
همانا ما از آن خداییم و به سوی او بازمیگردیم.
Actor FitnessModel South 2XGOLD.SILVER ASIA BRONZE WorldMedal 2xBronze The First Fitness Medalist AFG
Operating as usual
همانا ما از آن خداییم و به سوی او بازمیگردیم.
سکس پک میخواهید؟ you wanna six pack
روزمره این حرکات را فراموش نکنید ! Don't skip this workouts
when stage is yours !
love you all with your supports and such a warm welcoming.
جهان سپاس از همکاری و استقبال گرم شما عزیزان ❤️
جیم ماستر 🙏🏻💪🏼👍
قبل از تمرین ...(۳۰) دقیقه....(این غذاها انرژی فوری را فراهم می کنند. و خیلی ضروری است پیش از هر جلسه تان )
بعد از تمرین....(۲ ساعت)...(این غذاها دوز پروتئینی را فراهم می کنند که بافت را ترمیم می کند و به ساخت عضلات کمک می کند)
Hamid Khushdil
i eat healthy year round. 🍽 من در طول سال سالم غذا می خورم
Am and Pm Meals!
از صبح تا به شام
🫶🏼✈️
Hamid Khushdil
چگونه از چاقی جلوگیری کنیم
۱.اجتناب از استرس
۲.سالم بخورید
۳.فست فود را متوقف کنید
۴.خلاص شدن از شر غذای بد
۵.ورزش
۶.از تلویزیون خودداری کنید
" i don't hate peoples, i just love peoples who loves me "
"من از مردم متنفر نیستم، من فقط کسانی را دوست دارم که مرا دوست دارند"
#دوستان #دوستداران
Did you know?
Biceps and Triceps are the first visible muscles💪🏼 to public eyes 👀
آیا می دانستید؟
عضله دوسر و عضله سه سر اولین ماهیچه هایی هستند که در معرض دید عموم قرار می گیرند.
۳ چیز در زندگی کنترول اش در دست خود ما است!
۱: خوشی اش ۲: غم اش ۳: درد اش.
3 things in life are under our control!
1: His happiness. 2: His sadness 3: His pain.
Hamid Khushdil
Happy Eid2024 ✨️🌙
اختر مو مبادک 🙋🏻 عید مبارک 🎉
Warm greetings on the occasion of Eid.🤝
#عیدمبارک
Happy 🎉🎊 Eid....... عید مبارک .....اخترمو مبارک
A good painter needs only 3 colors white black and red.
یک نقاش خوب فقط به 3 رنگ سفید سیاه و قرمز نیاز دارد..
#عیدمبارک
Alvidah🤲🕋 الوداع رمضان
ایمان تقویت شود، ذهن روشن شود، و روح شما پاک شود. رمضان کریم!" "عید فطر در پیش است"
faith be strengthened, mind be enlightened, and your soul be purified.
Ramadan Kareem!" "Eid al-FitrAhead"
#روزه #رمضان2024 #الوداع #نماز
i am scared of the night...
i am scared of the day......
i am scared of my shadow
get it out of my way..........
i am scared of my past.....
i am scared of my future..
i am scared of my present
can't take kaiza..................
i am feeling cold................
i am feeling hot.................
just living in fear of getting caught
i am scared of creepy i am scared of the crawling
and i swear i am not on molly.
Hamid Khushdil
Did you know this? آیا میدانیستید
Blue is the closest color to the truth!
آبی نزدیکترین رنگ به حقیقت است.!
Hamid Khushdil
When people ask me what my favourite car is, I always reply, "The next one."
وقتی مردم از من می پرسند موتر مورد علاقه من چیست، من همیشه پاسخ می دهم: "بعدی."
۱ ۴ ۰ ۳
1403
🙋🏻👼
هرچه فکر بازتر، سکوت بیشتر،
هرچه فکر بسته تر، دهان بازتر...
The more open the mind, the more silence.
The more closed the mind, the more open the mouth...
"سکوت در اثر بستن دهان نیست،در اثر باز کردن فکر است."!
"Silence is not due to closing the mouth, it is due to the opening of thought."!
"Stars Can't Shine Without Darkness"
"united we stand , divided we fall".
متحد بودن در پایداری ما است ، نه در پارچه شدن ما ....🫲🫱🤝✊️👊🫶
say something about this...!
