Virginie Hampl

Directions Website

Virginie Hampl Coach Sportif | Professeur de Pilates & Yoga
• Je vous aide à bouger au quotidien
• Des séances de 15 Min à la maison
• Accès aux entraînements & Replay 👇🏽

Planning des Lives de la semaine 🙌🏽Comment participer ?• Cliquez sur ma story à l’heure de la séance• Accessible à tous ...
04/10/2026

Planning des Lives de la semaine 🙌🏽

Comment participer ?
• Cliquez sur ma story à l’heure de la séance
• Accessible à tous !

• Comment voir le REPLAY ?
♥️ Rejoignez BE ACTIVE AT HOME & devenez membre
(🔗 lien direct en bio)

🤝Partenariats & Codes promo :
🌱✨Katie✨ : collagène , compléments, créatine
Code : VIRGINIE
🍵 grounded_matcha : l’unique matcha que je bois.
Code : VIRGINIEHAMPL
😴 Sleep&Glow Pillow : oreilles , couettes ..
Code : VIRGINIE15OMNIA

Bon wend !

✨15 minutes par jour pour changer ton mois ?✨ Dès le jeudi 1er octobre, on appuie sur PLAY ! 🎬 💪 Pilates & Renfo 🔥 Cardi...
29/09/2026

✨15 minutes par jour pour changer ton mois ?✨

Dès le jeudi 1er octobre, on appuie sur PLAY ! 🎬

💪 Pilates & Renfo
🔥 Cardio
🧘‍♀️ Yoga
🤸‍♀️ Stretching & Mobilité

10 à 15 min par jour, directement chez toi.
• Pas de voiture.
• Pas de charge mentale.
• Pas de contrainte.

Tonifier ta silhouette, muscler ton corps, booster ton énergie, te détendre et surtout…te sentir vivant(e).🫶🏽

💖 Et ce mois-ci, on célèbre la femme avec :
• des séances pensées pour vos problématiques
• un mini-guide sur les cycles & la péri/ménopause
• 4 semaines de recettes

1 séance = 1 cadeau que tu t’offres chaque jour. 🎁

👉 Commente « BE ACTIVE » sous ce post et je t’envoie le lien d’accès direct à la plateforme.

sportalamaison

✨Et si 15 minutes par jour changeaient ton mois ?✨ Dès le jeudi 1er octobre, on appuie sur PLAY ! 🎬 💪 Pilates & Renfo 🔥 ...
29/09/2026

✨Et si 15 minutes par jour changeaient ton mois ?✨

Dès le jeudi 1er octobre, on appuie sur PLAY ! 🎬

💪 Pilates & Renfo
🔥 Cardio
🧘‍♀️ Yoga
🤸‍♀️ Stretching & Mobilité

10 à 15 min par jour, directement chez toi.
• Pas de voiture.
• Pas de charge mentale.
• Pas de contrainte.

Tonifier ta silhouette, muscler ton corps, booster ton énergie, te détendre et surtout…te sentir vivant(e).🫶🏽

💖 Et ce mois-ci, on célèbre la femme avec :
• des séances pensées pour vos problématiques
• un mini-guide sur les cycles & la péri/ménopause
• 4 semaines de recettes

1 séance = 1 cadeau que tu t’offres chaque jour. 🎁

👉 Commente « BE ACTIVE » sous ce post et je t’envoie le lien d’accès direct à la plateforme.

sportalamaison

Planning des Lives Instagram 🙌🏽Comment participer ?• Cliquez sur ma story à l’heure de la séance (rond en haut à gauche ...
27/09/2026

Planning des Lives Instagram 🙌🏽

Comment participer ?
• Cliquez sur ma story à l’heure de la séance (rond en haut à gauche de ma page Instagram)
• Accessible à tous

Comment accéder au REPLAY ?
• Devenez membre BE ACTIVE AT HOME
Lien 🔗 direct dans ma bio 👆🏽 en haut de la page.

✨Partenariats & avantages
• Nutripure 🇫🇷 (collagène , créatine et compléments ..)
Code : VIRGINIE

• grounded_matcha : l’unique matcha que je bois
Code : VIRGINIEHAMPL

• Sleep&Glow Pillow : oreillers ergonomiques / anti-rides
Code : VIRGINIE15OMNIA

24/09/2026

BIEN DORMIR 😴 10/10 avec

Je vous confirme que je ne peux plus me passer de cet oreiller !

Je ne suis pas influenceuse… alors je vous partage uniquement ce qui fonctionne pour moi et ce que j’utilise !

Le sommeil est un pilier de notre santé, alors j’ai dit oui à pour tester ! Cela fait 2 ans que je dors avec et, honnêtement, il a changé mes réveils !

Il s’agit de l’oreiller OMNIA . Il a d’ailleurs une partie complémentaire que vous pouvez intégrer en fonction de votre morphologie.

Avantages :

1. Fini les douleurs cervicales et les tensions dans la nuque et les trapèzes grâce à sa forme adaptée.
2. Un sommeil plus réparateur grâce à une meilleure posture.
3. Moins de rides et de traces sur le visage, car l’oreiller laisse un espace au niveau du creux et n’écrase pas la tête.

Désormais, il m’accompagne partout ! Je ne l’avais d’ailleurs pas pris avec moi lors de mes derniers déplacements et j’ai tout de suite constaté la différence ! 😨

💛 Avec mon code : VIRGINIE15OMNIA
• 15 € de remise sur les oreillers OMNIA et AULA, ainsi que sur les couettes ventilées et lestées.
• 10 % sur le reste de la gamme.

Et vous ? Comment dormez-vous ??? 👇🏽

Les lives de la semaine sur Instagram ☝🏽👉🏽 Comment participer ?• Cliquez sur ma story à l’heure de la séance • Replay di...
20/09/2026

Les lives de la semaine sur Instagram ☝🏽

👉🏽 Comment participer ?
• Cliquez sur ma story à l’heure de la séance

• Replay disponible sur BE ACTIVE AT HOME
🔗 Lien direct en bio ( https://beactiveathome.com )

👉🏽 Matériel utilisé (optionnel) :
haltères , poids de chevilles , élastique , ballon paille

Séances accessibles à tous / exercices proposés avec alternatives 🤝

Address

Mumbai
400054

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Virginie Hampl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category