Yoga Power By Parasmal Dugad

26 Years Free Yoga Classes
26 Times World Records Holder
Youtube : Advance Yoga By Parasmal Dugad

Operating as usual

13/03/2024

❤️ ❤❤ ❤❤ ♥️ ❤️💯

08/03/2024

27/01/2024

परम् पावन आचार्य श्रीमहाश्रमण जी का प्रवचन डोम्बिवली (प्रवास) दिनांक - 27/01/2024
Parasmal Dugad Paras Dugad

26/01/2024

गणतंत्र दिवस की शुभकामनाएं
समस्त देशवासियों को 75वें गणतंत्र दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।

21/01/2024

प्रेक्षाध्यान महिला केंद्र अशोक नगर कांदिवली
#प्रेक्षाध्यान

27/12/2023

प्रेक्षाध्यान के चैतन्य केंद्र
kendra

10/11/2023
24/10/2023

सभी देशवासियों को दशहरा की हार्दिक शुभकामनाएं

09/09/2023

❤️❤️

28/06/2023

26 वर्षों से सेवा देने वाला निरंतर नियमित 365 दिन कांदिवली मुम्बई का प्रेक्षा ध्यान योग साधना केंद्र ।संचालक एवं निर्देशक पारस मलदुगड विमला देवी दुगड़।

30/05/2023
09/04/2023

Happy Birthday Sir
26 वर्षो से निरंतर नियमित 365 दिन अपनी निशुल्क सेवा देने वाला कभी बंद नहीं रहने वाला सेंटर। चाहे सर्दी गर्मी बारिश आंधी तूफान और स्वं का स्थान न होते हुए भी हमेशा चलने वाला दुनिया का एकमात्र अनूठा केंद्र - जो आपके द्वारा चलाया जा रहा है बहुत-बहुत धन्यवाद सर
You are doing a great work Sir - 26 years Free Yoga Classes

06/04/2023

घुटने के दर्द का सबसे आम कारण उम्र बढ़ने, चोट या घुटने पर बार-बार तनाव से संबंधित हैं। सामान्य घुटने की समस्याओं में मोच या तनाव वाले लिगामेंट्स, कार्टिलेज आँसू, टेंडोनाइटिस और गठिया शामिल हैं।
The most common causes of knee pain are related to aging, injury or repeated stress on the knee. Common knee problems include sprained or strained ligaments, cartilage tears, tendonitis and arthritis

एक अभूतपूर्व यात्रा तेरापंथी सभा आपके द्वार। तेरापंथी सभा कांदिवली द्वारा - भाग बारह (Twelve) 05/04/2023

https://youtu.be/PjF-_tIp2zk।
*बाहरवा भाग*
*श्री जैन श्वेतांबर तेरापंथी सभा कांदिवली की सफल ही नहीं सफलतम यात्रा चल रही है तेरापंथी सभा आपके द्वार* आध्यात्मिक जनजागृति का अद्भुत अभियान। जुड़ रहे हैं बच्चे ज्ञानशालाओं से, युवा पीढ़ी आकर्षित हो रही है आध्यात्मिकता की ओर,संकल्पित हो रहे हैं युवा वर्ग ।एक नया जोश, सार्थक श्रम बोल रहा है *कांदिवली सभा टीम का*

एक अभूतपूर्व यात्रा तेरापंथी सभा आपके द्वार। तेरापंथी सभा कांदिवली द्वारा - भाग बारह (Twelve)

19/03/2023

हृदय में दर्द होने या दिल का दौरा पड़ने पर 2 चम्मच शुद्ध घी में 2 ग्राम बेल का रस मिलाकर पिए इससे हृदय के दर्द में राहत मिलती।
In case of heart pain or heart attack, drink 2 grams of bael juice mixed with 2 spoons of pure ghee, it provides relief in heart pain.

12/03/2023

मातंगी मुद्रा
इस मुद्रा के अभ्यास से आंखों की रोशनी तेज हो जाती है। सिर दर्द में यह मुद्रा अत्यंत लाभकारी मानी जाती है। इससे नजला-जुकाम आदि के रोग भी दूर हो जाते हैं। इस मुद्रा के निरंतर अभ्यास से चेहरे पर चमक आ जाती है और बाल भी सफेद नहीं होते हैं।
The practice of this mudra, the eyesight becomes sharp. This mudra is considered very beneficial in headache. Due to this, the diseases of Najla-cold etc. also go away. the continuous practice of this mudra, the face glows and the hair also does not turn white.
🙏 ✨

07/03/2023

सूरज की किरणे,खुशियों की बहार,
चांद की चांदनी, अपनों का प्यार
मुबारक हो आपको रंगों का त्योहार ।।

04/03/2023

पीरियड की अनियमिता !
पीरियड आना ही बन्द हो जाये
पीरियड के दौरान असहनीय दर्द
घरेलु उपाय
1. 10 ग्राम शतावरी पाउडर रोज रात दूध के साथ ले
2. 4-4 चम्मच सोंफ/या सौंफ पाउडर सुबह शाम चबा कर खाना है
3. चांदी का कड़ा अंगूठी अवश्य पहने या चांदी के बर्तन का पानी पिये

19/02/2023

सुबह-शाम खाली पेट दो तीन पीस पपीता खाने से हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है
High blood pressure remains under control by eating two or three pieces of papaya on an empty stomach in the morning and evening.

