Healthy-Woman

TIME TO GET SEXY!

באה להתאמן היום?

חוק מספר -1- הוא החוק הכי חשוב!

חוק השליטה.

רוב האנשים חושבים שהם שולטים על הגוף שלהם...
הם חושבים שהם יכולים לנצח אותו...
הם קוראים לזה כוח רצון.

מכירה את הסיטואציה הבאה- את אומרת לעצמך "היום אני
לא יגע בעוגה\גלידה\עוגייה...", את מצליחה במהלך
היום להחזיק את עצמך אבל פתאום מגיע הלילה ואת אומרת
לעצמך : "חתיכה קטנה לא תזיק לי", ואז את כבר יודעת את
ההמשך- זללת פרוסה גדולה מאוד ופתאום מתחילים לצוף
רגשות האשמה:

אני לא יכולה לשלוט בעצמי, אין לי כוח רצון, אני חלשה...
ועוד הרבה ייסורי מצפון נוספים.

האמת היא שלהגיד שאין לך כוח רצון ואין לך שליטה זאת טעות
חמורה.

את חייבת להבין את חוק מספר -1- הגוף שולט עלינו
שוב פעם -הגוף שולט עלינו-!!!
ברגע שאנו מבינים את זה אנחנו יכולים להתחיל בתהליך
של אורח חיים בריא לתמיד.

כשאת מגיעה בלילה למקרר ומתה להכניס משהו מתוק לפה
זה בגלל שהגוף שלך מצווה אותך לעשות זאת.

אם תלכי לפי החוקים של הגוף אין מצב שבעולם שתסבלי
מתחושת רעב תמידית, צורך במתוק, התקפי זלילה וכו'.

את החוקים אפרט בהמשך...
לבינתיים מה שאת צריכה לדעת הוא שאם את חשה בכול אותם
סימפטומים( התקפי רעב, רצון למתוק...) כנראה שאת הולכת
נגד החוקים. והגוף שלך סך הכול מאותת לך שאת צריכה
לשנות את הדרך...

שאת חייבת שינוי באורח החיים הנוכחי.

שבוע נפלא ומלא אנרגיות!

לכול אחת יש חלום שהיא רוצה להגשים,
החלום הזה הוא השאיפה שלך להיות יותר.

את יודעת שאת יכולה להיות יותר בריאה, יפה, מלאת אנרגיה,
מלאת התלהבות חיים!

החלום שלך הוא הרצון להשיג את זה כי בתוך תוכך את יודעת
שמגיע לך יותר.

את יודעת שאת שווה את זה ולכן את משקיעה אנרגיה וזמן בשביל
להגשים את המטרה שלך!

את לא מוותרת לעצמך כי הניצחון המתוק שלך על כול הפיתויים
שווה הרבה יותר מההפסד.

תמיד תזכרי שאת אישה חזקה, נחושה, ומלאת כוח רצון!!!
את יכולה להשיג כול מה שתרצי!

HEALTHY-WOMAN
דף הפייסבוק שלך!
טיפים בנושאי תזונה, כושר, בטן חטובה, ועוד לנשים בלבד :)
עשי LIKE עכשיו :)