בסטודיו שלנו חשוב לנו לא רק להתאמן – אלא לעבוד נכון על הגוף.
לכן אנחנו מקפידות לכוון כל מתאמנת, לדייק את התנועה ולהבטיח שכל תרגיל יתבצע בצורה נכונה ובטוחה, כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר.
כי כשיש ידע, דיוק ויחס אישי – הגוף מגיב אחרת. 💫
#פילאטיס #יציבהנכונה #פילאטיסישראל #פילאטיסמכשירים #ידבנימין
אילנה לין- פילאטיס ודיקור סיני לנשים
סטודיו לפילאטיס מכשירים ביד בנימין • 20+ שנות ניסיון
מזרון | אימוני פילאטיס אישיים | דיקור סיני לטיפול
בכאבים כרוניים
לתיאום תשלחו הודעה: 055-560-9006📞
אצלנו בסטודיו באמת עובדים על הגוף.
לא מדובר בעוד אימון – אלא בעבודה מדויקת שמחזקת, משקמת ומעצבת את הגוף עם יחס אישי לכל מתאמנת!
#פילאטיס #פילאטיסמכשירים #פילאטיסישראל #יציבהנכונה
סטודיו אילנה לין ביד בנימין – פילאטיס מכשירים עם ניסיון של מעל 20 שנה
אם את מחפשת מקום שבו באמת רואים אותך, הגעת למקום הנכון.
בסטודיו של אילנה לין תמצאי שילוב מנצח של פילאטיס מכשירים מקצועי, יחס אישי והמון ניסיון שנבנה לאורך יותר מ־20 שנה בתחום.
בסטודיו תוכלי ליהנות מ:
• שיעורי פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות
• אימונים אישיים 1:1 בהתאמה מלאה לגוף שלך ולמטרות שלך
• דיקור סיני לטיפול בכאבים ושיפור איכות החיים
כל אימון מותאם באופן אישי, כדי לחזק את הגוף, לשפר יציבה, להפחית כאבים ולהוביל אותך לתוצאות אמיתיות.
סטודיו אילנה לין – מקום שבו הגוף מתחזק, הכאב נרגע וההתמדה מביאה תוצאות.
#פילאטיסישראל #פילאטיסמכשירים #פילאטיס #יציבהנכונה #ידבנימין
מתוך שיעור מדריכות בסטודיו אילנה לין🧘🏽♀️
אני מאמינה שלמידה והתחדשות בידע הן חלק בלתי נפרד מהדרך, ולכן חשוב לי כל הזמן להעשיר את הידע של המדריכות שלי.
פילאטיס מכשירים | יד בנימין 📍
#פילאטיסמכשירים #ידבנימין #פילאטיס #פילאטיסישראל #סטודיולאימונים
בסטודיו של אילנה לין אנחנו תמיד מקפידות על שיעורי מדריכות והכשרות מקצועיות, כדי להרחיב את הידע שלנו ולהוביל את המתאמנות לתוצאות שהן חולמות עליהן
סטודיו אילנה לין | יד בנימין 📍
#פילאטיס #ידבנימין #פילאטיסישראל #תנועהלחיים
גם בזמנים קשים, אפשר לשמור על כושר ולעשות תרגילים שיחזקו אותנו – ולנצל את הזמן בחוכמה 💪🏼
בסטודיו לפילאטיס של אילנה לין יש יחס אישי לכל מתאמנת, כדי שתצאי הכי חזקה, מחוזקת ועם תחושה טובה בגוף ובנפש ✨
#פילאטיסמכשירים #ידבנימין #פילאטיס #יציבהנכונה #פילאטיסישראל
תרגיל שמחזק את הבטן התחתונה, הבטן העליונה ורצפת האגן ✨
בסטודיו של אילנה לין ביד בנימין כל תרגיל נבנה בדיוק ובשליטה,
כדי להפעיל את השרירים העמוקים ולבנות כוח מבפנים החוצה 💪🏻
קטן, מדויק, ועובד הכי עמוק שיש!
#פילאטיס #פילאטיסמכשירים #ידבנימין #יציבהנכונה #פילאטיסישראל
25/02/2026
נשים אהובות ומתאמנות יקרות,
בהתרגשות גדולה אנחנו מזמינות אתכן לחגוג איתנו יום הולדת לסטודיו 🎉
🗓️ מתי?
יום שלישי 10/03, כ"א אדר
⏰ שעה 20:00
📍 איפה?
סטודיו פילאטיס אילנה לין - יונתן 3, יד בנימין
https://waze.com/ul/hsv8ubk5j1
💵 עלות? בחינם!
🛑 הכניסה בהרשמה מראש בלבד דרך הקישור בביו!
*הכניסה לנשות הציבור הרחב ולא רק למתאמנות הסטודיו:)
לו"ז האירוע:
20:00 - התכנסות, כיבוד ודברי פתיחה
20:15 - הרצאה "מסע בעולם הכאב" עם הפיזיותרפיסטית דנה גלפרין על דרכי התמודדות יעילות עם כאב כרוני (וגם כמה הבנות חדשות עליו:)
זו הזדמנות להיפגש, ללמוד משהו חדש ולהרגיש את הקהילה המדהימה שנוצרה כאן בזכותכן!
מחכות לראותכן,
אילנה לין וצוות הסטודיו 🌸
24/02/2026
סטודיו לפילאטיס אילנה לין 💫
ביד בנימין מחכה לך מרחב נשי, רגוע ומדויק – שבו כל תנועה נעשית מתוך הקשבה אמיתית לגוף.
באילנה לין פילאטיס אנחנו לא רק זזות – אנחנו מתחזקות, מתארכות, נושמות ומתחברות לעצמנו מחדש.
כל שיעור מועבר בקבוצות קטנות עם יחס אישי וליווי צמוד או 1:1 , התאמה לרמה שלך ודגש על דיוק וביצוע נכון.
כי כשיש מישהי שמסתכלת, מתקנת ומכוונת – את מרגישה את ההבדל!
תייגי חברה שחייבת לבוא איתך לשיעור פילאטיס 👯♀️
#פילאטיסמכשירים #פילאטיסמזרן #פילאטיסשיקומי
פילאטיס זה לא רק איך שזה נראה!
זה איך שזה גורם לך להרגיש - חזקה יותר, יציבה יותר ובטוחה יותר בעצמך🤍
תייגי חברה שתזדהה עם הסרטון👇🏽😅
#פילאטיסמכשירים #ידבנימין #פילאטיסישראל #פילאטיסקלאסי #פילאטיסבהריון
בואי להתנסות ולהרגיש את ההבדל 🤍
שלחי הודעה לקביעת שיעור אצלנו בסטודיו:055-560900📞
#ידבנימין #פילאטיסשיקומי #פילאטיסמכשירים #סטודיולפילאטיס
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
יהונתן 3
Yad Binyamin
7681200
Opening Hours
| Monday | 07:30 - 21:00 |
| Tuesday | 07:30 - 21:00 |
| Wednesday | 07:30 - 21:00 |
| Thursday | 07:30 - 21:00 |
| Friday | 07:30 - 10:30 |
| Sunday | 07:30 - 21:00 |