Asaf Shemtov- אימון טיפול וייעוץ בספורט

לפני שהקמנו את החצר הזאת, חלמנו אותה – בשביל הילדים שלנו.

רצינו מקום קרוב לבית שהם יוכלו להתנדנד בו, ליפול, לטפס, להמציא פתרונות, להתבלבל ולנסות שוב.
מרחב שהם ירגישו בו חופשיים, בטוחים, סקרנים וחזקים.
רצינו מרחב שייתן להם לגדול – באמת לגדול.

והיום, אנחנו שמחים שיש עוד ילדים שנהנים מהחצר הזאת בדיוק כמו שלנו.
שגם להם יש מקום טבעי שהם שותפים לו.

הקמנו את החצר כדי שיהיה לילדים שלנו מרחב לגדול בו – ולתת גם לעוד ילדים לגדול ככה.
בואו לבקר אותנו בחצר: במפגשים, באימונים 1:1 ובסדנאות. פרטים כאן ובוואטסאפ 0542591030

לפני שהקמנו את החצר הזאת, חלמנו אותה – בשביל הילדים שלנו. רצינו מקום קרוב לבית שהם יוכלו להתנדנד בו, ליפול, לטפס, להמציא פתרונות, להתבלבל ולנסות שוב. מרחב שהם ירגישו בו חופשיים, בטוחים, סקרנים וחזקים. רצינו מרחב שייתן להם לגדול – באמת לגדול. והיום, אנחנו שמחים שיש עוד ילדים שנהנים מהחצר הזאת בדיוק כמו שלנו. שגם להם יש מקום טבעי שהם שותפים לו. הקמנו את החצר כדי שיהיה לילדים שלנו מרחב לגדול בו – ולתת גם לעוד ילדים לגדול ככה. בואו לבקר אותנו בחצר: במפגשים, באימונים 1:1 ובסדנאות. פרטים כאן ובוואטסאפ 0542591030#גדלים_בתנועה #חינוך_טבעי #התפתחות_ילדים #טיפולבילדים #טיפולבספורט #נגרותלילדים #טיפולבתנועה #ילדיםיוצרים

מה קורה לנו – ולילדים שלנו – כשאנחנו נוגעים באדמה?

לא מדובר רק במשחק או התלכלכות.
יש כאן תהליך ביולוגי עמוק – שמשפיע על רמות הסרוטונין במוח, משפר את מצב הרוח, ומסייע באיזון רגשי.

במחקר מאוניברסיטת בריסטול, גילו החוקרים שחיידק טבעי הנמצא באדמה – Mycobacterium vaccae – מעודד הפרשה של סרוטונין, ממש כמו תרופות נוגדות דיכאון.
כלומר, מגע עם אדמה, חפירה, יצירה בטבע או סתם שהות חופשית בחוץ – עשויים לפעול ממש כמו טיפול.

וזה משנה הכל:
מה אם המרפא שלנו ושל ילדינו נמצא לא בקליניקה, אלא בטבע?
מה אם תהליך של וויסות, ריכוז וביטחון עצמי יכול להתחיל ממגע פשוט באדמה?

בחצר, ראינו את זה קורה.
ילדים שמגיעים נסערים – חוזרים לנשום.
ילדים שלא מצאו מילים – פתאום בונים, מדמיינים, יוצרים.
ואנחנו שם לא כדי “לנקות” את הרגע – אלא לתת לו לקרות.

מה קורה לנו – ולילדים שלנו – כשאנחנו נוגעים באדמה? לא מדובר רק במשחק או התלכלכות. יש כאן תהליך ביולוגי עמוק – שמשפיע על רמות הסרוטונין במוח, משפר את מצב הרוח, ומסייע באיזון רגשי. במחקר מאוניברסיטת בריסטול, גילו החוקרים שחיידק טבעי הנמצא באדמה – Mycobacterium vaccae – מעודד הפרשה של סרוטונין, ממש כמו תרופות נוגדות דיכאון. כלומר, מגע עם אדמה, חפירה, יצירה בטבע או סתם שהות חופשית בחוץ – עשויים לפעול ממש כמו טיפול. וזה משנה הכל: מה אם המרפא שלנו ושל ילדינו נמצא לא בקליניקה, אלא בטבע? מה אם תהליך של וויסות, ריכוז וביטחון עצמי יכול להתחיל ממגע פשוט באדמה? בחצר, ראינו את זה קורה. ילדים שמגיעים נסערים – חוזרים לנשום. ילדים שלא מצאו מילים – פתאום בונים, מדמיינים, יוצרים. ואנחנו שם לא כדי “לנקות” את הרגע – אלא לתת לו לקרות.

יום המשפחה שמח

ברוך השם, בשנים האחרונות זכיתי להקים משפחה.
משפחה שלימדה אותי כ״כ הרבה, על מערכות יחסים, על ביטול עצמי, על אחריות, על עצמי ועל המשפחה ממנה באתי אני.

וואלה, עם כל המשמעות והיופי, אין כבד, קשה, ומאתגר מזה.
לפעמים קשה כל כך שנעלמת השמחה.

שנזכה להרגיש כל יום את השמחה שבמשפחה כמו ביום הזה.

תחנה ראשונה - אימון תחנות
‎
דוגמא איך ניסיון והבנה עמוקה של תהליך האימון יכול לקחת מבנה בנאלי ואולי אפילו נדוש כמו אימון
‎תחנות ,ולהשתמש בו לטובת הילד והתהליך.