19/02/2023

PARKINSON'S DISEASE | CAUSES | SYMPTOMS | DIAGNOSIS | TREATMENT | Full detail in Hindi
PARKINSON'S Disease - BALANCE EXERCISES For Parkinson's Patients - MAGICAL Exercises
Parkinson's Disease
Tremor Disorder or Parkinson's?
7 Helpful Hand Exercises for Parkinson's (to Improve Handwriting, Flexibility, and Dexterity)
Online Yoga Classes, Health Tips and Consultancy
365 Days Yoga Tuesday to Thursday - 06:30AM to 07:30 AM Indian Time Zone |
Monday and Friday - 7AM to 8AM
⍟ Do Yoga Stay Healthy | ⍟करे योग रहे निरोग⍟
योगासन जो करे, शुद्ध हवा में वास, संतुलित भोजन करे, रोग न फटके पास
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Whatsapp - +919930370689
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25 वर्षों में मुंबई जैसे महानगर में अपना स्वयं का स्थान न होते हुए भी प्रेक्षाध्यान योग साधना केंद्र का निःशुल्क संचालन कर रहे हैं 25 वर्षों में एक भी दिन बंद नहीं रहने वाला एक मात्र प्रेक्षाध्यान केंद्र। सर्दी गर्मी बारिश आंधी तूफान में भी यह सेंटर चलता रहा है। Golden Book of World Records आदि अनेक वर्ल्ड रिकॉर्डस बन चुके है प्रेक्षाध्यान का सर्वोच्च पुरस्कार प्रेक्षा पुरस्कार से 2002 में सम्मानित हो चुके हैं इसकेअलावा महाराष्ट्र रत्न ,जैन सेवा रत्न ,आदि अनेक पुरस्कारों से पुरस्कृत हो चुके हैं
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18/02/2023

16/02/2023

मूत्राशय की पथरी
कालीद्राक्ष का काढ़ा बनाकर पीने से मूत्रकृच्छ (पेशाब की जलन) का रोग खत्म होता है। इसका सेवन मूत्राशय की पथरी में लाभकारी होता है।
By making a decoction of black currant and drinking it, the disease of urinary tract (burning urine) ends. Its use is beneficial in bladder stones.

08/02/2023

How to control diabetes? Diabetes का इलाज (treatment) क्या है?
आइये जानते है कुछ घरेलु उपचार और diabetes ke upchar से सम्बंधित जानकारी
क्या आपको पता है? Diabetes का कोई भी permanent (इलाज ) solution नहीं है .
लेकिन हम डायबिटीज का नियंत्रण कर सकते है.
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24वर्षों में मुंबई जैसे महानगर में अपना स्वयं का स्थान न होते हुए भी प्रेक्षाध्यान योग साधना केंद्र का निःशुल्क संचालन कर रहे हैं 24वर्षों में एक भी दिन बंद नहीं रहने वाला एक मात्र प्रेक्षाध्यान केंद्र। सर्दी गर्मी बारिश आंधी तूफान में भी यह सेंटर चलता रहा है। Golden Book of World Records आदि अनेक वर्ल्ड रिकॉर्डस बन चुके है प्रेक्षाध्यान का सर्वोच्च पुरस्कार प्रेक्षा पुरस्कार से 2002 में सम्मानित हो चुके हैं इसकेअलावा महाराष्ट्र रत्न ,जैन सेवा रत्न ,आदि अनेक पुरस्कारों से पुरस्कृत हो चुके हैं

02/02/2023

इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल के साथ-साथ खानपान में भी काफी बदलाव देखने को मिल रहा है। बड़ी संख्या में लोग फास्ट फूड और जंक फूड जैसी चीजों का सेवन करने लगे हैं और इस वजह से बड़ी संख्या में लोग कब्ज यानी कॉन्स्टिपेशन की समस्या का भी शिकार हो रहे हैं। कब्ज की दिक्कत धीरे-धीरे एक आम समस्या बनती जा रही है और अगर समय रहते इसका सही इलाज न किया जाए तो कब्ज की वजह से बवासीर, शरीर में दर्द, सिरदर्द, ब्लोटिंग यानी पेट फूलने जैसी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं।
These days, along with the lifestyle of the people, there is a lot of change in the catering as well. A large number of people have started consuming things like fast food and junk food and due to this a large number of people are also suffering from constipation problem. Constipation problem is gradually becoming a common problem and if it is not treated properly in time, constipation also causes problems like hemorrhoids, body aches, headaches, bloating, or flatulence.

01/02/2023

यूरिक एसिड बढ़ जाने से शरीर में क्रिस्टल बन जाते हैं जिनसे किडनी में पथरी हो जाती है। अक्सर ये पथरी छोटी होती हैं जो पेशाब के जरिए शरीर से बाहर निकल जाती हैं लेकिन जब यह बड़ी हो जाती तो मूत्र-प्रणाली के किसी भी अंग में रुकावट का कारण बन सकती हैं यूरिक एसिड को बढ़ने से रोकने के लिए कुछ चीजों का परहेज करना बहुत जरूरी है। ये चीजें सोया मिल्क, जंक फूड, चटपटे खाद्य पदार्थ और तली भुनी चीजे हैं। ये सभी यूरिक एसिड की मात्रा को शरीर में बढ़ा सकती हैं।
Due to increased uric acid, crystals are formed in the body which causes stones in the kidney. Often these stones are small which get out of the body through urine, but when it becomes large, it can cause obstruction in any part of the urinary system. To prevent uric acid from rising, it is very important to avoid certain things. These items are soy milk, junk food, spicy foods and fried roasted things. All these can increase the amount of uric acid in the body.
URIC ACID GOUT PAIN / SYMPTOMS / TREATMENT / CAUSES / PREVENTION
यूरिक एसिड का इलाज | uric acid ke lakshan
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यूरिक एसिड कम करने के लिए घरेलू उपचार (Hindi) Home Remedy to Reduce Uric Acid
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