The Yoga Times

Exercises For Painful Thigh l Sanghamitra Bhattacharya
আপনি কি থাইয়ের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন ?

Upper Belly Fat Reduce l Sanghamitra Bhattacharya
উপর পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করবে...

Exercises For Joints Pain l Sanghamitra Bhattacharya
সারা জয়েন্টে ব্যথা ? তাহলে এই এক্সারসাইজ গুলো নিয়মিত অভ্যাস করুন।

Morning Work Out With My Pet l Sanghamitra Bhattacharya

Exercises For Disbalance Leg l Sanghamitra Bhattacharya
যাদের পায়ের ব্যালেন্স নেই তারা দেখুন
#

Different Types Of Exercises l
একটু ভিন্ন ধরনের সকালের শরীর চর্চা।

১১ই মে 'The Yoga Times ' এর পরিচালনায় ঘরোয়া পরিবেশে রবীন্দ্র জন্ম জয়ন্তী উদযাপন করে ছিলাম তার কিছু ভিডিও। আমি শিল্পী নই চর্চা ও করি না শুধু মনের আনন্দে নিবেদন করেছি মাত্র ।

Magic For Neck & Shoulder Pain Relief l Sanghamitra Bhattacharya
ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা উশমের অদ্ভুত উপায়.....

Sciatica Pain Relief Exercises l Sanghamitra Bhattacharya
যারা sciatica র যন্ত্রণায় কষ্ট পাচ্ছেন তারা এই কয়েক টা এক্সারসাইজ করুন।

Belly Fat Reduce Exercises l Sanghamitra Bhattacharya
যারা পেটের মেদ কমাতে চান চলে আসুন।

Knee Pain Relief l Sanghamitra Bhattacharya
হাঁটুর ব্যথা উপশমে সহায়ক