Aranya YOGA

Mysore in Jeju

각자의 흐름..

멋있는 일본 친구들과 팀 아란야 식사
타지에서
혹여나 힘든상황이 있을때
아는 얼굴 서로 한번만 더 봐 주기를..
제가 없더라도 부탁합니다..😍

아란야 요가 선생님들
초급반에서 우샤 선생님과 같이 수련중입니다.
불평 불만 없이
다들 잘 적응해주셔서
너무 감사합니다🙏🏻☺️

이번에는
아란야 식구들 5명과 함께 갑니다.
9년 전에 굳게 다짐했었는데..
드디어 제주에서
팀을 만들어 갈 수 있게 되었네요.
저는 너무나도 많은 길을 돌아왔고
지금도 돌아가고 있지만,
이번 기회로
이 다섯 명의 에너지가
제주에 새로운 활기를
불어넣어주기를

전통은 경험으로,
현대는 이해로 다룹니다.

인도에서 직접 체득한 수련을
지도자를 위한 커리큘럼으로 구조화했습니다.

나이와 신체 조건이 달라도
안전하고 지속 가능한 접근을 함께 연구합니다.

수련 경력이 길지 않더라도,
기본부터 차분히 이해하고 싶은 분이라면 참여 가능합니다.

▪ 소수 정원 진행 (4–12명)
▪ 오프라인 과정
▪ 교육 기간 중 아란야요가 전 수업 무제한 수강

모집 마감: 2월 20일(금)
최종 확인 및 입금: 1월 23일(금)

개인 훈련.

나마스떼
아란야 요가 입니다.

아란야 요가원은 3가지 회원권이 있습니다.

1. 마이솔 회원권
2. 일반수업 회원권
3. 시즌수업 회원권

- 마이솔 회원권 등록시 일반수업 무료수강 가능합니다.
- 일반 회원권은 마이솔 교차수강 “불가” 합니다. (추가비용 1만원)
- 시즌 수업은 기간이 정해져 있으며 별도 비용이 있습니다. (할인 및 회원가 따로 문의)
- 각 회원권 별로 “휴일”이 다릅니다.

< 회원권 >
- 기간이 만료되면 남은 수강권은 “소멸” 됩니다.
- 회원권 기간중이 아니면 “문자 안내”를 발송하지 않습니다.

< 기간 기준 >
한달이 아닌 30일, 90일 기준입니다.
예) 3일에 결제하셨다면 다음달 2일 혹은 1일까지 입니다.

< 네이버 예약 금액 >
카드결제 기준금액으로 금액이 다를수 있습니다.

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< 시즌 수업 >
올해 시즌수업은
11월 23일 까지 진행하고 마감합니다.

< 매트 대여 >
매트대여 비용 ₩ 2,000원

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12월 28일(토) ~ 1월 4일 (일)

요가원 휴강 ( +5일 기간연장)



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12월 28일 -> 인도 마이솔 수련떠납니다.
2월 2일 -> 제주 복귀

아쉬탕가 수련의 핵심 접근법을 전합니다.
프라이머리 주요 아사나부터 마이솔 수련까지!
혼자 막막했다면 이번 기회에 확실한 방향을 잡아가세요.
*会中文的外国人，欢迎来体验我们轻松愉快的瑜伽课程！ (Mandarin)

*추가 옵션 : 머리서기 집중 연습 가능 / 변형 시퀀스 습득 가능

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📅 일정
• 10월 7일(화) ~ 8일(수), 총 2일

오전 프로그램
• 06:30 ~ 08:30 (2시간) : 마이솔 수련
• 09:30 ~ 12:30 (3시간) : 아쉬탕가 수련 이론

추가 옵션
• 7일(화) 13:00 ~ 13:40 : 머리서기 연습 및 팁 (일반 초급자용)
• 8일(수) 13:00 ~ 14:00 : 초급자를 위한 아쉬탕가 변형 시퀀스 (초급 강사용)

※ 프로그램 종료 시간은 다소 지연될 수 있습니다.

프라이머리 시리즈의 주요 아사나 접근 방식을 시범보이고
실습하며 질의 응답 받습니다.

