My Team - מועדון כדורגל להגשמה עצמית

שמחים להודיע שהצטרף אלינו הראל פרידלר .מאמן כדורגל מהשורה הראשונה,בעל תואר לחינוך גופני ובן אדם מדהים .
הוא מאמן בימי א בקאנטרי ברמהש
קבוצות קטנות(עד 15 ילדים) והמון יחס אישי לכול ילד
בהצלחה ונתראה.

התעמלות נערים/נערות חייבת להיות חלק מסדר יומו של כל מתבגר. אתם ההורים צריכים לעזור לילד לבחור תחום שקרוב אל ליבו. אולי גם אתם תצטרפו אליו לפעילות משותפת של בני המשפחה בחדר הכושר. פעילות זו תעזור לכם לבנות קשר חזק ובריאות לכם ולבן הנוער. אז יאללה תעלו על בגדי ספורט ורוצו להתאמן.

אחד הכלים ליצירת סביבה תומכת שתאפשר לילדינו לממש את מלוא הפוטנציאל שלהם, ולעזור להם לבנות תדמית עצמית חיובית.
זה עידוד.
ילד שגדל באווירה מעודדת לרוב מגיע למסקנה שהעולם הוא מקום בטוח, ושהוא שייך אליו מעצם היותו הוא. יש לו אומץ להתמודד ולהתנסות במשימות החיים השונות. הוא מאמין בכוחות עצמו.

משפחת my team מחפשת מדריך כדורגל איכותי ומקצועי לחוגי הכדורגל שלנו בפרדס חנה.
לפרטים אריאל - 0547579751

My Team - מועדון כדורגל להגשמה עצמית
פעילות גופנית - מתי, כמה ואיפה?
בכל גיל אפשר להתחיל להתאמן ולא חשוב באיזה תחום. חשוב לעזור לנער לבחור תחום הקרוב לליבו, כך הנער ישמור על מסגרת אימונים תקינה.
מוזמנים עם ילדיכם להתנסות בחוג כדורגל כייפי ואיכותי.
לפרטים נוספים אריאל- 054-7579751

הקנייה של הרגלים מתחילה מגיל צעיר ואם מרגילים את הילדים לפעילות גופנית, קל יותר בעתיד לשמור על מסגרת אימונים תקינה. מעבר לשמירה על כושר התעמלות ילדים\ילדות עוזרת גם לשמור על נפש בריאה. בזמן האימון הגוף משחרר חומרים שמשפרים מצב רוח. במקום לריב עם הילדים בבית תנו להם לפרוק את המתח והעצבים על המגרש. לאחר אימון אפשר לראות מיד חיוך ושקט נפשי אצל הילד או הילדה והם בעצמם יפנימו את הקשר בין האימון למצב הרוח.

מי צריך להתאמן?
כולם! התעמלות נערים/ נערות חשובה לכולם אין קשר למצב הגופני שמנים רזים כולם צריכים לשמור על פעילות של שלוש פעמים בשבוע לפחות. פעילות גופנית תעזור לנער/ נערה להרגיש טוב עם גופו. יש לציין שבגיל זה קל מאוד לחזור לכושר. לאחר חודש של אימונים תגלו שהגוף שלכם יכול לבצע תרגילים קשים שלא האמנתם שתצליחו לבצע.

תחושת שייכות היא צורך בסיסי וקיומי של האדם.
האדם הוא יצור חברתי, מרגע הלידה לאורך כל חייו הוא שואף להשתייך.
ילד המפתח תוך כדי התפתחותו אמונה שהוא שייך, שיש לו מקום ואין לו ספיקות לגבי מקומו במשפחה, בחברה, שהוריו אוהבים אותו גם אם הוא לא מצליח ולא מושלם - ירגיש כך בכל מקום. הוא יגדל להיות אדם בעל ביטחון עצמי, אדם שמקבל את עצמו כמו שהוא, ומרגיש טוב בכל מקום. הוא לא יהיה עסוק בלהוכיח את עצמו, לא יחפש כל הזמן אישורים שהוא בסדר, ויוכל להפנות את האנרגיות שלו להגשמת היעוד הייחודי שלו בעולם.
אדם שמרגיש שייך, מרגיש בעל ערך.
ילד שהרגשתו טובה - גם התנהגותו תהיה טובה.
(דינה ברוצקי)

לרוץ אחרי הכדור, להוציא אנרגיה חיובית שממלאת מצברים, להיות חלק מקבוצה בתחושת שייכות ואחדות.
בואו להתאמן איתנו בחוג כדורגל איכותי שרואה את הילד ומטפח את העצמי שלו.
גילאי 4 ועד 16.
לפרטים נוספים , אריאל - 054-7579751