21/09/2022
Piles......
व्यक्ती के गुदा में सुजन आती हैं। इस समस्या के कारण, व्यक्ती को बैठने में दिक्कत होती है।
🔴 Symptoms :
- आहार में परिवर्तन
- मल गुजरते समय लगातार दर्द
- गुदा के आसपास खुजली होना
🔴 Causes :
- आहार में Fiber किं कमी
- कब्ज कि समस्या
- ज्यादा देर तक खड़े रेहना
- मोटापा
- Stress
- Laziness
🔴 Problem अनेक Solution एक
🧘♀️ योग
- पवनमुक्तासन
- अश्विनी मुद्रा
अर्चना देव
धनवंतरी योग वर्ग
8087949693
25/11/2021