‎מבנה זה, בד״כ לא יתאים למפגש ראשון, כי מי רוצה לעבור מתחנה לתחנה שבכל אחת מחדש מבקשים ממני מה לעשות ואיך ?

‎הנה למה היא דווקא כן התאים ברגע הזה ללילד הזה.

‎בחירה ומוטיבציה - הוא בחר את הפעילות ואת הסדר שבה היא תתרחש. מקנה תחושת ביטחון ושליטה מיצר אמון ומוטיבציה.

‎סדר וארגון - נותן לי יכולת לאבחן את היכולות הקוגניטיביות של זכרון עבודה - היכולת לזכור מספר פרטים ולארגן אותם.

‎גמישות מחשבתית - יכולתי לבדוק איך היא יגיב לשינוי שיקרה בסדר שיצר.

‎עבד כמו קסם
‎היה מפגש מוצלח פלוס פלוס

‎בהצלחה ילד בתהליך הפרטני שלך בשיטת תט״ה

‎אם גם את רוצה שהילדים שלך יהנו מהיתרונות של פיתוח מוטורי וקוגנטיבי. מתוכנית שתעצים אותם בהרבה מסוגלות וביטחון ואשכרה תעזור לו עם נקודות הכואבות.
‎להשאיר לי כאן בבקשה הודע ה כאן או דרך הביו.
‎
‎אם גם את רוצה שהילדים שלך יהנו מהיתרונות של פיתוח מוטורי וקוגנטיבי. מתוכנית שתעצים אותם בהרבה מסוגלות וביטחון ואשכרה תעזור לו עם נקודות הכואבות.
‎ להשאיר הודע כאן או דרך הביו.
‎
וגם בחייאת 🙏🏻
‎תעזרו להפיץ את הבשורה
דרך שיתוף לייק ולהוסיף עוקב

🤙🏼

ומילה אחרונה (וחשובה!) - אני עוד רגע פותח את השערים של ״החצר״ - מרחב לטיפול בתנועה ובטבע לילדים בתל אביב. בשבועות הקרובים אעלה ״סדרה״ ששמה יהיה ״אני בונה חצר״. סדר שהמתמקדת בתהליך ההקמה.
יהיה מעניין!
להיות בהאזנה!

‎ברכה והצלחה
🙌🏻

לירן

השנה אנחנו מציינים אותך שלא בבית שלך.
הבית שלך עליו נלחמנו לפני חי שנים.
שעליו נפלת.
שוב תחת אש.
המשפחה והחברים כאן יחד!

אתה בוודאי רואה
שזה הפך לקבוע היחד הזה.
גם השנה, שהכל ״קצת״ אחר פה.

הזמן עובר, הגעגוע לא.
גם הכאב .
ואנחנו, משתנים עם השנים.
וגם אתה אחי, אתנו משתנה.
הרוח שלך שתמיד אתנו, מלווה את השינויים האלה.

מה שהיית איננו קבוע או סופי.

אורך מאיר עלינו כל פעם קצת אחרת, מדריך ומכוון ודואג שנהיה קצת יותר טובים.
קצת יותר קרובים אליך.

אתה חסר פה לירן, במיוחד עכשיו.
חסרה פה הרוח שלך.
החיוביות שלך.
נראה שהכל הקצין והשתגע, וצריך קצת הרבה מהשקט שלך, הצניעות, החסד, דרך הארץ הפשטות שתחזיר אותנו למסלול.

נאחל למשפחה שלך לחזור הביתה כמה שיותר מהר, כמה שיותר בריאים וחזקים.
גם הם, כל אחת ואחד מהם, כמוך, מתגלים חזקים כשהגלים מתחזקים.

אוהב

סהר, לא מאמין שחמש שנים מהיום הפכנו להורים בזכותך.

אין זכות גדולה מלהיות אבא ואמא שלך.

אתה (והאחים שלך כמובן) המצפן וההשראה שלנו, להיות אנשים טובים יותר ומתוקנים יותר, בעולם הזה.

אוהבים אותך בדיוק כמו שאתה
תודה שבחרת בנו

❤️

ב״ה זכיתי בך
באהבה ובנתינה שלך

תודה שתמיד עומדת לצידי
איתנה
אמיצה
מנהיגה
אשת חיל
♥️
#יוםהאישה2024

קורא את הכתבה הזו ודמיוני רץ.
מדמיין מה הייתי עושה אני לו הייתה לי הזכות לנסות ולעזור לאחד מהילדים היקרים האלה. ילדים שהעולם והחיים שהם הכירו השתנו ברגע אחד שחור משחור לגיהנום עלי אדמות.

הטראומה בלתי נתפסת.

אמה לעזעאל עושים כאשר התפקיד שלך זה לנסות ולעזור לילד שחוזר מטראומה שכזו.
מאיפה מתחילים בכלל ?!!

לי (לפחות) אין שום תשובה אחרת מלבד, תנועה, משחק ולהיות בחוץ בטבע. בלי מילים.

רק להיות בהתחלה.
ללא מילים מרגיש לי נכון יותר מלנסות למצוא אותן, להתבלבל, ולהסתבך עם עצמי מלנסות לבטא משהו שאני לא בטוח שניתן לבטא בכלל.
שלא לדבר על בטח לבקש מהם לנסות.

מי ייתן ויחזרו אלינו בקרוב
ושיהיו בריאים בגופם ונפשם בהקדם.
ולמטפלים שיהיו שם לקבל אותם, שה׳ ייתן גם לכם את הכוחות לעזור להם ולהתחיל את תהליך הריפוי מהאירוע המקולל הזה.

🙌🏻