12/06/2026
חורשןTrailRun עושים את ברצלונה בדרך אל היעד!
הגענו לאנדורה כדי לקחת חלק באחד מאירועי השטח המאתגרים והמרגשים בעולם – מרוץ ההרים של סדרת UTMB World Series Andorra.
לאחר חודשים ארוכים של אימונים, אירוביים פיזיים טכניקה חיזוקים מנטליים והכנות אינסופיות – הגיע הרגע לעמוד על קו הזינוק בלב הרי הפירנאים, מול מסלולים מרהיבים, תנאי שטח מאתגרים ואלפי רצים מכל רחבי העולם.
עבורנו זו גם הזדמנות לייצג בכבוד את קהילת רצי השטח בישראל, לפגוש רצים מכל העולם, לחוות טבע עוצמתי ולהוכיח שוב שהנחישות, ההתמדה הגיבוש והרוח הספורטיבית יכולות לקחת אותנו לכל פסגה.
נאחל כמובן הצלחה גדולה לכל הרצים והרצות הנוספים שהגיעו מישראל ויקחו חלק באירוע, ונקווה לחזור עם חוויות בלתי נשכחות, הישגים אישיים והמון גאווה כחול-לבן.
נתראה על השבילים, ובקרוב – מאנדורה! 🇮🇱🏔️🏃♂️🏃♀️
שבת שלום ישראל!
24/04/2026
בדרך לUTMB Andorra!
תקופת האימונים בשיאה, והתכנית ממשיכה להבנות צעד אחר צעד.
אימון עליות – עבודה על טכניקה נכונה, קצב יציב ותרגול שימוש במקלות בעליות הארוכות.
המקלות הופכים להיות חלק טבעי מהתנועה – עוד כלי שמסייע לשמור אנרגיה לרגעים החשובים במרוץ.. 🏔️💪
21/03/2026
יער חורשןTrailRun 🌴!
זה שם נרדף לחצר הביתית.
ריצת חוויה של חורף בין שבילי היער בחורשן למשטחי שדה החיטה עם דשדוש סינגלים בוצי שממעל מקלחת קרה 😶🌫️..עוד נתגעגע..
28/02/2026
חורשן הבוקר. 🌲
יצאנו לריצת טיול וחיפוש שקט בתוך "רוחות המלחמה" שמנשבות סביבנו, ירוק עז ואימתני שמשתלט על הכל, משפחות של רקפות עדינות בתוך הסינגלים ושמש חמימה שמלטפת כאילו הכל כרגיל. יופי כזה שבאמת קשה להכיל.
ואז הגיעו האזעקות הראשונות.
הפער הזה, בין הפסטורליה המרהיבה של החורש לבין הקול הצורם שקרע את השמיים, מעבר מהתפעלות מהפריחה להתקשרות מהירה עם הבית וחזרה בדרך הקצרה לרכבים.
מיטב המציאות הישראלית🌺
ימים מורכבים לפנינו לצד פרסומי הישגי המלחמה עם הסימליות הפורמית 🥳
21/02/2026
ריצת שטח בגזרת יערות מנשה.
נחל גחר זורם ,שטיחים ירוקים של צמחיה פרוסים עד האופק, וביניהם מרבדי כלניות ורקפות.
הסינגלים זורמים, האדמה בדיוק במידת האחיזה הנכונה עם השקט של של היער 🌿💚
#ריצתשטח #יערותמנשה #נחלגחר #סינגלים #חורףישראלי
14/02/2026
זכות גדולה לטול חלק במרוץ שכל הכנסותיו קודש למיזם אימפא למטרת טיפול באנשי מילואים פוסט טראומתיים..ארגון ארוע ריצה מופתי באדיבות וחסות מתנדבים בלבד מטעם MountainSky בית ספר לריצת הרים .
ישרו כח.
דורון גולדפרב גנץ
Yaniv Shoshan
31/01/2026
עמק השלום ביקנעם לבש חג!
מרבדי כלניות רבגוניות לאורך נחל סונין החוצה את העמק! ההמשך ליערות מנשה והזורע מקושטי הרקפות וממעל השמש מלטפת!
רצים בצפון על מה נתלונן?
23/01/2026
יצאנו לסופ"ש חורשני במדבר עם לינה בקיבוץ קטורה, בדמות מחנה אימונים..מנת הפתיחה בחמישי בביתרונות סינגל רוחמה ,שישי אתר תמנע השופע מכל הטוב של ריצת הטרייל ,מחר שבת סיבוב קטורה שחרות ..חוויות מדבר.
03/01/2026
פתחנו את 2026 🥳🏃🏃♀️ בשבילים הרטובים בחורשן.
השבילים סמי-בוציים הירוק אינסופי פרוס כמו שטיחים חיים מכל עבר, והנחלים שוצפים וזורמים.