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💰 참가비용
* 일반 : 20만원
* 회원 : 10만원
* TTC 수료자 : 2만원

추가 옵션
* 일반 : 각 + 4만원
* 회원 : 각 + 1만원
* TTC 수료자 : 각 + 4천원

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기업은행
111 - 125070 - 02 - 013 (문제현)

📍 장소
월랑로 8길 1, 7층

핸드스탠드 / 암발란스 수업

정기적으로 핸드스탠드 수업을 시작합니다.
요가수련중에 나오는 역자세를 훈련하는 수업으로 구성하려 하며, 각자의 수준에 맞게 연습할 것입니다.☺️

가장 좋은 방법은
자주, 많이 하는 것인데
그러기 위해선 자주 할수있는 체력과 근력을 만들어야 합니다.
체력과 근력이 준비되지 않은 상태에서는 다치기 쉽습니다.

한번의 수업으로
드라마틱한 변화는 절대 없으며,
이런식으로 자주 체력을 키워야 하는구나 라는 것을 배울수 있는 수업이 될 것입니다.

요가수련을 하며
암발란스에 고민이 많았거나 혼자서 답을 찾기 힘들었던 분들에게 도움이 되리라 생각듭니다.

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인원 체크를 위해 그때그때 입금부탁드립니다.
(미리 한달치 금지) 🙏🏻

계좌번호는 이미지에 있습니다.
감사합니다.

문의사항은 dm이나 네이버 톡톡 주세요🙏🏻

🎆상해여행

뜻깊은 상해여정
모두가 행복할수 있었던 여정.
모두들 덕분입니다 감사합니다.

요가원을 지켜주신
보라선생님과 아란야 식구들

상해여정을 함께하신
아란야 가족들

다정하게 맞이해준
레드도어 요가원 식구들과 rob선생님

어색한 관계지만 함께해주신
장모님

첫 비행기, 첫 외국 잘 수료한
우리딸 기랑이

이것저것 많이 고생한
집사람

너무 감사합니다.

이런 기회를 통해 함께 할 수 있어 감사함을 표현해주셨지만, 말씀드렸다시피 선수가 없으면 코치,감독은 의미가 없습니다.
모든 역량은 선수들의 기량입니다. 감독 코치의 역량이 아닙니다.
그래서 이번 여정이 행복한 이유도 모두들 덕분인 것입니다.

너무나도 감사하고,
앞으로 진행할 토요일 암발란스 수업과
또 내년1월에 가는 인도 여정도
여러분의 역량과 행복을 충분히 느낄 수 있도록
열심히 다듬어 보겠습니다.

사랑합니다. 감사합니다.덕분입니다.

나마스떼
아란야요가원 입니다.
25일(금) ~ 29일(화) 까지 상해로 휴가를 갑니다.
휴가기간 동안
아란야요가 지도자과정 수료하신
보라 선생님이 대강을 해주십니다.


새벽마이솔을 셀프수련으로 대체되며,
마이솔 수강권만 3일 연장 처리 됩니다.
감사합니다.

🧘‍♀️ ARANYA YOGA NEW TIME TABLE 🧘‍♂️
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여름 시즌을 맞이해 아란야요가의 새로운 이 시작됩니다!
👉토요일 구령수업이 6:30 → 8:00 로 변경됩니다.
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✨클래스 안내
• 월~토 오전 6:30 아쉬탕가 Mysore (월,토 Led 구령수업)시간체크!
• 월~금 오전 10:00 하타요가 / 금요일 : 빈야사
• 화 · 목 저녁 19:00 초급 아쉬탕가

✨ 시즌 특강 안내 (별도 신청)
• 토요일 10:30 핸드스탠드 (문제현 T)
• 금요일 20:00 힘찬 러닝 (문힘찬 T)

✨초급자도 환영합니다
📌 시즌 특강수업은 예약 및 입금 필수!

🏦 입금계좌
기업은행 010-3000-1949 (예금주: 문제현)

함께 수련하며, 일상의 균형을 찾아가요.
문의 및 신청은 프로필 링크 / DM / 댓글 언제든지!

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🎓
• 이번 토요일 시즌수업 90%할인
• 정규 회원권 결제시 10%할인
(등록시 꼭 요청해주세요.)