אך לא לשכוח לרגע שמסתתר כאן משהו הרבה יותר גדול. עלינו לחפש את המהות הזו בכל דבר ודבר".

​ #יאם #ניאם: "זה שאינו מייחס חשיבות לעולם החולף וחי את המהות הנצחית – המוות לא יכול לפגוש בו". (שרי טאילנג סוואמי)🙏🌺

שבת שלום ומבורך!🙏🍯✨

יפעת שוורצברג מנהלת הקורס🙏

בשעה טובה, בהודיה ובהתרגשות, הענקנו היום תעודות מדריכות ומורות ליוגה לנשים בקורס המורות ליוגה ברוח היהדות.
השנה היתה מאתגרת ולא פשוטה, והיוגה היתה לנו עוגן של שפיות ויציבות. קבוצת הנשים שהגיעו מכל הארץ בהתמדה ובמסירות ולא ויתרו היא קבוצה מיוחדת במינה. קבלת התעודה היא רגע מרגש ומשמעותי המסמל תחילתה של דרך: דרך של תרגול המידות, טיהור הלב, והפצת היוגה ככלי לאיחוד וחיבור מתוך מקום של צניעות, אחריות ואהבת הידע והאדם באשר הוא.
סטודיו ״הצליל הפנימי״ הוא בית. מרחב של לימוד ותרגול. של פתיחת הלב וכיוון ההכרה. תודה עצומה לאודי בילו, המורה שלי משנת 2001 שלימד ומלמד אותי הכל🙏 תודה למיכל המסורה מיכל הנס שליוותה אותנו כל השנה ותמכה בכל האהבה שלה.
בהצלחה וישר כוח לכל המדריכות והמורות החדשות 🙏🧘🏼‍♀️🪷🩷