Isha Yoga Center - Valasaravakkam

🌿 Take a Step Towards Transformation | மாற்றத்தை நோக்கி ஒரு படி! 🌿

🪷 Isha Yoga Program | ஈஷா யோகா வகுப்பு 🪷

Namaskaram,
In today’s busy life, many of us forget to take time for ourselves.
நம்மில் பலரும் அன்றாட வேலைப்பளுவில் நமக்கான நேரத்தை ஒதுக்க மறந்துவிடுகிறோம்.

This 7-day Isha Yoga program is a wonderful opportunity to rejuvenate your body and mind.
நம் உடலையும் மனதையும் சீராக வைத்துக்கொள்ள, ஈஷாவின் 7 நாள் யோகா வகுப்பு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு.

✨ Why should I Join this class? | ஏன் இந்த வகுப்பு?

✅ Stress-free and peaceful living
மன அழுத்தம் இல்லாத வாழ்க்கை
✅ Better sleep and more energy
ஆழ்ந்த உறக்கம் மற்றும் சுறுசுறுப்பு
✅ Improved physical and mental wellbeing
ஆரோக்கியமான உடல்நிலை மற்றும் மன அமைதி

📍 Venue:
Isha Yoga – Valasaravakkam
48, Second Floor
Thirupur Kumaran Street
Majestic Colony
Valasaravakkam

🌍 Google Map:
https://maps.app.goo.gl/LhyQJ64t5dBMyJJo7

📅 நாள்: மே 20-26, 2026
⌚6:00 - 8:30 AM
6:00 - 8:30 PM

🗣️ Language : Tamil

📞 Contact | தொடர்புக்கு:
83000 42000

🧘 Register Now:
https://isha.co/yoga-valasaravakkam

💬 Join the WhatsApp Group for More Details | மேலும் விவரங்களுக்கு WhatsApp குழுவில் இணையவும்:
https://chat.whatsapp.com/I70B7RDLdv47EuUU7vpPui?mode=gi_t

✨ Design your life consciously.✨

UPA YOGA AND EYECARE PRACTICES (In Tamil)

🗓️ May 8 - 10 (3 Days)
⏰ 6 am to 8 am

✨Strengthens the Eye muscles.
✨Improves the functioning of the eyes
✨Helps soothe and relax the eyes after prolonged exposure to computers.
✨Helps those with Myopia and Hypermetropia

To Register:
bit.ly/UpaYogaEyeCare

📍 Venue :
Isha yoga centre,
Second Floor
No.48,Thirupurkumaran
street, Majestic Colony,
Valasaravakkam, Chennai

🌍 Google Map link:
https://maps.app.goo.gl/LhyQJ64t5dBMyJJo7

For More information:
📞8300042000

Pranam
Valasai Volunteers

Namaskaram 🙏

Isha Hatha Yoga for Children

Age Limit 7 Years and Above
🌱 Introduces yoga through simple, life enhancing asanas.
🌱 These asanas can enhance concentration and memory,
🌱 focus, and mind/body coordination.

📅Date :Dec 24 to 28th
Wednesday _Sunday
⏰Time: 6pm to 8pm

Location: 2nd,48 Thirupur Kumaran Street, Majestic Colony, Valasaravakkam
📍https://maps.app.goo.gl/LhyQJ64t5dBMyJJo7

Pre- Registration is recommended.

https://forms.gle/nzWv6wcbg58QGjEx5

Valasaravakkam center for registration pls contact 8300042000
🌲🌲🌲🌲🌲🌲

🌸 Yogasanas Refresher at Valasaravakkam 🌸

Benefits of Yogasanas

✨ Relief from chronic health conditions

✨Evolution of body and mind towards a higher possibility

✨Stabilization of body, mind, and energy system

✨ Deceleration of the aging process

🌸🌺 A wonderful opportunity for Samyama Participants to review and strengthen your practice 🌺🌸

To Register https://forms.gle/YC2JvtB6jZ7xnEGaA

📅 Dates: Dec 6 & 7

🕰 Time: Dec 6th 6 to 8 30 am

Dec 7th 10 am to 12 30pm

🗣 Language: Tamil 

🎯 Eligibility: 14 years and above

🏠 Venue: Isha Yoga Center, No. 48, 2nd Floor, Thirupurkumaran Street, Majestic Colony, Valasaravakkam, Chennai 87. 

📍 Map: https://maps.app.goo.gl/Qp9RgdGVs4nRetfw8

📞 8300042000

🌸 Surya Kriya Refresher at Valasaravakkam🌸

Benefits of Surya Kriya

✨Develops mental clarity & focus
✨ Remedies weak constitution
✨ Boosts vigor & vitality
✨ Balances hormonal levels in the body
✨ Prepares one for deeper states of meditation

🌸🌺 A wonderful opportunity for Samyama Participants to review and strengthen your practice 🌺🌸

To Register https://forms.gle/sqKGopkD6cMRtgUq7

📅 Dates:Dec 6 & 7
🕰 Time: 6 pm – 8 pm
🗣 Language: Tamil
🎯 Eligibility: 14 years and above

🏠 Venue: Isha Yoga Center, No. 48, 2nd Floor, Thirupurkumaran Street, Majestic Colony, Valasaravakkam, Chennai 87.

📍 Map: https://maps.app.goo.gl/Qp9RgdGVs4nRetfw8

📞 8300042000

✨ இளைஞர்களுக்கான சிறப்பு வாய்ப்பு!

வளசரவாக்கத்தில் இலவச ஈஷா யோகா 7️⃣ நாள் வகுப்பு

உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுங்கள்! 🌿

🌟 சிறப்பம்சங்கள்:
🧠 கவனக் குவிப்பு & ஞாபக சக்தி மேம்பாடு
😌 பயம், பதற்றம், மன அழுத்தம் நீக்குதல்
💪 சக்திவாய்ந்த ஷாம்பவி மஹாமுத்ரா க்ரியா தீட்சை

📅 டிசம்பர் 9 - 16, 2025
⌚ நேரம்: 6:00 - 8:30 AM / 6:00 - 8:30 PM
🔆 வயது: 15 - 25

🔗 பதிவு செய்ய: https://isha.co/youthyoga-valasaravakkam

☎️ 8300042000

உடனே பதிவு செய்யுங்கள்!

Isha Yoga Program at Valasaravakkam 🌸🙏

Isha Yoga Program At Valasaravakkam 🌸🌼🌻

Namaskaram🙏

☀️ *We invite you all, for Free Surya Shakthi Yoga practice.* 🙏😊

🌈 _*Benefits of Surya Shakthi :*_
✨Strengthens the heart and muscles
✨Lubricates the joints
✨Develops mental clarity and focus.

*Age*: 7 years and above

*🗓️ Date and time* :
🌞 *16.03.25 ,Sunday*
*6 to 7.45pm.*

*Register:* https://isha.co/sschn

*📍Venue* :
Hickory Dickory Pre School,
Door No 6, Plot No 296,
7th Sector, 38th Street,
K K Nagar,
Chennai 600078
LM: Street Opp to K K Nagar
Post Office

🌍 *Google Map link*:
https://maps.app.goo.gl/C4CE8JDGzQucAnz86