Pool Pre-workout...🎱💪
Hamid Khushdil
Hamid Khushdil
Good NightTo You All 💪💛 🇦🇫🇧🇷🇨🇳🇨🇦🇩🇪🇨🇵🇮🇳🇰🇷🇮🇷🇸🇦🇸🇩🇹🇷🇻🇬🇺🇲🇿🇦🇲🇻🇲🇴🇲🇼🇰🇿🏴🏴🏴🇿🇼🇿🇦🇾🇹🇾🇪🇽🇰🇼🇸🇼🇫🇻🇪🇻🇨🇻🇨🇻🇦🇺🇿🇹🇷🇹🇴🇹🇳🇹🇲🇹🇱🇹🇱🇹🇰🇹🇬🇹🇫🇹🇫🇹🇩🇹🇨🇹🇨🇸🇿🇸🇾🇸🇴🇸🇷🇸🇸🇸🇹🇸🇰🇸🇯🇸🇮🇸🇭🇸🇬🇸🇩🇸🇩🇶🇦🇵🇾🇵🇾🇵🇼🇵🇹🇵🇸🇵🇳🇵🇲🇵🇱🇵🇰🇵🇭🇵🇬🇵🇫🇵🇦🇵🇦🇴🇲🇳🇿🇳🇺🇳🇷🇳🇵🇳🇱🇳🇱🇳🇬🇳🇬🇲🇻🇲🇻🇲🇺🇲🇹🇲🇸🇲🇶🇲🇵🇲🇴🇲🇴🇲🇳🇲🇲🇲🇱🇲🇰🇲🇭🇲🇬🇲🇫🇲🇪🇱🇸🇱🇹🇱🇺🇱🇻🇱🇾🇲🇦🇱🇮🇱🇨🇱🇧🇱🇦🇰🇿🇰🇾🇰🇬🇰🇮🇰🇲🇰🇳🇰🇵🇩🇰🇩🇲🇩🇴🇩🇴🇧🇯🇧🇱🇧🇲🇧🇴🇧🇶🇧🇶🏳️🌈🏳️⚧️🏴☠️🇦🇨🇦🇸🇦🇪🏁🚩🏴🏳🏴☠️🇦🇨
چرا اکثر مردم از عضلات خود شکایت دارند.! چرا ماهیچه های من به سرعت رشد نمی کنند و برجستگی و شکل گیری در بدن معلوم نمیشود.😱💪
در هر سیت نگه دارید. عضلات و ماهیچه ها تان را از 1 تا 15 شماره بخوانید یا 30 ثانیه بشمارید.
بهترین برای عضلات شما 🫵
Why Most People Complaining From Muscles.! Why my muscles are not growing fast not showing cuts and shapes in body.😱💪
in each and every sets hold. that muscles....pose and count from 1 to 15 Or 30 seconds.
Best To Your Muscles 🫵
🥇🏆
follow if you wanna be fit
As simple as it seen😎 به همان سادگی که دیده می شود
Hairdo Ultra.📸
Which pose is yours comment below! !کدام یکی ازین ها به دل شما است فقط نظرتان را در کامنت بنویس
💚
"sooon...💪 بزودی ؟".!
.. Hamid Khushdil
.. Hamid Khushdil
HK TRADING COMPANY LIMITTED IN YIWU INTERNATIONAL TRADE CITY. 💼✒️📒
شرکت و کمپنی بازرگانی حمید خوشدل در شهر بین المللی تجارت ایوو چین.💼✒️📒
. Hamid Khushdil
PROMOTING THE NATIONAL SPORT OF India and Pakistan: FIELD HOCKEY
Upaasana conducts classes in Indian classical dances and Carnatic Music for various Certificate courses and also imparts advanced training in Bharatanatyam & Mohiniyaattam. On-line classes are also available.
Affiliated To: All India Karatedo Federation ( Recog. by Govt. Of India Ministry Of Sports & Youth Welfare & Indian Olympic Association)
The Official page for Women's Rugby in India. RUGBY INDIA is the Official page for
Rae Sport is a Mumbai based adventure sports company representing some of the biggest names in eco f
ESTD: 2000 “The future of Indian Football” KENKRE FC runs a football academy where the best tale
"Shape your WILL, your body WILL follow." Nitin Gupta, CEO/Founder, SYKZ 2002.
Tally Academy is a franchisee network which provides training on Tally Accounting Software, Tally & Accoutning Technologies Tally Certification, Tally Softwares and more
Leading Importers/Distributors of Sports/Fitness & Rehab Accessories, we have it all...visit us http
Professional Management Group (PMG) is India's first Sports Marketing Company started by cricketing legend Sunil Gavaskar in 1985.