Shivoham Dhyanpeeth Trust

Shivoham Summer Camp 2026: Where learning meets Fun , Yoga builds strength & संस्कार shape the future.
Join the journey of creativity, confidence, discipline and joyful learning with shivoham Summer Camp .
Let children explore Yoga, meditation ,self defence,fun activities , good habits and positive values in an inspiring environment.🌼🌄✳️
Learn 🏵️Playe🏵️Grow 🏵️Shine
Healthy mind ➖ Strong body ➖ Happy soul

मोबाइल, टीवी व वीडियो गेम्स की लत से दूर बच्चों के स्वास्थ्य व संस्कार हेतु निःशुल्क ऑनलाइन समर कैंप(बाल निर्माण से राष्ट्र निर्माण संकल्प ) का उद्घाटन सत्र आज से हुआ।20 से 30 मई तक निःशुल्क ऑनलाइन विभिन्न गतिविधियों का आयोजन बच्चों के सर्वांगीण विकास हेतु संकल्पित है।आज उद्घाटन सत्र में डॉ पुनीत शर्मा, प्रेसिडेंट इंडियन एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक, ईस्ट दिल्ली तथा सर्वोच्च सैनिक सम्मान, परमवीर चक्र प्राप्त कैप्टेन योगेंद्र सिंह के ओजस्वी और प्रेरणादायक संदेश से सभी बच्चे और पूरा शिवोहम परिवार आप्लावित हुआ। प्रोग्राम की तैयारी हेतु देश भर से जुड़ी सेवारत रंजू बहन के साथ नीरू बहन, वंदना जी, अनु जी, श्रिया जी, पथ्या जी, पुष्पा जी, अर्चना जी, टुनी जी, आरती जी, सुरभि जी , मंजुला जी, मीनू जी, किरण बेन , कांता जी व अन्य सभी शिवोहम परिवार के साथी सहयोगीयो का हृदय से आभार व्यक्त करते हैं।
Ayush Ministry Yoga Certification
Morarji Desai National Institute of Yoga
Ministry of Ayush, Government of India
Ministry of Education

✨ शिवोहम ध्यानपीठ ट्रस्ट ✨
20 से 30 मई 2026 तक आयोजित
🎉 निःशुल्क ऑनलाइन बच्चों का समर कैंप 🎉
संस्कार • योग • संगीत • नृत्य • विज्ञान • रचनात्मक गतिविधियाँ * पेंटिंग * चिकित्सकीय व आहार विशेषज्ञ सलाह और भी बहुत कुछ ..
बच्चों के सर्वांगीण विकास हेतु एक आनंदमय पहल।
📚 सीखें • खेलें • मुस्कुराएँ • संस्कारित बनें 🌸

क्या आप चाहते हैं कि आप का बच्चा गर्मी की छुट्टियों में दिन भर टीवी , मोबाइल फोन, लैपटॉप पर वीडियो गेम से दूर रहे और शिवोहम परिवार के कुशल व अनुभवी शिक्षकों के सानिध्य में समय का उत्तम सदुपयोग करें ?
तो प्रत्येक वर्ष की भांति इस वर्ष भी कुशल,वरिष्ठ और एक्सपर्ट टीम के माध्यम से अपने बच्चों (7-16वर्ष ) के भीतर स्थित अनंत ऊर्जा को एक नई दिशा प्रदान करने के लिए *10 दिवसीय निशुल्क ऑनलाइन समर कैंप में जुड़ने हेतु आज ही रजिस्ट्रेशन किजिए और अन्य बच्चों को भी जुड़ने हेतु प्रेरित कीजिए।आज ही गूगल फॉर्म भरकर अपनी सीट सुनिश्चित करें।
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https://forms.gle/91Z1nbMq4czH5Yjt6

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Morarji Desai National Institute of Yoga
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*पैरों के तलवों पर #कांसे धातु की कटोरी से मालिश करना एक प्राचीन आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति है, जिसे कांसा वाटी मसाज कहा जाता है।*
यह मालिश सिर्फ आराम ही नहीं देती, बल्कि इसके कई गहरे शारीरिक और मानसिक फायदे भी हैं,,,,,,
कांसे की धातु, जो तांबे और टिन का मिश्रण होती है, आयुर्वेद में इसके औषधीय गुणों के लिए बहुत महत्वपूर्ण मानी जाती है। यह मालिश शरीर के ऊर्जा बिंदुओं (मर्म) को उत्तेजित करती है, जिससे कई लाभ होते हैं।
🌷कांसे की कटोरी से मालिश के फायदे🌷
शरीर की गंदगी (टॉक्सिन) बाहर निकालना:
कांसे की धातु में शरीर की गर्मी और विषाक्त पदार्थों (toxins) को खींचने का गुण होता है।
जब तलवों पर तेल या घी लगाकर कांसे की कटोरी से मालिश की जाती है, तो कटोरी का निचला हिस्सा धीरे-धीरे काला या भूरा हो जाता है। यह इस बात का संकेत माना जाता है कि कटोरी शरीर से जमी हुई गंदगी को बाहर निकाल रही है।
🌷 तनाव और थकान दूर करना:🌷
पैरों के तलवों में हजारों तंत्रिकाएं (nerves) होती हैं। मालिश करने से ये तंत्रिकाएं शांत होती हैं, जिससे पूरे शरीर को गहरा आराम मिलता है।
यह दिन भर की थकान, तनाव और चिंता को दूर करने का एक बेहतरीन तरीका है।
🌷बेहतर नींद में सहायक🌷:
तनाव और थकान दूर होने से मन शांत होता है।
यह मस्तिष्क को आराम देता है, जिससे रात में गहरी और आरामदायक नींद आने में मदद मिलती है।
🌷 रक्त संचार बढ़ाना:🌷
तलवों पर मालिश से रक्त वाहिकाओं (blood vessels) में रक्त का प्रवाह बढ़ता है।
बेहतर रक्त संचार से पैरों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ जाती है, जिससे पैरों की सूजन और दर्द में कमी आती है।
🌷आंखों की रोशनी के लिए🌷:
आयुर्वेद और रिफ्लेक्सोलॉजी (Reflexology) के अनुसार, पैरों के तलवे में कुछ खास बिंदु आंखों से जुड़े होते हैं।
कांसे की कटोरी से इन बिंदुओं पर दबाव पड़ने से आंखों की रोशनी बेहतर होती है और आंखों का तनाव कम होता है।
🌷 वात और पित्त दोष को शांत करना:🌷
कांसे की तासीर ठंडी मानी जाती है, जो शरीर की अतिरिक्त गर्मी (पित्त दोष) को शांत करती है।
मालिश की क्रिया से वात दोष (जो दर्द और सूखापन का कारण बनता है) संतुलित होता है। इस तरह, यह शरीर में तीनों दोषों (वात, पित्त, कफ) को संतुलित करने में मदद करती है।
पैरों की त्वचा और मांसपेशियों को स्वस्थ रखना:
यह मसाज पैरों की मांसपेशियों को आराम देती है और उनकी कठोरता को कम करती है।
यह तलवों की सूखी और फटी हुई त्वचा को नरम बनाने में भी मदद करती है।

