ברוכים הבאים ל- My Move
קליניקת מיי מוב לפיזיותרפיה אינטגרטיבית- שיקום אורתופדי, טיפולי פאשיה ופילאטיס שיקומי תחת קורת גג אחת
גם אתם סובלים מכאבים כרוניים שמפריעים לשגרת יומכם?
עברתם ניתוח אורתופדי ואתם מתקשים לחזור לשגרה?
לנו חשוב שתדעו שברוב המקרים יש פיתרון, ולכן אינכם צריכים להשלים עם הכאב ולחיות לצידו ובטח לא לאפשר לו להגביל אתכם בחיי היומיום.
קליניקת מיי מוב מתמחה בשיקום אורתופדי ומנוהלת על יד אלה וינגרטן, בעלת תואר שני בפיזיותרפיה.
אנחנו מתמחים בהתאמת הטיפול המדוייק והמלא עבורכם.
טיפול מקיף, הכולל טיפולי פיזי
23/07/2024
לטובת מי שפספס- אתמול התקיים מפגש זום למאמנים שעסק בבעיות כתפיים במתאמנים- הבנות שאלו שאלות רלוונטיות ואני נתתי כמה טיפים יעילים לעבודה מיטבית עם האוכלוסייה הזו. מוזמנים לצפות💪🏼
המשיכו לעקוב כי יש עוד כאלו בתוכנית🙌🏼🙌🏼😇
כאבי כתף במתאמנים-אלה וינגרטן 2024 זום ראשון למאמנים בנושא כאבי כתף במתאמנים- אלה וינגרטן פיזיותרפיסטית המתמחה בשיקום אורתופדי
11/07/2024
https://youtu.be/gSDsuYE_EG4?si=SwZ31H6VtmnDqHW9
סובלים מפריצת דיסק?
לדר אלון פרידלנדר ולאלה וינגרטן, פיזיותרפיסטית המתמחה בשיקום אורתופדי, יש מה לומר לכם👇🏼👇🏼
תרצו לשמוע עוד? כתבו לנו😇
אלה וינגרטן מראיינת את ד"ר אלון פרידלנדר בנושא כאבי גב תחתון- שאלה 2 אלה וינגרטן ,פיזיותרפיסטית ,בעלת קליניקת שיקום אורתופדי, מראיינת את ד"ר אלון פרידלנדר, ראש תחום אורתופדי בתל השומר בנושא כאבי גב תחתון
08/07/2024
למה כל כך חשוב לבצע שיקום פיזיותרפי כשאנחנו סובלים מקרע בסחוס הירך? לאלה וינגרטן- פיזיותרפיסטית המתמחה בשיקום אורתופדי ולד״ר דרור לינדנר יש מה לומר בעניין הזה👇🏼צפו. תרצו לשמוע פרטים נוספים? כתבו לנו
ראיון עם ד"ר דרור לינדנר, סגן מנהל מחלקה אורתופדית, בית חולים אסף הרופא-חלק 5 איזו תרומה יש לפיזיותרפיה בטיפול בקרע בלברום בירך?ראיון עם ד"ר דרור לינדנר, סגן מנהל מחלקת אורתופדיה בבית חולים אסף הרופאמראיינת-אלה וינגרטןמתחם מיי מוב לפי...
29/03/2023
מה משותף לכל התמונות המהממות האלו? מצבור מילים שמשקף תהליך ארוך שעברו קורסיסיטיות בקורס ״הבטים אורתופדים״ שהסתיים היום ובו הן נתנו לעצמן הזדמנות ללמוד ולהתפתח, לזנוח את השיפוטיות, לבחור בעשייה ולייצר פתרונות טובים יותר ומדוייקים עבור המתאמנים שלהן🙌🏼❤️
#קורסהכשרתמדריכיפילאטיס #מאמניפילאטיס #מדריכיפילאטיס #מדריכותפילאטיס #מאמנותפילאטיס
27/03/2023
גם אתם חושבים שאימוני כושר עשויים לגרום להחרפה של הכאב הכרוני ממנו אתם סובלים? במידה וכן, מקומכם איתנו! הצטרפו אלינו לאימוני פילאטיס מכשירים שיקומי, המועברים ע״י מיטב המומחים לשיקום. האימונים מותאמים באופן אישי לכל מתאמן לפי המגבלה והאיזור הנדרש לחיזוק.
לקבלת פרטים חייגו 0504498887
או שלחו הודעה wa.me/972504498887
#פילאטיסישראל #פילאטיסמכשירים #פילאטיסשיקומי #פילאטיסקלאסי #בקעתאונו #סביון #גניתקווה #
נקע בקרסול זו תופעה שכיחה עד מאוד. כמעט כל אחד מאיתנו סובב את הקרסול לפחות פעם אחת. קצת צולעים אחכ מופיעה נפיחות ברגל וכואב להזיז אותה.
אבל האם ידעתם שלחלק מהאנשים שסובבו את הקרסול, הנטייה לנקעים חוזרים עולה משמעותית?
וחשוב מכך, האם ידעתם שסדרת תרגילים פשוטה וקלה יכולה לצמצם משמעותית את הנתון הזה?
הקרסול מלא בחיישנים מיוחדים שאחראים על תכנון תנועה ויציבות ואלו נפגעים במיוחד בזמן הנקעים ולכן יש לשקם אותם.
כל זה נעשה במסגרת טיפולי הפיזיותרפיה אצלנו בקליניקה.
