Nia - Ifat Galinsky

Call Directions Website Contact the business

Nia - Ifat Galinsky מנטורית חגורה שחורה בשיטת ניה.
בעלת סטודיו +Nia בית לתנועה חיבור ושמחה 💖
שיעורי ניה | סדנאות עומק | ריטריטים בארץ ובעולם
בואי לזוז, להרגיש, לחיות ♡

02/10/2026
01/10/2026

C’mon Baby!
joy
📸 Michal Chitayat

25/09/2026

The Joy of being in a Relationship
with
the studio, the view, the women, the music!
📸 Michal Chitayat

ריטריט ניה ראשון הושק בהתרגשות גדולה במתחם הריטריטים החדש ביוון, בפלופונז.מובילות את החוויה - יפתוש, גלי ויעלי.  מתעדת א...
24/09/2026

ריטריט ניה ראשון הושק בהתרגשות גדולה במתחם הריטריטים החדש ביוון, בפלופונז.

מובילות את החוויה - יפתוש, גלי ויעלי.
מתעדת אותנו כתמיד, צ’יטה
b r i n g Galit Goral-kenneth Yael Argov Hacmun Michal Chitayat

בפתחה של השנה הזו, אני מארגנת את עצמי מחדש. מזכירה לעצמי אותי .את המחויבות הפנימית  לחיות בלב ער .את זכות הבחירה האינסופ...
11/09/2026

בפתחה של השנה הזו, אני מארגנת את עצמי מחדש.
מזכירה לעצמי אותי .
את המחויבות הפנימית לחיות בלב ער .
את זכות הבחירה האינסופית לחקור, לנוע, להסתקרן,
את ההודיה על מוריי לדרך- בשירה, תנועה ובודהיזם ,
אלו שמתבלים את חיי בטעמים, ריחות וצבעים כה מגוונים .
את השמחה על קהילת הסטודיו, החלק הארי של חיי.
נשים מפוארות, המזרימות פנימה תבונה, חברות, הומור והשראה.

אז הנה אני מתחילה.
בוחרת להעמיק את שארית חיי במשולש הקדושה שלי הנע בין
שירה ן זן בודהיזם ן גוף

בחרתי להתניע את השנה עם הטקסט המשובח הזה

שְארִית הַחַיִים", כְָך אָמר" ַ
"שְארִית הַחַיִים הִיא תְבּונָה אֹו סִכְלּות
וְלְָך הַבְררָה"

לאה גולדברג \ מורת הזן הראשונה שלי, נוף ילדותי.

אמא שלי, שפרשה לפני מספר חודשים מהעולם הגשמי,
נהגה כבר בילדותנו, לשיר, להקריא, להנכיח את המילים, השירים ומשמעותם של הגולדברית החד פעמית הזו.
לימים, מצאתי בה גם את מסע רוח הזן שלי.


קראתי פעמים רבות בחיי את ה"הייקו" הזה של גולדברג
ובאמת, כמה יפה ופואטי להסכים לארח את סתיו חיינו,
ממקום בשל שכבר יודע דבר או שניים על החיים.
אני מזמינה את עצמי כל יום, כל רגע , שהרי המסע הזה אינסופי-
להבחין בעיקר, לתרגל שמיטת היאחזות, לדלג מעל שלולית ההרגלים
לקחת אחריות עליי. באיזו הוויה ותודעה אחיה את שארית חיי

מוסיפה ד"ר נעמה אושרי במאמרה הענוג " לך ההולך- לי הנשאר"
את הפרשנות שלה:
חיים אלה, איך לחיות את שאריתם?
מה נכון לעשות, ומה לא? ומה ראוי שיימשך, ומה לא?
ואיך לעשות את הנכון לעשייה, ולשם מה? ומהו פרי העשייה בעולם הזה, תוצאות המעשים? מה
יתמוך לקראת שקיעה? לאן מכאן פונה הדרך? ומה יוותר מן העשייה גם לאחר לכתי?

גם את הגוף אנו למדות תוך כדי הקשבה אינטימית לקולו.
כשאנחנו רוקדות, אנחנו מתאמנות בכך בכל רגע נתון-
מתי הגוף מבקש להתפרץ ומתי להתרכך?
מתי בוחר להישאר במוכר ומתי להעז למחוזות חדשים
התבונה נעוצה בהסכמה המודעת להקשיב
מה מתחולל בי עכשיו.
וכן,
לנו הברירה- להקשיב ולהרגיש למה שמבקש להיוולד.
תבונת הניה מאפשרת לבחור בתבונת הגוף,
בתוך התנועה, כמו בתוך החיים- לנו הברירה.

תודה לנשים בחיי, לבית שלנו ביפו, תודה לניה, תודה לכל מוריי ומורותיי באשר הינן.ם .

07/08/2026

נפתחה ההרשמה לריטריט הבא שלנו בטוסקנה 19-24/5/2027 .
דברו איתנו בפרטי.

18/04/2026

עוד ריטריטים איטלקיים שלנו יוצאים לדרך.
בסוף אפריל דרום איטליה, וביוני טוסקנה הנפלאה, מלאה בטעמים, נופים וסטייל.
בית החווה שלנו ממוקם על הגבול בין טוסקנה לאומבריה, עם נוף שמרחיב את הלב.
נרקוד ונעמיק בניה, נאכל טוב וניהנה ממעשה ידיו של השף סרג’יו, מחומרי גלם משובחים ומהיינות המקומיים.
נבלה בעיירה קורטונה הסמוכה, ונתמסר לפינוקים של המקום.
נשארו 2 חדרים זוגיים אחרונים, מוזמנות לכתוב לנו בפרטי🫶

Address

פנחס בן יאיר 3
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 23:00

Telephone

+972544566659

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nia - Ifat Galinsky posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nia - Ifat Galinsky:

Shortcuts

Share

Category