11/10/2024
Opening for new Swimming Clinic on one of Copenhagens most iconic swimming pools.
I will be your swimming "doctor" suplying the "remedies" in the pool and in oonline swimming analysis sessions we are going to have after filming your swimming videos.
we are going to take that to the smallest detail!
19/09/2024
נשארו כרטיסים אחרונים להיום (היום האחרון) ל'פסטיבל סרטי אוקיינוס' בקופנהגן.
הפקה וחסות של מועדון השחייה שלנו Copenwater
ממליץ בחום לחברים ישראלים להגיע לחוות את הקסם שארגנה כריסטין שלנו Christine Guldborg Christensen
Billetter | Ocean Film Festival
Til Ocean Film Festival Danmark viser vi dig en perlerække af hav-relaterede film for første gang i Danmark. Du får to timers filmoplevelse med seks forskellige kort- eller dokumentar film, der alle er relateret til havet. Det bliver en unik film oplevelse, hvor du blot skal læne dig tilbage og ...
03/09/2024
מאמר בנוגע ליתרונות הרבים של שחייה כאורח חיים. מוזמנים לקרוא ולשתף חברים שכל הזמן מבטיחים שיתחילו לשחות אבל עדיין לא עשו את זה 🙂
Swimming as a central tool in striving for quality of life - Copenwater
In this blog post you can read and learn about the value of swimming, explained through the three dimensions; physiological, mental, and psychological.
04/08/2024
When I met HHans Henrik H. Hemingand CChristine Guldborg Christensenat the end of last year I was during a great personal professional blossoming period, full of inspirations and ideas. there are so many of them that on the past 5 years I hardly found the time to develope every single one. we quickly connected and the conversation between us flowed into areas where I felt that they were also full of the same energy of creation, passion and joy of work.
Later, when I started working with the club's groups, I got to know the club values: preservation of the ocean, connection to nature, strong community and mutual respect. This is a good time to say that in my opinion no professional sports club will last long without adherence to both sporting and social values.
Later on I met more and more excellent people, club members and colleagues, I learned at least one thing from each of them.
Hans Henrik and Christine turned out to be the best partners you could ask for - thorough, creative and valuable.
It is an honor for me to be a significant part of Copenhagen's finest swimming club as a Head coach and swimming professional manager.
I hope to do a good job in promoting the professional and social goals of the club, and to be able to contribute to it with my experience in all aspects
https://copenwater.dk/nyansaettelse-i-copenwater/
CCopenwaterHHydroSonic Swim
17/06/2024
חדשות נהדרות 🇮🇱🏆🐬
הישג ענק: נבחרת ישראל זכתה במדליית זהב באליפות אירופה בשחייה | ישראל היום
נבחרת הנשים של ישראל המונה את אנסטסיה גורבנקו, דריה גולובטי, אילה ספיץ ולאה פולנסקי רשמו 7:51.83 דקות במקצה 4X200 מ' חופשי וגרפו מדליית זהב רביעית לישראל בתולדות האליפות
08/05/2024
שרירים עיקריים הפועלים בשחייה בסגנון פרפר • 🇮🇱
Main muscles working in butterfly swimming • 🇬🇧
Hovedmuskler, der arbejder i sommerfuglesvømning 🇩🇰
01/02/2024
שלושה תרגילי מרפק גבוה מהקל אל הכבד.
זמין לשאלות בפרטי אם מישהו צריך.
בהצלחה 🐬
תרגול מרפק גבוה בחתירה • הידרוסוניק
שלושה תרגילי טכניקה פשוטים להבנה בדרגת קושי עולה, על מנת להגיע לתנועה נכונה של היד בסגנון חתירה. טכניקת הידיים שלנו בחזרה של היד למים היא קריטית שכן היא מהוו...
12/11/2023
לא יכולנו לפתוח את השבוע טוב יותר 🫶🇮🇱
05/11/2023
On Friday I had the opportunity to master a International Students in Copenhagen - KU, DTU and CBS swimming training.
It was great to work with new people, especially like those I met there - a wide variety of ages and levels.
I enjoyed every minute.