इस मालिश को करने के लिए आप घी या कोई भी प्राकृतिक तेल (जैसे नारियल तेल) का उपयोग कर सकते हैं। यह बहुत ही सरल और प्रभावी तरीका है अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का।
शिवोहम ध्यानपीठ के वार्षिक रिट्रीट में l इस चिकित्सा पद्धति की सेवा प्रदान की जाती हैं।

शिवोहम ध्यानपीठ ट्रस्ट को प्राप्त इस सम्मान के लिए हम हृदय से कृतज्ञ हैं। यह सम्मान उन सभी साधकों, सहयोगियों और शुभचिंतकों का है, जिनके विश्वास, समर्पण और सतत सहयोग से यह यात्रा निरंतर संभव हो रही है।
आप सभी के प्रेम, आशीर्वाद और सहयोग के लिए कोटि-कोटि धन्यवाद। हम निरंतर सेवा, साधना और योग के माध्यम से मानव कल्याण के पथ पर अग्रसर रहने का संकल्प लेते हैं। 🙏
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✨ शिवोहम ध्यानपीठ ट्रस्ट ✨

माँ की दिव्य आराधना के पावन पर्व नवरात्रि महोत्सव उत्साह, उमंग व उल्लासपूर्वक मां की आराधना तथा नवमी तिथि पर अखंड रामायण पाठ और हनुमान जयंती के शुभ अवसर पर देशभर के साधकों द्वारा सामूहिक हनुमान चालीसा पाठ का भव्य आयोजन —

🙏 भक्ति, शक्ति और श्रद्धा का अद्भुत संगम के दर्शन हुए।
🔥 जहां राम नाम की गूंज और हनुमत कृपा का आशीर्वाद प्राप्त हुआ।
🌺 हर हृदय में जागृत रहा आस्था, ऊर्जा और सकारात्मकता का भाव।

साधना में सहभागी बनकर सभी का जीवन पवित्र, ऊर्जावान और मंगलमय सिद्ध हुआ।

“राम नाम से बढ़कर नहीं कोई आधार,
हनुमत कृपा से सजे जीवन हर बार।”

🌼 जय माता दी | जय श्री राम | जय हनुमान 🌼

वृद्धों का आशीर्वाद, युवाओ की ऊर्जा, और बच्चों की मुस्कान-इन सभी का सम्मान शिवोहम परिवार के लिए सच्ची समृद्धि है। बचपन से वृद्धावस्था तक, हर जीवन प्रेरणादायी है। सम्मान तो सभी के प्रति कृतज्ञता का भाव है।
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अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के पावन अवसर पर शिवोहम ध्यानपीठ द्वारा नारी के अदम्य साहस, त्याग, संवेदनशीलता और नेतृत्व को नमन किया जाता है। नारी केवल परिवार की आधारशिला ही नहीं, बल्कि समाज और राष्ट्र की प्रगति की प्रेरणा भी है।
जब नारी सशक्त होती है, तब समाज जागृत होता है और राष्ट्र समृद्धि के पथ पर अग्रसर होता है।
आइए, इस विशेष दिवस पर हम सभी नारी के सम्मान, समानता और सशक्तिकरण के संकल्प को और दृढ़ करें तथा उनके योगदान को आदरपूर्वक स्वीकार करें।
नारी में ही सृजन है, नारी में ही शक्ति है, और नारी में ही भविष्य की संभावनाएँ हैं।
शिवोहम ध्यानपीठ परिवार की ओर से समस्त मातृशक्ति को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ।
“यत्र नार्यस्तु पूज्यन्ते, रमन्ते तत्र देवताः।”
जहाँ नारी का सम्मान होता है, वहाँ देवताओं का वास होता है।
शिवोहम ज्ञानपीठ नौ देवी स्वरूपा बहनों को अपने सर्वोत्कृष्ट सेवा भाव के लिए आदिशक्ति अवार्ड प्रदान कर स्वयं को गौरवान्वित महसूस कर रहा है। सादर नमन कान्ता दीदी, रंजू बहन, मौसमी बहन,, वंदना बहन, मीरा बहन, कमलेश बहन, पन्ना बहन, ज्योति बहन और बबीता बहन के सेवा भाव को।
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