Yog with Khyati

Log ignore karte hain... par ye 3 moves fat jalate hain!

Varicose vein होने के कारण 👇
-लंबे समय तक खड़े रहना
-बैठे-बैठे काम करना
-कमज़ोर नसों के वाल्व (valves)
-जेनेटिक कारण (Genetics)
-मोटापा (Obesity)
-गर्भावस्था (Pregnancy)
-व्यायाम की कमी
Do these in sequence before bed you will get better

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