Sukh Shanti Samadhan Sanstha

YES

*सुख शांति समाधान संस्था, नागपुर*

समाधान🙏🏻💐

Online yog shivir for students by *Yogaguru Shri Sachin Mathurkar Sir*

*समय* - सुबह 6:30 से 7:30 बजे तक।

*Reporting time* - 6:15 am

सभी ने 6:15 बजे तक ज्वाइन हो जाना है। 6:30 बजे के बाद एंट्री बंद हो जाएगी।

यह online शिविर Zoom पर दिखाई देगा। उसकी लिंक नीचे दे रहे हैं।

Join Zoom Meeting

https://us04web.zoom.us/j/74250445321?pwd=TWdvQm4vTjZ3eXIwK2Z6dTF3clJFQT09

Meeting ID: 742 5044 5321
Passcode: 5dGk1g

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समाधान🙏🏻

सुख शांति समाधान संस्था द्वारा ऑनलाइन योग शिविर का आयोजन किया है। *13 अगस्त 2020* से *20 अगस्त 2020* तक होने वाले इस शिविर का मार्गदर्शन *योगगुरु श्री सचिन माथुरकरजी करेंगे*। ऑनलाइन शिविर का समय *सुबह 6:00 से 7:15* बजे तक है। आप *zoom या Facebook live* पर ज्वाइन हो सकते हैं। दोनों की ही link नीचे दे रहे हैं।

*For Facebook live*
https://www.facebook.com/sukhSanstha/live/

*For zoom*
Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/9203605461?pwd=VmJ3VmZOZFZOdEZYVVRFdXRIOFozdz09

Meeting ID: 920 360 5461

Sukh Shanti Samadhan Sanstha Abrivated as S4 , serve for the people ,by the people and in favour of the people health.

Around 400 joined remotely, directly indirectly to the digital online Yog shibir we organised in Nagpur on International Yoga day.

https://www.facebook.com/sukhSanstha/videos/193267572014876/?sfnsn=wiwspmo&extid=GTL5XB4lWAEzzsF2&d=n&vh=e

समाधान🙏🏻

सुख शांति समाधान संस्था द्वारा ऑनलाइन योग शिविर का आयोजन किया है। 1 हफ्ते के शिविर का आरंभ *7 जून 2020 से शुरू होकर 14 जून 2020* तक है। ऑनलाइन शिविर का समय *सुबह 6:00 से 7:15* बजे तक है। आप *zoom या Facebook live* पर ज्वाइन हो सकते हैं। दोनों की ही link नीचे दे रहे हैं।

हफ्ते भर के इस शिविर में कोरोनावायरस से निजात पाने वाले और immune system बढ़ाने वाले आसन सिखाए जाएंगे।

*For Facebook live* https://www.facebook.com/sukhSanstha/live/

*For zoom*
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https://us04web.zoom.us/j/9203605461?pwd=VmJ3VmZOZFZOdEZYVVRFdXRIOFozdz09

Meeting ID: 920 360 5461
Password: 089182

Sukh Shanti Samadhan Sanstha Abrivated as S4 , serve for the people ,by the people and in favour of the people health.

wishes YOU N YOUR FAMILY Happy and prosperous diwali

Lots of love everyone

Keep growing
Keep rocking

Be a light to someone's life this diwali.

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🖐*हाथ की पांच उंगलिया*🖐

हमारे हाथ की पांचो उंगलिया शरीर के अलग अलग अंगों से जुडी होती है कि| इसका मतलब आप को दर्द नाशक दवाइयां खाने की बजाए इस आसान और प्रभावशाली तरीके का इस्तेमाल करना चाहिए | आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताऐंगे कि शरीर के किसी हिस्से का दर्द सिर्फ हाथ की उंगली को रगड़ने से कैसे दूर होता है |👇

हमारे हाथ की अलग अलग उंगलिया अलग अलग बिमारियों और भावनाओं से जुडी होती है | शायद आप को पता न हो, हमारे हाथ की उंगलिया चिंता, डर और चिड़चिड़ापन दूर करने की क्षमता रखती है | उंगलियों पर धीरे से दबाव डालने से शरीर के कई अंगो पर प्रभाव पड़ेगा |

*1. अंगूठा*
*– The Thumb*
हाथ का अंगूठा हमारे फेफड़ो से जुड़ा होता है ।अगर आपके दिल की धड़कन तेज है तो हल्के हाथों से अंगूठे पर मसाज करें और हल्का सा खींचक्षे ।इससे आप को आराम मिलेगा |

*2. तर्जनी*
*– The Index Finger*
ये उंगली आंतों (gastro intestinal tract) से जुडी होती है | अगर आप के पेट में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा रगड़ें , दर्द गायब हो जायेगा।

*3. बीच की उंगली*
*– The Middle Finger*
ये उंगली परिसंचरण तंत्र तथा circulation system से जुडी होती है | अगर आप को चक्कर आ रहा है या आपका जी घबरा रहा है तो इस उंगली पर मालिश करने से तुरंत रहत मिलेगी |

*4. तीसरी उंगली*
*– The Ring Finger*
ये उंगली आपकी मनोदशा से जुडी होती है ।अगर किसी कारण आपकी मनोदशा अच्छी नहीं है या शांति चाहते हो तो इस उंगली को हल्का सा मसाज करे और खींचे, आपको जल्द ही इस के अच्छे नतीजे प्राप्त हो जाएंगे, आप का मूड खिल उठे गा।

*5. छोटी उंगली*
*– The Little Finger*
छोटी उंगली का किडनी और सिर के साथ सम्बन्ध होता है | अगर आप को सिर में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा दबाये और मसाज करे, आप का सिर दर्द गायब हो जायेगा | इसे मसाज करने से किडनी भी तंदरुस्त रहती है |

पोस्ट अच्छी लगे तो कम से कम अपने मित्रो और परिचितों तक भेजे और स्वस्थ भारत के निर्माण मे अपना पूर्ण योगदान दे।

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U ALL ARE INVITE...

Happy Happy Birthday To Our Lovely Dear Brother And Sir Mr. Anilji Gadiwan Sir...
Lets Enjoy Sir..