18/09/2024
קצת נעלמתי מהמקום הזה, הרגשתי צורך להתנתק קצת למרות שבכלל לא התנתקתי. הימים מורכבים, הרצון להתכנס פנימה הוא טבעי, ולכן אפשרתי לעצמי ללכת אחרי הלב בלי הרבה רגשות אשם שאני לא כאן.
מזה הכאן הזה בכלל? המקום הוירטואלי שבו הכל קורה. ואם אני לא כאן, אז איפה אני? אני מפרסמת את עצמי? אני מספרת לעולם מה אני עושה? לא ממש כנראה….
אז החלטתי לשחרר הכל וקצת לחזור, והנה אני מוצאת סופסוף את המילים לשתף אתכן ברגשות הלא ברורים, הדואליות שלי מול הרשתות החברתיות (שאני הרי בכל מקרה נוכחת, רק לא ממש אקטיבית). אני בטוחה שרובכן מזדהות ומכירות את החשש מהתחרותיות, את החשש מפני אי הצלחות (כמה צפיות, כמה תגובות, כמה לייקים…), החשש שצריך לשמור על הגחלת כל הזמן, גם כשאין השראה, אין רעיונות, אין חשק…
ואז מה? איך ממשיכים? הרי החיים ממשיכים, הילדים חזרו למסגרות החינוכיות, הסטודיו עובד ודופק והכל ממשיך לקרות בשקט ומתוך תנועת החיים, אבל צריך לספר לעולם? אני יודעת שכדאי לי, אני הרי באמת באמת רוצה שתדעו מה אני עושה, לחלוק את הידע שלי וכך להקל עליכן, ללמד אתכן, לתת לכן עוד מהניסיון שלי. אז למה כל כך קשה לי לשתף את העולם בזה? אני לא ממש יודעת או שכל הנ״ל זו התשובה. בכל מקרה, אני כאן, בקצב קצת אחר אבל מבטיחה לנסות לספק לכן עוד מידע, עוד תוכן, עוד המלצות ובעיקר לספר על הדברים הטובים שקורים בסטודיו.
התולדה הראשונה של כל התהליך הזה, הוא שיעור חדש שאתחיל ללמד החל מאוקטובר בימי ראשון ב-20:00. השיעור נקרא ׳יוגה נשית רכה׳ והוא יתאים לכל אישה, גם בהריון וגם אחרי לידה, גם אישה בוגרת וגם צעירה. השיעור נולד מתוך רצון וצורך לאפשר לאמהות לתרגל יוגה בשעות הערב המאוחרות, במסגרת נשית ומכילה, תוך הבנה שכל אחת רוצה להרגיש את הרכות והנשיות שבעולם היוגה, ולכל אחת הסיפור שלה בעולם. אני מקווה ליצור קבוצה קבועה ככל הניתן, כך שנוכל ליצור תהליך והתפתחות קבוצתית מתוך הכרות עמוקה, הבנת הצרכים זו של זו וגם- מרחב להיפגש בשעות הערב, לשבט הנשי.
אם זה נשמע לך, דברי איתי בשמחה. ואם יש לך מחשבות, תהיות ושאלות- כמובן גם אז תדברי איתי. אני כאן בשבילכן ולרשותכן.
בנוסף כמובן ממשיכים שיעורי היוגה הריון, יוגה נשית ויוגה אחרי לידה בימים והשעות הקבועים, וגם קורס הכנה ללידה בשיטת ההיפנוברת׳ינג- שאני ממשיכה ללמד זוגות ונשים ולחשוב יחד על לידה כמרחב בטוח ובריא.
אז כל שנותר לי לאחל, זה שתהיה לנו שנה טובה. שכולם יחזרו כבר לביתם ושנזכה במהרה לימים שקטים🎗️
קרין💛💫
בתמונה
רגע של חופש מנטלי ופיזי
ניתוק
שחרור
ושטות :)
28/05/2024
09/05/2024
22/04/2024
18/04/2024
18/04/2024
10/03/2024
04/03/2024
07/02/2024
15/01/2024