Indian Belayer Mantu Mantri

Happy International Everest day😍😍

After three years I completed my Belay Renew course....and came up with flying colours and got Level one grade...I am glad my hard work paid off...😇😇💪✌️😍

Here i come Delhi.... Extremely excited for my Belay Renewal Course....💪💪✌️✌️👍
BELAYER

Happy International mountain day😍😍😃

* इस पोस्ट में हम सुरक्षा के उपाय सीखेंगे, जबकि एक हार्नेस पहनेगी *
1. सुनिश्चित करें कि बेल्ट या लूप में कोई ट्विस्ट नहीं हैं।
2. अपने आप को हर पाश में एक पैर के साथ हार्नेस मैं कदम रखें, सुनिश्चित करें कि कमर पाश अभी भी आपके कमर है।
3. हार्नेस को ऊपर खींचो ताकि यह आपके कमर के ऊपर बैठे। कमर बेल्ट आपके कूल्हों पर या उसके ऊपर होनी चाहिए। यदि यह सुपर तंग है, तो आपको पट्टियों को थोड़ा ढीला करना पड़ सकता है।
4. एक बार यह आपके शरीर पर फिट हो जाए कि यह कैसा होना चाहिए, पट्टियों को खींचकर कमर के छोरों को कस लें। आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि पट्टियाँ डबल बैक की गई हैं।
5. यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि हार्नेस पर्याप्त तंग है लेकिन असुविधाजनक नहीं है।
6. पैर को कमर से उसी तरह कस लें। फिर से, यह सुनिश्चित करें कि यह आरामदायक है जैसे कि यह पर्याप्त खिचा न हो ताकि सुरक्षित न हो।
7. हार्नेस में चारों ओर घूमें, इससे आपको यह पता चल जाएगा कि यह कितना आरामदायक है। बैठ जाओ और चारों ओर कूदो, आपको बहुत अच्छा महसूस करने में सक्षम होना चाहिए, और
हार्नेस कॊ अधिक तंग नहीं होना चाहिए।

climbing

*In this post we will learn the safety measures to undertake while wearing a harness*
1. Ensure that there are no twists in the belt or loops.
2. Step yourself into the harness with one foot in each loop, make sure the waist loop is still around you.
3. Pull up the harness so that it sits above your hips. The waist belt should be on or above your hips. If it's super tight, then you may have to loosen the straps a little.
4. Once it's fitted on your body how it should be, tighten the waist loops by pulling the straps. You also need to be sure that the straps have been double backed.
5. Check to ensure the harness is tight enough but not uncomfortable.
6. Tighten the leg loops the same as the waist. Again, make sure it is comfortable as if it's not tight enough the harness may not be safe.
7. Wiggle around in the harness, this will give you more of an idea of how comfortable it is. Sit down and jump around, you should be able to feel great, and the harness shouldn't be overly tight either.

चढ़ाई में सबसे महत्वपूर्ण शब्द है बिले।
बिलिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका उपयोग चढ़ाई में किया जाता है जो आमतौर पर गिरने की स्थिति में एक पर्वतारोही की सुरक्षा के लिए रस्सी प्रणाली का उपयोग करता है।
पर्वतारोही द्वारा किसी भी गिरावट को पकड़ने के लिए रस्सी को गिराना या पकड़ना विश्वास की अंतिम स्वीकृति है।
पर्वतारोही सचमुच अपना जीवन बिलेयर के हाथों में रखता है।
चढ़ाई की गतिविधि एक बिलेयर के बिना अधूरी है क्योंकि यह पर्वतारोही की सुरक्षा से संबंधित है और इसलिए इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है।

What is Belay?
Belay is the most important word in climbing.
Belaying is a process used in climbing that typically uses a rope system to protect a climber in the event of fall.
Belaying or holding the rope to catch any fall by the climber is the ultimate acceptance of trust.
The climber literally places his life in the hands of the belayer.

Honorable Maharashtra Sports Minister Ashish Shelar felicitating players and coaches.