Chen Pilates

השמש יצאה(:
אז אני בונה אימונים דינאמיים, בהתאם למזג האויר. הבוקר מתחיל באימון מול הים המדהים הזה(:

יום טוב לכולם!!

השבוע יש לנו חורף אמיתי, ממש קר בחוץ...

בחורף אנחנו נוטים להתכנס ולהאט את הקצב. זו הזדמנות נפלאה לכוון את הקשב פנימה. להתקרב לקרובים שלנו, להזין את הגוף ולהתחזק עד לאביב.

אני מזמינה אתכם להתחמם ולהזרים את הדם באימון פילאטיס אישי, בלי לצאת מהבית!

לתאום שיעור התקשרו: 0545-227-121
או שתכתבו לי: [email protected]

חורף חמים לכולם(:
חן

בדרך ללמד שיעור בוקר, ככה אני אוהבת לפתוח את 2015(:

שתהיה שנה טובה!!

בחוץ גשום וקר, ובבית הכי נעים וחם (:

בואו להימתח, לנשום, לחלץ עצמות, להתחזק ולהתחמם

שיעורי פילאטיס פרטיים ולקבוצות קטנות, מותאמים אישית אליך.

לתאום שיעור היכרות חייגו: 0545-227-121
או שתכתבו לי: chenfrimerman .com

היום אני חובשת את כובע המעסה, וזה הנוף מהעבודה הבוקר(: שתהיה שבת שקטה לגוף וגם לנפש(:

שבת שלום לכולם!!

זואי הצטרפה לפילאטיס הבוקר

יום טוב חברים(:

http://mobile.mako.co.il/news-israel/local-q4_2014/Article-492472735d09941004.htm
סיפר מדהים ומעורר השראה על אישה חזקה במיוחד(:
שבת שלום ומלאת השראה לכולם!

אחרי 20 שנים בכיסא גלגלים: עמדה על הרגליים כנגד כל... סיפורה המדהים של המדליסטית הפראלימפית

בין לימודים לעבודה, תקופה שהימים ארוכים ולחוצים. מנצלת שעה פנויה לריצה קצרה, כמה נשימות ותרגילים לאיזון אגן שיאזנו גם את הראש.

שיהיה יום שמש נעים לכולם(:

שנת לימודים מוצלחת חברים!

העצמות מתקבעות לכם בצורת כיסא? בואו להימתח קצת(:

מחירים מיוחדים לסטודנטים!

התקשרו אלי: 0545-227-121
או תכתבו לי: [email protected]

שיעורי פילאטיס פרטיים ובקבוצות קטנות-
בפארק או אצלכם בבית

לתאום אבחון יציבה ובניית תכנית אימונים אישית:
התקשרו אלי: 0545-227-121
או שתכתבו לי: [email protected]

מפגש ראשון חינם

יש מבצעי שנת לימודים חדשה לסטודנטים!
פרטים בקרוב...

שבת שלום ומנוחה לכולם(: