יוגה בתל מונד עם טולי - וינאסה דינמית,למתחילים,יוגהריון,על הספקטרום

אני מרגישה שאנחנו בזמן משבר
של נוכחות בתוך הווה
והאטה

המציאות המשוגעת המתמשכת שבחוץ
חודרת פנימה
היכולת להיות במובחנות ממנה נעלמת
ואנחנו בחיפוש אחרי המהיר החזק הקיצוני
(גם הקולות בחוץ של הצורך באימוני כוח מחזק את הקצב שבחוץ)
היוגה זזה הצידה
ואנחנו מאבדות את היכולת להיות בנוכחות שקטה. לנשום. לווסת. לחזק בהרפיית מאמץ. בין צמדי הניגודים. לא להגיע לקצה.
רגע לפני שנאבד את הקצב הפנימי
זה זמן לחזק את כל מה שהיוגה מציעה
אני לא כותבת כדי לפרסם את התרגולים
כותבת כי אני מוצאת את עצמי נשאבת לקצה
ומאבדת את היוגה
זאת תזכורת לי ולכולם
זמן יוגה הוא זמן נצחי
היוגה היא נצחית ולא טרנד חולף
מרבה טוב בתוכנו וטוב בעולם

מי שעוד לא מצאה מקום להתחזק בו
מוזמנת להצטרף אלינו. תרגולים פשוטים בלי אינסטגרם ובלי פעלולים, מתוך קצב פנימי באהבה עוצמה ורכות 🕉️🕉️

#יוגהבתלמונד #יוגה #האטה #יוגהלכולם #שקט

תרגולי יוגה לנשים בתל מונד 🏡
מוזמנות לתרגל איתנו תרגולי יוגה פשוטים ומעמיקים 🍃
השיעורים מתאימים לכל הרמות, לכל הגילאים, לכל מצב גופני.
היוגה באה לתמוך, לרווח, לחזק, להאריך, לווסת. בגוף בנפש ברוח. בואו באהבה 🕉️💗