Nia - Ifat Galinsky

עוד ריטריטים איטלקיים שלנו יוצאים לדרך.
בסוף אפריל דרום איטליה, וביוני טוסקנה הנפלאה, מלאה בטעמים, נופים וסטייל.
בית החווה שלנו ממוקם על הגבול בין טוסקנה לאומבריה, עם נוף שמרחיב את הלב.
נרקוד ונעמיק בניה, נאכל טוב וניהנה ממעשה ידיו של השף סרג’יו, מחומרי גלם משובחים ומהיינות המקומיים.
נבלה בעיירה קורטונה הסמוכה, ונתמסר לפינוקים של המקום.
נשארו 2 חדרים זוגיים אחרונים, מוזמנות לכתוב לנו בפרטי🫶

בואכנו פסח
וערב רב של מילים מתהדהד לי בנשמה.מילים
מתערסלות ונחבטות זו בדפנות זו - מלחמה ושלום, תקווה ויאוש,
חלום ושברו.
אבל יש משהו גדול וזך מכל אלו שמתחולל.
יש המכנים אותו יקום, אחרים טבע, לעיתים אנרגיה
והוא זה המאפשר לי לארח את כל הרגשות כולן,
את הגעגוע לאמא, את הדאגות לשלום אהוביי,
את הרגעים החמקמקים בין ממ"ד למימד ובין
כאב לעונג.
המשהו הזה, שאינני יודעת לשיים, אפילו בדיבור פנימי,
הוא הינהרנטי ונאמן.
הוא לב הבודהא הממוקם בליבת הגוף , שזוכר את האיכויות והמידות הטובות שרק הן יכולות על אתגרי העולם וסבלותיו.
תודה יקום. טבע, אנרגיה , בודהה , ישות שאין לה שם פרטי ומשפחה, אבל היא היא לב ההוויה ולב ההבנה .
תודה על אהבת בני ביתי, על קהילת הסטודיו המפוארת בנשים מרהיבות , על תבונת מורי הדרך שלי כי רבה.
משילה ושומטת ,
מתחדשת ונושמת.
בוחרת בתודעת אביב, שתוביל גם בימים חשוכים.
חיבוק אהבה לכולןם

‏Nia+ Italy
נרגשות לצאת שוב לדרום איטליה היפה.
ריטריט תנועה - ניה במיטבה , הפלגה לאמלפי ופוזיטנו , ארוחות משגעות ויינות משובחים ופינוקים כמו שאנו יודעות .
חדרים אחרונים וסגרנו.
מוזמנות ליצור קשר בפרטי.
‏🇮🇹
פרטים נוספים בביו

ארבעה ימים מאז שהגענו להודו הטובה.

יומיים ראשונים התרחשו בקומרקום.
מקום שכולו חיים על פני המים.
שטנו שעות ארוכות ויפות בבית סירה אותנטי ויפהפה.
כזה שהנחית אותנו באחת, אל תוך השקט התודעתי שהודו מציעה.

טיילנו בכפר ופגשנו את המקומיים, שכל חייהם קשורים במים ובזרימה.
רקדנו ניה בפוקוס של מים, זרימה, הסכמה להיות בנוכחות.
תרגלנו תשומת לב לטבע, לאחרות, לעצמנו.

יום רביעי בהודו ברוכת החוויות.
אנחנו במונאר. הגבהנו, ונפתח לנו הלב אל נוף מרהיב ומרגש.
המלון שלנו הוא פנינה בוטיקית על צלע הר.
תרגלנו יוגה עם ג’יטו, עם דגש על יציבה, גמישות, נשימה, שהייה.
המשכנו עם ניה בפוקוס החיבור ליוגה.

טיילנו בכפר ובילינו כמה שעות יפות במחיצת משפחה מקומית.
סיירנו בין מטעי התבלינים ואכלנו ארוחת צהריים משובחת על עלי בננה. כן, בידיים.
אשכרה יותר טעים.

קינחנו את הערב בטקס הפוג’ה במקדש המקומי.
התרגשתי עד מאוד.
כנראה שבאמת הייתי איפשהו מהודו בגלגול הקודם.
זכינו לחלק לבבות סרוגים של ללי לכל מי שקיבל ואירח אותנו בסבר פנים טובות.

מחכה בכיליון לב ובסקרנות למחר 🧡

טבע. פשוט טבע.