TRX ימית דגון

3 רצועות Trx במצב משומש עם כל האביזרים הנילווים.
כל רצועה ב50₪

בנובמבר הייתי אמורה לחגוג יומהולדת 5 לסטודיו.
אני כבר לא אחגוג,
בצער רב ואחרי חודשים שבהם התהפכה לי הבטן והלב שלי יתכווץ,
החלטתי שבסוף החודש אני סוגרת.

מישהו חכם אמר לי לפני כמה ימים,
״ צריך להיות אמיץ כדי לפתוח מקום וצריך אומץ כדי לסגור אותו״

זה באמת לא היה פשוט.
וזה באמת עצוב.
ובאמת שהייתי צריכה לשתות הרבה ממיץ האומץ.

אני סוגרת את הסטודיו,
אבל לא מפסיקה לאמן.

את אימוני האימהות והתינוקות אני מעבירה לסטודיו באלאנס( בורכוב גבעתיים)

אז אם את בחופשת לידה,
שתדעי שאני שם , שני וחמישי 9:45-10:30,
יש חנייה חינם וגם מפנקים אותך בקפה במתנה אחרי האימון ברולדין☕️❤️

נפגש מחר?

חמש שנים של אימונים אישיים ביחד
לפעמים מתמיד,
לפעמים לא,
לפעמים נעלם,
ואז חוזר…

לפני חצי שנה הוא הודיע בנחישות שעכשיו הוא לוקח את כל העיניין הזה של כושר ובריאות צעד אחד קדימה,
והתוצאות מדברות ,
אין הרבה מה לומר חוץ מזה שהוא השראה ענקית לנחישות והתמדה!!!

ולכל אלה שקוראים ועדיין נמצאים בלופ הזה של ירידה במשקל ואז שוב עלייה,
של להירשם לחדר כושר, להתמיד חודשיים ואז לעזוב,

אין נוסחת קסם- אתם בטח כבר יודעים את זה.

יש רק כוח רצון, התמדה ונחישות.

הוא בחר לעצמו רשת של תמיכה:

1. תזונאית Noam Redlich- שהתאימה עבורו תפריט בדיוק למידותיו, פגישה של פעם בשבועיים עם מדידות( וקשוחה!!! כי זה מה שהוא רצה!)

2. מאמנת כושר אישית( אני😉!) שמאמנת אותו פעמיים בשבוע ולא נותנת לו להבריז משום אימון- גם שממש לא בא לו!!! ( כי זה מה שהוא ביקש)

אז הוא לא רצה שאפרסם את שמו,
למרות שלדעתי הוא צריך לקבל את כל מחיאות הכפיים והפירגון שיש בעולם👏👏👏כי הוא פשוט מלך👑👑👑

שאלתי אותו היום עד מתי תמשיך עם התפריט הזה?!?

“עד שאגיע לאחוזי שומן של ספורטאי בגיל שלי”

תציבו מטרה שווה ותעופו עליה עד שתגשימו אותה!

הכל אפשרי.

הכל💪❤️🙏

למרות שאני אדם סופר ביקורתי,
(קודם כל כלפי עצמו וגם לצערי כלפי אחרים- עובדת על זה כל יום🙏)

החלטתי לצאת עם המוצר שצילמתי כמו שהוא.

כמו שאני.

בלי איפור.
בלי פילטרים.
בלי שום תיחכום.
בלי מיקרופון מדונה.
בלי כתוביות ועריכה.

כמו שאני.
אותנטית.
מדברת בגובה העיניים.
מלאת אנרגיה וחיוכים.

הרבה פעמים קיבלתי הודעות בפייסבוק:

״ מחכה שתפתחי את הסניף הבא אצלנו!!!״

גם אם הייתי יכולה לפתוח 20 סניפים,
לא הייתם מקבלים אותי כמאמנת-
כי איך אפשר לאמן בכל כך הרבה מקומות בו זמנית?!?🤷‍♀️

הדרך הכי טובה מבחינתי להגיע לכל סלון בארץ
( ויום אחד גם לכל סלון בחו״ל)

היא רק דרך מוצר דיגיטלי.

אז אחרי פיילוט ושידרוג המוצר( בעזרתו העצומה של השותף שלי לחיים Shahar Bar Oz ובזכות Liron Mor Gilשבזכות המוצר הדיגיטלי שלה - נוצר המוצר הדיגטלי שלי)

אני סופר מתרגשת לצאת באופן רשמי עם המוצר הדיגיטלי שלי!!!

כ-10 דקות של אימון ביום!!!!

למי המוצר מתאים?

💪מתאים למי שלא התאמנה הרבה זמן!
💪מתאים לנשים אחרי לידה!
💪מתאים לנשים שמאד רוצות להתאמן אבל לא מוצאות זמן!
💪מתאים לאנשים שטסים לחו״ל ורוצים לשמור על הכושר שלהם - גם שהם בחופשה!

קבלו אותו במחיאות כפיים סוערות👏👏👏
אשמח ואתרגש מאד שתשתפו את הפוסט🙏
והכי אתרגש כשתיכנסו לרכוש אותו❤️☺️

(לינק לרכישה בתגובה הראשונה)

אין כמו לפתוח את הבוקר באימון💪
התפנו לי שני בקרים מוקדמים -7:00 לאימון אישי/ זוגי/ או אפילו אם אתן שלוש חברות שרוצות לפתוח את הבוקר באימון ביחד🙏❤️💪

ההודעה שקיבלתי לפני כשבועיים ממתאמנת עבר שלי,
מצד אחד שימחה וריגשה אותי ( זה מאד מוסיף לאגו לקרוא שאין לך תחליף ראוי☺️)
מצד שני גם מעציב לקרוא שהיא לא מצאה מסגרת שגורמת לה להמשיך לשמור על כושר🫤

מה שקרה מאז ההודעה שלה שחזרתי אחרי תקופה ארוכה מאד( מהסגרים הראשונים זוכרים?!)

לעשות לה גם אימונים אישיים בזום וגם אימון קבוצתי בזום!!!

אז חשבתי למה בעצם לא לאפשר לכולם להצטרף לאימוני זום איתי?!?!

אז אם אתם עובדים מהבית,
או מחפשים לעשות אימון בערב מהבית,
אתם מוזמנים לדבר איתי!!!
אשלח לכם את השעות של האימונים הקבוצתיים,
ואפשר גם לתאם אימון אישי במהלך היום !!!!

אני יותר מאשמח לשיתוף הפוסט,
כי אין לדעת מי נמצא אי שם ברחבי הארץ שמאד רוצה להתאמן אבל גם רוצה להישאר בבית💪🙏❤️