ग्रीष्म और वर्षा ऋतु में अन्य छ: ऋतुओं की अपेक्षाकृत पाचन शक्ति और शारीरिक बल कम रहता है अतः अत्यधिक भारी भोजन व अत्यधिक व्यायाम एवम ज्यादा श्रम से बचना चाहिए
अन्यथा🌱वात पित दोष 🌱में व्रद्धि के साथ धातुओं का क्षय भी होता है
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