Health is wealth

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Health is wealth Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Health is wealth, Yoga studio, Rajendra Nagar sector 5 Sahibabad, Ghaziabad.

🧘‍♀️ Health is Wealth Yoga Centre
✨ Yoga | Pranayam
✨ Weight Loss | Stress Relief| Flexibility Improvement✨
✨ Online & Offline Sessions Available
🌿 Healthy Body • Peaceful Mind • Happy Life📍 Sahibabad, Rajendra Nagar, Sector 5, Ghaziabad
📞 7358650523

05/10/2026

मनपसंद ज़िंदगी मिलती नहीं, बनानी पड़ती है। 💪✨
हर दिन खुद पर थोड़ा काम करो,
क्योंकि आपकी ज़िंदगी की दिशा भी आपके हाथों में है। ❤️‍🔥

04/10/2026

छोटी-सी उम्र, बड़े हौसले… 🪽✨
घोंसलों में बैठकर पंख मजबूत नहीं होते,
हवा से टकराना भी ज़रूरी है। ❤️
योग शरीर के साथ आत्मविश्वास को भी मजबूत बनाता है। 🧘‍♀️🌸

03/10/2026

योग सिखाता है संतुलन बनाना, और ज़िंदगी सिखाती है अपनी भावनाओं की कद्र करना। 🧘‍♀️💫

02/10/2026

✨ राजकपोतासन — flexibility, balance और graceful strength का खूबसूरत संगम। 🧘‍♀️

यह आसन hips को खोलने, hip flexibility और mobility बढ़ाने तथा thighs और hip flexors को stretch करने में मदद करता है। ❤️

हर बार शरीर को थोड़ा और समझो,
थोड़ा और खोलो… और खुद पर भरोसा रखो। ✨

01/10/2026

गिरना हार नहीं है…
हर बार गिरकर उठना ही असली जीत है। ✨
कभी किसी का हाथ थामना पड़ता है, तो कभी खुद को संभालना पड़ता है…
बस रुकना नहीं है। ❤️🧘‍♀️

🧘‍♀️ पद्ममयूरासन के फायदे:
• हाथों, कलाई और कंधों को मजबूत बनाने में सहायक
• कोर और पेट की मांसपेशियों पर अच्छा काम करता है
• शरीर का संतुलन और एकाग्रता बढ़ाने में मदद करता है
• आत्मविश्वास और बॉडी-कंट्रोल को बेहतर बनाने में सहायक

आसन हमेशा अपनी क्षमता और सही मार्गदर्शन में करें।

30/09/2026

एकपाद स्कंदासन जैसे संतुलन और लचीलापन माँगने वाले आसन पैरों, कूल्हों और शरीर के संतुलन पर काम करने में मदद करते हैं। साथ ही, एकाग्रता और body awareness को बेहतर करने का अभ्यास देते हैं। 💪🧘‍♀️

खुद पर विश्वास रखो… रास्ता चाहे अकेला हो, कदम मजबूत होने चाहिए। ❤️‍🔥

29/09/2026

🧘‍♀️ चक्रासन शरीर में लचीलापन बढ़ाने, रीढ़ की गतिशीलता को बेहतर करने और कंधों, बाहों व पैरों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
और जब आसन प्रकृति के बीच हो… तो सुकून कुछ और ही होता है। ☁️🌿

28/09/2026

गिरूँगी, उठूँगी, लड़ूँगी…
लेकिन अपनी ज़िंदगी का फैसला हमेशा खुद करूँगी। ❤️‍🔥✨

योग सिर्फ एक आसन नहीं, खुद पर विश्वास करना भी सिखाता है। 🧘‍♀️💪

27/09/2026

🚩 जहाँ विश्वास हो हनुमान जी पर, वहाँ असंभव भी संभव हो जाता है। 🙏❤️
योग में संतुलन शरीर का ही नहीं, मन और विश्वास का भी होता है। 🧘‍♀️✨
जय श्री राम 🚩 जय बजरंगबली 🙏

समय के सामने किसी की नहीं चलती…ये नशा उतार देता है अहम का भी और वहम का भी। ✨प्रकृति के बीच Bakasana 🧘‍♀️🌿जहाँ शरीर का ba...
27/09/2026

समय के सामने किसी की नहीं चलती…
ये नशा उतार देता है अहम का भी और वहम का भी। ✨

प्रकृति के बीच Bakasana 🧘‍♀️🌿
जहाँ शरीर का balance ही नहीं, मन का balance भी ज़रूरी है। ☁️

Bakasana के फायदे:
✨ हाथों, कलाई और कंधों को मजबूत बनाने में मदद
✨ Core strength और body balance बेहतर करने में सहायक
✨ Concentration और body awareness बढ़ाने में मदद
✨ आत्मविश्वास और stability को बढ़ावा देता है

हर आसन सिर्फ़ शरीर को नहीं,
हमें अपने भीतर भी मजबूत बनाता है। ❤️

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