מרגישים שאתם צריכים חיזוק? אתם מוזמנים אלינו🙏. #נקעברגל #קרסול #פיזיו #פיזיותרפיסט #חיזוקהקרסול #חיזוקהרגלים #חיזוקהגוף #בקעתאונו #ספורט #אימוניםאישיים #אימונים #אימוניםפונקציונלים #אימוניכושר #פילאטיסמכשיריםקלאסי
אתם סובלים כבר תקופה מכאב כרוני -ומגביל?
אנחנו ב״מיי מוב״ המרכז לפיזיותרפיה ולפילאטיס מכשירים שיקומי ביהוד, נשמח לעזור לכם לשפר את המצב!
קליניקה לפיזיותרפיה, המתמחה במגוון טיפולים-אורתופדים/
נוירולוגים/רצפת אגן/יציבה ועקמת.
סטודיו לפילאטיס מכשירים המציע אימונים בקבוצות קטנות מאוד, בהדרכת מיטב הפיזיותרפיסטים ומדריכי פילאטיס שיקומי מנוסים שידעו לחזק ולזרז את תהליך ההחלמה.
נשמח לתאם לכם
פגישת ייעוץ
לתיאום חייגו 0504498887
#פילאטיסקלאסי #פילאטיסמכשירים #פילאטיסשיקומי #פיזיותרפיה #בקעתאונו
15/03/2023
איך מתמודדים עם כאבי צוואר? תחושת תפיסות, נוקשות ותקיעות מגבילה?
כאבי צוואר שכיחים מאוד הן בקרב צעירים והן בקרב מבוגרים, ומה הפלא? הצוואר שלנו עובד כל כך קשה.
אבל הנה חדשות ממש טובות-
אתם לא חייבים לחיות עם הכאב הזה, אפשר ואף מומלץ לטפל בו!
מטופלים רבים מגיעים אלינו לקליניקה לצורך מציאת פיתרון מדויק לבעיה.
לכל אחד יש מקור אחר לכאב, והתפקיד שלנו לאתרו ולטפל בו בדרך המתאימה לו בדיוק.
אנו מזמינים אתכם להגיע לאבחנה מסודרת ובדיקה יסודית, שבה יותאם לכם תרגול לשיקום הביתי וכמובן טיפולי פיזיותרפיה בקליניקה, לשיפור הטווחים והורדת כאב.
אז אין סיבה שתמשיכו לסבול!
קבעו תור לאבחון
ואת כל השאר תשאירו לנו
חייגו 050-4498887 #פיזיותרפיה #שיקוםספורט #שיקוםאחריפציעה #טיפולפיזיותרפיה #פיזיותרפיהרצפתאגן #
12/03/2023
כבר תקופה ארוכה מדי שאתם סובלים מכאב כרוני ומגביל? צוואר? ברך? כתף? גב?
אנחנו ב״מיי מוב״ המרכז לפיזיותרפיה ולפילאטיס מכשירים שיקומי ביהוד, נשמח לעזור לכם לשפר את המצב!
קליניקה לפיזיותרפיה, המתמחה במגוון טיפולים-אורתופדים/
רצפת אגן/יציבה ועקמת.
סטודיו לפילאטיס מכשירים המציע אימונים בקבוצות קטנות מאוד, בהדרכת מיטב הפיזיותרפיסטים ומדריכי פילאטיס שיקומי מנוסים שידעו לחזק ולזרז את תהליך ההחלמה.
נשמח לתאם לכם
פגישת ייעוץ
לתיאום לחצו wa.me/972504498887
08/03/2023
גיל הזהב מלווה חוץ מחוכמת חיים, סבלנות והכלה 🙌🏼גם במגוון רחב של פתולגיות אורתופדיות- מגבלות תנועה, וכאבים ממושכים במפרקים,שברים ספונטניים, החלפות מפרקים ועוד- אני ממליצה להגיע וללמוד איך ניתן לשדרג ולהרים את איכות החיים ולהוריד את רמת הכאב והמגבלה שמתלווה אליו- כל זאת אצלנו בקליניקה לפיזיותרפיה מיי מוב.
בתמונה- אני בהרצאה על שחיקת סחוסים לגיל השלישי במועדון רעים אשר בנווה מונוסון.
#גילהזהב #כאביגב #כאביצוואר #מפרקיםבריאים #פיזיותרפיה #פיזיו #פילאטיסשיקומי
מטופלת יקרה בת 70 פלוס, אחרי שבר בכתף- מתרגלת היתלות על הזרוע ושיפור טווחים.
צפו בסרטון. #פיזיותרפיה #פיזיו
01/03/2023
הצטרפו אלינו לאימוני פילאטיס מכשירים, בסטודיו בוטיקי וקטן באוריינטציה שיקומית!
אם גם אתם מרגישים שאתם מתפספסים בקבוצה גדולה והומוגנית? שאתם צריכים את ההערה הספציפית של המדריכה בגלל הגב הכואב שלכם? ההקרנה ליד? הכתף שמכאיבה?
בואו לבחור בתרגול מדוייק המקדם איכות חיים ומתאים את עצמו אליכם- בכל רמה ובכל שלב בחיים.
לתיאום אימון ניסיון לחצו wa.me/972504498887
#פילאטיסמכשיריםקלאסי #פילאטיסמכשירים💪🏻💪🏻❤️❤️ #פילאטיסשיקומי #פילאטיס