Hemant Health Hub

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“समझना और समझाना दोनों में बहुत फ़र्क़ है।”

“My Temple, My Dream “
Hemant Health Hub.
Hcube gym point,
Saket Nagar.

आहार और विचार इतने शुद्ध नहीं होने चाहिए कि ख़ुद के लिए ज़हर बन जाए।
आहार पोष्टिक होना चाहिए और विचार में ज्ञान होना ज़रूरी है।🙏

हेमंत की कलम से…✍️

“होनहार बीरवान के होत चिकने पात। “
यह कहावत बहुत ही सटीक बैठती है मेरे बब्बर शेर मनोज अग्निहित्री पर। मनोज को federationcup(IBBF), GOA में आयोजित प्रतियोगिता में तीसरा स्थान प्राप्त करने पर ढेर सारी बधाई एवं आशीर्वाद।
जिस दिन ३ साल पहले मेरे पास आया था मात्र 24 वर्ष का था जो बेहद शर्मीला और बहुत ही मेहनती था। मुझे भी उसकी आँखों में उसकी कुछ कर गुजरने की ललक दिखी थी जिसे आज उसने पूरा करके बता दिया कि वह आने वाले समय में देश दुनिया में नाम रौशन करेगा।
उसका कोच होने के नाते अपना सारा ज्ञान एवं निर्देशन कर उसे एक बेहतरीन खिलाड़ी और अच्छा इंसान का आशीर्वाद बनाये रखूँगा।
कोई भी खेल कोई तब तक नहीं जीत सकता जब तक उसको सबका साथ ना मिले।
इस दौड़ में एक और नाम है अनिल सती जो पहले ही बहुत से राष्ट्रीय एवं अंतर्राष्ट्रीय का ख़िताब जीत चुके हैं उनका बहुत बड़ा योगदान रहा है इस level पर हर छोटी बड़ी चीज़ों का अनुभव उन्हें अधिक होने के नाते मनोज को आत्मविश्वास दिलाते रहे और हर कदम पर साथ रहे। जिसका ये परिणाम है। 🙏🥰

नेहा आपका निस्वार्थ भाव से मनोज के लिए जो आपने किया उसके लिये आपका मेरे मन मे विशेष स्थान एवं सम्मान रहेगा। नितिन जगरानी जो की मनोज के एक अच्छे मित्र होने के नाते जो भी कुछ कर सकते थे उन्होंने किया जिसका मैं तहें दिल से आभार व्यक्त करता हूँ।🙏
आभार🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰

With new looks.. process is going on .

कल्पनाएँ ज्ञान की जननी है,
ज्ञान सफलता की सीढ़ी।

Same pic in different outfit!

Love yourself because nothing is more important than you.

Fitness is the only thing which goes along with you till last breath!

Money and fitness are the only thing which keeps you happy , confident and successful. Both need honesty to earn them.

Always set your goal before starting your journey.

Exercise and medicine both are life saving but medicine has side effects and exercise works on prevention with no side effects.

Running and lifting weights are the only way to keep your cardiovascular and skeletal muscle healthy.