Sarvang Yog Arogya

Sarvang Yog Arogya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sarvang Yog Arogya, Yoga studio, 2/342, vikash khand, near mayo hospital patrakar Puram, Gomti Nagar, Lucknow.

In Sarvang Yog Arogya, Sarvang means Whole body, yoga means unity and arogya means freedom from disease.We are offering a variety of programs that provide methods for anyone to attend physical, mental and spiritual well-being.

❤️ Yoga Props आपकी कमजोरी नहीं हैं — ये आपकी practice को safer, smarter और more accessible बनाते हैं.🧱 Block = Support🪢 ...
25/08/2026

❤️ Yoga Props आपकी कमजोरी नहीं हैं — ये आपकी practice को safer, smarter और more accessible बनाते हैं.

🧱 Block = Support
🪢 Strap = Reach
🧘‍♀️ Blanket = Comfort

Props का इस्तेमाल करना किसी pose को “easy” बनाना नहीं है। यह आपके शरीर की ज़रूरतों का सम्मान करना है, ताकि आप alignment, stability और awareness के साथ practice कर सकें.

Practice smarter. Not harder. ✨

💚 Do you use yoga props in your practice? Let us know in the comments!

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Sarvang Yog Arogya
योग • ध्यान • प्राकृतिक स्वास्थ्य

20/08/2026

Does your yoga practice leave your body exhausted, but your mind still wired? 🧘‍♂️✨
To shift out of stress and into inner calm, you need Nervous-System-Aware Yoga Sequencing.

✨ Follow for more somatic and restorative yoga practices!

🧘‍♂️ Slow down. Breathe deeply. Reconnect with yourself.Yoga is not about forcing the body—it’s about listening to it.Th...
18/08/2026

🧘‍♂️ Slow down. Breathe deeply. Reconnect with yourself.

Yoga is not about forcing the body—it’s about listening to it.
Through mindful movement, conscious breathing, and stillness, we create space for balance, relaxation, and inner calm. 🌿

✨ Move with awareness.
✨ Breathe with intention.
✨ Live with balance.

📍 Sarvang Yog Arogya
Holistic Wellness

13/08/2026

Post-yoga & meditation feeling? ✨
Mind lighter. Energy higher. Heart calmer.
Aur suddenly… lagta hai — “Bahut kuch hai ab… tah!” 🌿🧘‍♀️

Shayad yoga sirf body ko stretch karne ka naam nahi,
balki apne andar ki un possibilities ko mehsoos karna hai
jo hum roz ki bhaag-daud mein bhool jaate hain. 💫

Breathe. Move. Meditate. Discover yourself.
Welcome to the feeling at Sarvang Yog Arogya. 🌸

Halasana — The Plow Pose 🌿More than just flexibility, Halasana is about control, awareness and mindful breathing.✨ Helps...
13/08/2026

Halasana — The Plow Pose 🌿

More than just flexibility, Halasana is about control, awareness and mindful breathing.

✨ Helps improve spinal flexibility
✨ Stretches the back & hamstrings
✨ Builds core control
✨ Encourages relaxation and body awareness

But remember — never force your body into a deeper position.
Practice slowly, breathe consciously, and respect your body’s limits. 🤍

Save this carousel for your next yoga practice and share it with someone who wants to explore yoga mindfully.

📍 Sarvang Yog Arogya
Holistic Wellness • Yoga • Naturopathy

28/07/2026

🌕 गुरु पूर्णिमा 2026 | ज्ञान से आत्मजागरण तक 🙏

क्या गुरु केवल एक व्यक्ति हैं... या चेतना का वह प्रकाश जो हमें अंधकार से बाहर लाता है?

गुरु पूर्णिमा केवल एक पर्व नहीं, बल्कि कृतज्ञता, आत्मचिंतन और आंतरिक जागरण का अवसर है।

योग परंपरा के अनुसार, इसी दिन आदि योगी भगवान शिव ने सप्तऋषियों को योग का प्रथम ज्ञान प्रदान किया। ओशो के अनुसार, यह अहंकार के अंत और चेतना के जन्म का उत्सव है। पंडित श्रीराम शर्मा आचार्य के अनुसार, गुरु की सच्ची पूजा उनके आदर्शों को जीवन में उतारना है।

इस गुरु पूर्णिमा पर केवल आशीर्वाद न माँगें...
✨ एक संकल्प लें—
“मैं अपने भीतर के अंधकार को ज्ञान के प्रकाश से दूर करूँगा।”

🙏 आप सभी को गुरु पूर्णिमा की हार्दिक शुभकामनाएँ।

👇 कमेंट में लिखें:
“मेरे जीवन के गुरु हैं ________.”

📌 इस Reel को अपने गुरु, माता-पिता, शिक्षक और प्रियजनों के साथ अवश्य साझा करें।

Sarvang Yog Arogya
Heal • Harmonize • Transform

Sarvang Yog Arogya
Ministry of Ayush
MyGov, Government of India
Incredible India
DD News

28/07/2026

हठयोग की ये पारंपरिक षटकर्म क्रियाएँ शरीर और श्वसन मार्ग की स्वच्छता बनाए रखने में सहायक मानी जाती हैं तथा योगाभ्यास की तैयारी में महत्वपूर्ण स्थान रखती हैं।

⚠️ इन क्रियाओं का अभ्यास हमेशा प्रशिक्षित योग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में ही करें।

📍 Sarvang Yog Arogya
Holistic Wellness Centre

Breathe. Bend. Balance. Become. ✨🧘‍♀️
25/07/2026

Breathe. Bend. Balance. Become. ✨🧘‍♀️





Address

2/342, Vikash Khand, Near Mayo Hospital Patrakar Puram, Gomti Nagar
Lucknow
226010

Opening Hours

Monday 6am - 8pm
Tuesday 6am - 8pm
Wednesday 6am - 8pm
Thursday 6am - 8pm
Friday 6am - 8pm
Saturday 6am - 8pm

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