खेल से चरित्र निर्माण, चरित्र से राष्ट
सुनील आंबेकर राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के अखिल भारतीय प्रचार प्रमुख का उद्बोधन
योग प्राणायाम का अभ्यास
*क्रीड़ा भारती - राजस्थान सभा सूचना*
दिनांक :: 29/08/2020, शनिवार
समय :: सायंकाल 7:00 से रात्रि 8:30 बजे
विषय :: *मेेज़र ध्यानचंद - एक आदर्श खिलाड़ी*
_*राष्ट्रीय खेल दिवस 2020 - वेबीनार*_
राजस्थान (जयपुर, जोधपुर व चितौड़ प्रान्त) के प्रत्येक पदाधिकारियों एवम् कार्यकारिणी सदस्यों तथा राजस्थान व राष्ट्रीय स्तर के पदाधिकारीयों से आग्रह है कि कम से कम 5 खिलाड़ियों सहित *राष्ट्रीय खेल दिवस 2020* पर निम्न आईडी से जुड़ कर अवश्य सहभागी बनें।
मेघ सिंह चौहान
संयोजक
Meeting ID on :-
https://jklu.zoom.us/j/96309321254
नोट- बैठक में जुड़ने के लिए पहले zoom app डाउनलोड कर ले तथा ऊपर दिये गये आईडी के लिंक पर क्लिक करके जुड़े|
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Sukham yogik exercises
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Use that link daily for online yoga Classes between 6:30-7:30 AM
Krida Bharti Rajasthan खेल से चरित्र निर्माण, चरित्र से राष्ट
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क्रीड़ा भारती द्वारा सम्पूर्ण परिवार के लिये निःशुल्क आॅन- लाईन " योग शिविर - आसन एवं प्राणायम "
समय :: प्रातः 06:30 से 07:30
दिनांक :: 06 जून से 21 जून '20
- योग दिवस तक
1. योग क्या है?
2. योग किसे करना/नहीं करना
3. योग के प्रकार
4. अष्टांग योग
5. लाभ
7. शरीर विज्ञान, पंच तत्व, पंच कोष्, ग्रन्थि
विज्ञान व अन्य प्रणालियाँ
8. मंत्र विज्ञान व लाभ
9. शुद्धि क्रियाएं - कपालभाति, जलनेती,
कुन्जल, धोती आदि
10. प्राणायम का विज्ञान
11. रोगों के लिए विशेष योग - मोटापा, मधुमेह,
घुटने का दर्द, कन्धे का दर्द .......
12. प्रौढ़ आयु हेतु कुर्सी व्यायाम/सूर्य नमस्कार
13. सूर्य का महत्व/सूर्य नमस्कार
14. मुद्रा विज्ञान
15. आहार व्यवस्था
16. चक्र व कुंडलिनी
17. एक्यूप्रेशर - ओकीदो पद्धति
18. पावर योग
19. स्मरण शक्ति - बालकों के लिए
20. स्त्रियों के लिए योग
प्रतिदिन 10 मिनट की वार्ता निम्न विशेषज्ञों द्वारा रहेगी :
- आचार्य कर्मवीर जी
- श्री प्रदीप सिंह भाटी - एक्यूप्रेशर
- श्रीमती हेमलता शर्मा - चक्र/कुण्डलिनी
- श्री कुलभूषण बैराठी - प्राणायम
- श्री कैलाश चन्द्र थोई - आसन
- श्री रमाकान्त जी राज.विश्वविद्यालय
- श्री सुभाष यादव - पतंजलि पीठ
- श्री विक्रम सिंह जी - पतंजलि पीठ
सम्पूर्ण परिवार एवम् ईष्ट मित्रों सहित इस अवसर का लाभ उठायें तथा स्वस्थ एवं शक्तिशाली भारत के निर्माण में सहयोगी बने।
मेघसिंह चौहान
क्षेत्र संयोजक
क्रीड़ा भारती राजस्थान
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https://www.facebook.com/Krida-Bharti-Rajasthan-1665550910394488/ उक्त लिंक को खोलने पर क्रीड़ा भारती का पेज खुल जाएगा। लाइक करने पर आप सदस्य बन जायेगे । 21 जून योग दिवस के लिए दिनांक 6 जून से प्रतिदिन प्रातः 6.30से 7.30 तक योग की लाइव कक्षा रहेगी। सभी को परिवार सहित करावे
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